السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8 ساعات و لكن عندما انام الظهر لا يحصل لي هذا الصداع هل هي حالة طبيعية ام لا.

يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله للتأكد من فقر الدم Cbc فحص الغده الدرقيهTsh وفحص السكر Fbs وفيتامين دال يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا

السلام عليكم دكتور لي فترة يمكن 15 يوم أو أقل يجيني صداع من أول ما أقوم من النوم من الجهة اليسرى مع عيني و ليس صداع حاد لكن يومي و بشكل متقطع و أحياناً يجيني صداع في الليل و كنت أخذ حبوب بيمولوت نور لتنظيم الدورة لا أعرف بسببها أم لا لكن قلقت بسبب الصداع و خفت و أريد الاطمئنان إن كان خطيراً أم لا

اسباب الصجداع الصباحي كثيرة منها نقص الاكسجين اثناء النوم ..نقص السكر صباحا ..التوتر واضطربات المهدة والكولون ..لامانع من اجراء تحليل لخضاب الدم ..دواء يريمولوت يسبب احيانا الصداع

ان نومي سيئ انام الصباح و اسهر الليل دائما عندما اعدله يظل اسبوع و من ثم يرجع الى حاله تعبت من هذا الحال و جسمي تعب كثيرا و هلك فوق ذلك انني اعاني من الخوف النفسي تعب فوق تعب

الخروج من المنزل والتعرض للشمس فترة أطول يعدل نظام النوم تخفيف النظر الى الشاشات عامة في المساء تخفيف المنبهات الانشغال بنشاط معين خارج المنزل كالاشتراك في نادي او نحوه

انا شاب عمر 25سنة اكلت دواء ابي يسمى اتريالين لمدة يومين لأني قرات عنه انه يساعد على النوم ولكن بدأ يأتيني قلق شديد وتقلبات في المزاج و ضيق في الصدر بعد الاقلاع عنه ماهو الحل

اذا عرف السبب بطل العجب .ترك الدواء . المطلوب العودة الىى نمط الحياة السابق قبل اتناول العلاج واجراء بعض الفحوصات الطبية المخبرية, مثل vit B12 ,D

تنتابني يوميا حالة قلق وضيق وغم شديد في فترة الصباح احس بارهاق و خمول ومزاج منخفض بمجرد انقضاء الصباح تخف الأعراض لماذا يحدت لي كل هذا في الصباح اجيبوني من فضلكم لا اتحمل

عمل صورة دم للاطمئنان فقط ..

السلام عليكم عندي حمى البحر المتوسط, أتناول الكولشسين من ٢٠ سنة. أحسست فجأة منذ أسبوع بعدم تركيز، تماما كما لو أني داخل حلم، ليست دوخة ولكن كأني لا أشعر بالوقت و تركيزي مشتت طوال النهار و ضغط فوق عيوني. فحص القلب جيد التحاليل وجدت نقص كبير في فيتامين دال، هل ممكن أن يكون هو السبب أم أستمر بالفحص

اه طبعا يجب تعويضه بالاقراص من الصيدليه او اكل التونه والسلامون والتعرض لاشعه الشمس المباشرة كل يوم فيما لايقل عن تلت ساعه

عمري 24 سنة لي تقريبا 3 او 4 سنوات وانا اسهر حتى الصباح مؤخرا بدات احس باعراض مثل الم خلف الراس وبعض الاعراض عندما بحثت في الانترنت وجدت يقولون هي من ارتفاع ضغط الدم، اذا لا سمح الله كان هذا الكلام صحيح هل اذا ابتعدت عن السهر سيعود ضغطي طبيعي ؟

لا يشخص ضغط الدم هكذا ... يجب تسجيل قراءات ضغط يومية عند الاستيقاظ و قبل لمدة اسبوعان و من ثم الذهاب الى طبيب باطنية ل تحليل القراءات .. و يجب التوقف عن السهر سواء كان هناك ضغط ام لا لعدة اسباب

عندي مشاكل بالنوم انام ساعتين او 3 اليوم كله مما اثر على حياتي لا اشعر بالنعاس ابدا علما ان جسمي متعب جدا واني اخذ علاج الميلاتونين من اسبوع ولم يفيد والحاله هذه من شهر ؟!

عليك مراجعه الطبيب لتحديد سبب قله النوم

عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان ادرس و لا أظن ذلك سوى كسل فهل يمكنني أخذ فيتامينات تنشطني و تعطيني القدرة على التركيز

فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز

اشعر بنبض سريع في رأسي من الخلف بدون صداع او الم، لكن هذا يسبب لي تعب دائم، علما ان هذا اتى بعد شهر ونص من تناول دواء كابرزور ومجموعة ابر التهاب، فهل يكون أثر وكيف اتخلص منه؟

من الاثار اجانبية التقيءء والغثيان وانخفاض ضغط الدم الذيب يؤديؤ لتعب والارهاق

سؤال من أنثى 47 سنة

الطب العام

في ساعات الصباح الأولى كل يوم مند سنتان احس بغم فضيع و تكدر مزاج لا استطيع تحمله قرات في الإنترنت أنه ممكن بسبب ارتفاع الكورتيزول هرمون التوتر هل صحيح و كيف اتخلص من هذا الوضع

26 ديسمبر 2018

922