عندما استيقظ من النوم اجد نفسي اتنفس عن طريق فتح فمي واستيقظ واجد فمي مفتوح ما هو السبب هل يوجد لدي مشكله بالانف علما اني حين استيقظ اشعر بعطش شديد وجفاف في فمي

الشعور بالعطش و جفاف الفم ناتج عن التنفس من الفم .. من المحتمل وجود إنسداد في المجرى الأنفي .. مثل وجود " بوليبات " أنفية ، أو تكاثر للنسيج اللمفاوي في منطقة البلعوم الأنفي وغالباً ما يكون مرافق لأمراض التحسس الأنفي و الجيوب و حتى التحسس الصدري .. أوقد يكون الإنسداد تالي لتعرض لضربة على الأنف أدت لإنسداد ما في مجرى الأنف .. لذلك أنصحك بأن تعرضي نفسك على طبيب " أنف و أذن و حنجرة " ليقوم بالفحوصات والأشعة اللازمة و علاج هذه المشكلة .. بالشفاء إن شاء الله

سلام, اود ان استفسر على خالة امر بها وهي صداع يومي احيانا يكون جانبي وفي معظم الحالات عندما استيقظ من النوم اجد هذا الصداع مع العلم اني اعمل في سلك التعليم

يرجى اجراء فحص النظر ؟ زياره طبيب الانف و الاذن ل نفي امراض الاذن .. و هل يوجد ضغط دم و ان وجد يجب اخذ العلاج المناسب

سؤال من أنثى 22 سنة

الطب العام

عض الشفاة اثناء النوم

Q: احيانا استيقظ واجد عيناى منتفختان وراسى تولمنى ماذا عساى ان افعل؟

توجد قائمة طويلة من الاسباب المحتلمة لتك الاعراض..لكن بحسب الفئة العمرية الخاصة بكم.. يجب اجراء الفحوصات الروتينيه مثل عد الدم الكامل CBC وقياس مستوي ضغط الدم..وتحليل البول العادي..لتقييم الاسباب المرجحة..ومراجعة طبيب مختص..عافاكم الله

Q: اعاني من النوم المتقطع ليلا حيث استيقظ فجأة دون سبب.. واجد صعوبة في العودة للنوم

مشاكل اضطرابات النوم هي من المشاكل الشائعه .. ان اول خطوة لعلاج هذا الاضطراب هي بالعلاج السلوكي .. مثل النوم والاستيقاظ بوقت محدد ..عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم بساعتين ..شرب كأس من الحليب الدافئ قبل النوم بساعه... ممارسه الرياضه في النهار ولمدة نصف ساعة وبشكل منتظم ..عدم الايواء الى السرير الا عند الشعور بالنعاس التام ... عند فشل هذا الوسائل يمكننا البدء بايتخدام علاج دوائي

Q: انا فتاه انام كل يوم لمدة ١١ ساعه متواصله مع راغبه دائمه في النوم بعد الاستيقاظ وفي حالة دخولي في حالة النوم لا استيقظ بسهوله ماهو السبب ؟

اعمل تحاليل فيتامين B12 وفحص الحديد ومخزونه في الدم وفيتامين دال

Q: اعاني من الكسل الشديد وكثرة النوم ...وتقلبات بالنوم فانام نهارا واقلق ليلا..احيانا استيقظ حتى الصباح..ما السبب

علكي تنظيم برنامج نومك وعدم النوم بالنهار لانه يؤدي الى الارق و قلة النوم ليلا وان كان ﻻ بد فا قيلوله لنصف ساعه تفي بالغرض

Q: أعاني من صداع في الراس وضغط وحرقة بالراس منذ سنتين ماذا يكون السبب لااحس فيه وقت النوم ولكن عندما استيقظ بعد ساعة يبدأ الألم

الابتعاد عن الارق والاجهاد والتوتر,بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي ليلا , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في الاستماع للهاتف والابتعاد عن الضوضاء ,والنظر للشاشات , سلامات

Q: السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا استطيع العودة الى النوم بسهولة Amitriptyline وهل هو متوفر

عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية

Q: السلام عليكم منذ فترة استيقظ من النوم علي عرق غزير يبلل ملابسي وبرودة في جسمي كله ما السبب؟

قد تكون حمى مسائية تحتاج لعمل بعض الفحوص واﻷشعات ﻻستبعاد مسببات الحمى الليلية مثل صورة الدم وسرعة الترسيب وبعض الفحوص الباكتيرية اﻷخرى يحددها نتيجة الفحص الطبي عند استشاري حميات

Q: الم في الاذن عند النوم ولما استيقظ من النوم

الاخت الكريمة .. يجب مراجعة طبيب الاذن و الانف و الحنجرة للفحص السريري بمنظار الاذن و ايضا لفحص الحلق لاستبعاد اي مشاكل او التهابات في الاذن او الحلق و وصف العلاج المناسب لها .