عندما استيقظ من النوم اجد نفسي اتنفس عن طريق فتح فمي واستيقظ واجد فمي مفتوح ما هو السبب هل يوجد لدي مشكله بالانف علما اني حين استيقظ اشعر بعطش شديد وجفاف في فمي

الشعور بالعطش و جفاف الفم ناتج عن التنفس من الفم .. من المحتمل وجود إنسداد في المجرى الأنفي .. مثل وجود " بوليبات " أنفية ، أو تكاثر للنسيج اللمفاوي في منطقة البلعوم الأنفي وغالباً ما يكون مرافق لأمراض التحسس الأنفي و الجيوب و حتى التحسس الصدري .. أوقد يكون الإنسداد تالي لتعرض لضربة على الأنف أدت لإنسداد ما في مجرى الأنف .. لذلك أنصحك بأن تعرضي نفسك على طبيب " أنف و أذن و حنجرة " ليقوم بالفحوصات والأشعة اللازمة و علاج هذه المشكلة .. بالشفاء إن شاء الله

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

احيانا استيقظ واجد عيناى منتفختان وراسى تولمنى ماذا عساى ان افعل؟

Q: في الفترة الاخيره احيانا استيقظ من النوم واجد شفاتي بآثار عض ماقد يكون السبب وهل هي حالة خطره وتستدعي الى طبيب؟

ليس هناك خطوره.. و قد يكون السبب مجرد توتر نفسي و عصبي

Q: اعاني من النوم المتقطع ليلا حيث استيقظ فجأة دون سبب.. واجد صعوبة في العودة للنوم

مشاكل اضطرابات النوم هي من المشاكل الشائعه .. ان اول خطوة لعلاج هذا الاضطراب هي بالعلاج السلوكي .. مثل النوم والاستيقاظ بوقت محدد ..عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم بساعتين ..شرب كأس من الحليب الدافئ قبل النوم بساعه... ممارسه الرياضه في النهار ولمدة نصف ساعة وبشكل منتظم ..عدم الايواء الى السرير الا عند الشعور بالنعاس التام ... عند فشل هذا الوسائل يمكننا البدء بايتخدام علاج دوائي

Q: لو سمحت انا سيده عمر ٢٥ عام عندى صداع مستمر من ٥ ايام احيانا مصاحب بهبوط الصداع احيانا خلفى واحيانا امامى ويؤلم عيناى

هناك عده اسباب للصداع ...يجب فحص النظر و تحليل صوره دم و قياس الضغط و معالجه الجيوب الأنفية ان وجد بها التهاب ...فا يجب الذهاب للطبيب لمعرفه سبب هذا الصداع ... سلامات

Q: منذ شهر اصبت بكورونا والى الان لدي الم في راسي وضغط في الراس واشعر احيانا ان راسي ثقيل ماذا افعل هل هذا سوف يستمر

خذي حبتين بنادول عيار ٥٠٠ كل ٦_٨ ساعات ،ويجب عليك مراجعة طبيب

Q: اشعر احيانا بالدوار ووجع في قلبي وضيق فالتنفس ولما قمت بالتحاليل وجدت لدي نقص الحديد 1 وهو من الاحسن يكون 20 ماذا يجب عليا ان افعل

أولاً تحسين التغذية السليمة ، واليك بعض الاغذية الغنيه بالحديد ومنها: الباذنجان ، التمر بعدد فردي والبطاطا المسلوقه والبروكلي وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية وخاصه الحمضيات والرمان والبرتقال وتناول الشمندر والطماطم ، الزبيب الاسود ، العسل الاسود ، الطحينية تخلط مع دبس التمر او دبس العنب ، التمر الهندي ، المانجو والموز ، البيض المسلوق والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها ، السبانخ ، الفطر ، البطاطا الحلوة ، ويمكنك تناول مكمل الحديد معه فيتامين ج واسمه Ferosom forte يؤخذ مره واحده في اليوم بعد وجبة الطعام تحت اشراف الطبيب المختص وعمل الفحوصات اللازمه للدم لقياس النسب الموجودة والمطلوبه لتغطية المفقود

Q: السلام عليكم كلما تعرضت لصدمة نفسية استيقظ في صباح اليوم التالي مع صداع شديد والم في العظم الخلفي للراس وغثيان ولا استفيد من المسكنات ماذا افعل؟

المسكنات لا تنفع فى هذه الحالات و ليس لها تأثير الادويه المهدئه بعد استشارة طبيب افضل

Q: وجع وأس مع غثيان ماذا علي ان افعل

اذهبي بها لاقرب عيادة لتقييم حالتها والكشف عليها واعطاءها الادوية المناسبة لحالتها.

Q: سقط ابني عن السرير ماذا يحب ان افعل

هو بحاجة فحص كلي , العظام خوفا من وجود كسور في الاطراف الجمجمة لتفادي اي رضوض محتملة , وغيرها , يفضل زيارة مركز طوارىء للإطمئنان

22 مايو 2019

564

احيانا استيقظ واجد عيناى منتفختان وراسى تولمنى ماذا عساى ان افعل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمد وهدان

طب الاسرة

توجد قائمة طويلة من الاسباب المحتلمة لتك الاعراض..لكن بحسب الفئة العمرية الخاصة بكم.. يجب اجراء الفحوصات الروتينيه مثل عد الدم الكامل CBC وقياس مستوي ضغط الدم..وتحليل البول العادي..لتقييم الاسباب المرجحة..ومراجعة طبيب مختص..عافاكم الله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 مايو 2019