تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي مشكلة الارق كبيرة فعلا وجربت كل حاجة اع وقران وكل حاجة عملتها مفي
تم إنشاؤها في 2 مايو 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
734
عندي مشكلة الارق كبيرة فعلا وجربت كل حاجة اعشاب وقران وكل حاجة عملتها مفيش حل ممكن مساعدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يد من وجود سبب للارق
واكثرها التوتر
الاكل الغير صحي
شرب الكافين
التدخين
النوم للقيلوله بعد الظهر
1
2018-05-02T14:34:17+00:00
2018-05-02T14:34:17+00:00
2018-05-02T14:34:17+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%84-1143723#answer-0
لا يد من وجود سبب للارق
واكثرها التوتر
الاكل الغير صحي
شرب الكافين
التدخين
النوم للقيلوله بعد الظهر اقرأ المزيد
لا يد من وجود سبب للارق
واكثرها التوتر
الاكل الغير صحي
شرب الكافين
التدخين
النوم للقيلوله بعد الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2018
ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف , مراجعة طبيب النفسية ,سلامات
1
2018-05-02T14:32:43+00:00
2018-05-02T14:32:43+00:00
2018-05-02T14:32:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%84-1143723#answer-1
ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن .... اقرأ المزيد
ابتعد عن الجهاد والتوتر . تأمل و انتظر قبل الجابة او المواجهة ,. القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار . الاسترخاء نهارا والنوم الكاف , مراجعة طبيب النفسية ,سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 مايو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اتعرضت لخربشة من أظافر كلب، وكان لسه واخد تطعيم السعار. الخربشة وصلت لظهور دم لكن من غير نزيف. أعمل حاجة...
سؤال من ذكر سنة 25
انا بلعت شريط باراسيتامول وشريط سيتال و 50 حباية لانوكسين من يومين ومفيش حاجة حصلت غير شوية قيئ هو كدا...
سؤال من ذكر سنة 45
السلام عليكم ممكن اعرف فى حاجة مقلقة فى صورة الدم وجزاكم الله كل خير
سؤال من ذكر سنة
شربت قهوه و حاسس بدوخة وصداع وف ي زي صوت في أذني بيزيد وكل ما اشرب اي مشروب يحتوي كافيين...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين