سلام عليكم الاحظ انى لم اعد اتذكر ذكريات تربطني بأقارب من الدرجة الاولى فقدتهم وانى لم اعد اهتم بمتعلقات على الرغم من شدة فقدى لهم على العكس بكثير من الاشخاص يتمسكون بصور الخ

غالبا أنتي تعانين من رد فعل نتيجة لفقد شخص عزيز وهو مايسمي بتفاعل الحزن المطولprolonged grif reaction ويفضل مراجعة طبيب نفسي للخضوع لجلسات علاج ويفضل أن تشارك عائلتك في العلاج .وعموما حالتك ليست بالغة الخطورة بإذن الله فقط عليكي بالبدء في العلاج.

السلام انا اليوم كنت في مشادات مع اختي بعد دلك شعرت بارتعاش شديد ف جسمي من الداخل وشعرت براسي يتنمل و اصفر جسمي هده المرة الاولى التي يحدث فيها دلك لا اعاني من اي مرض عندي19سن

في الغالب هي حالة نفسية لا اكثر..يتم عمل صورة دم كاملة وقياس ضغط الدم للتاكد من عدم وجود سبب جسماني للحالة

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عندما اتذكر ذكريات الطفولة يصاب جسمي بارتعاش غير طبيعي مع العلم انها ليست ذكريات سيئة جدا

Q: ذكريات الاعتداء تطاردني حتى بعد العلاج بتقنة emdr هل تختفي هذه ذكريات لاني اريد زواج

ستعود الامورلطبيعتها , اطمئن

Q: لدي قشعريرة غريبة في مناطق منفصلة من جسمي مع العلم انها ليست من البرد أو الحمى فما هو السبب انا خائف جدا

قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر و الالام يجب معرفة السبب وعلاجه , وهناك اضطراب في الجهاز الهضمي يؤدي الى الضغط على الصدر بسبب الغازات او بسبب الدم او الهرمونات , و والتدريب على النفس الطويل يؤدي االاشباع في الاكسجين ,و تحسن الحالة سلامات

Q: لدي ضعف ملحوظ في الذاكره حيث اني احيانا انيى معلومات درستها من وقت لا يقل عن 24ساعه او 48ساعه او حتي ذكريات شخصي هل اعاني من مرضٍ ما؟

قد تنتج هذه الاعراض بسبب التوتر وقلة التركيز او عدم اخذ القدر الكافى من النوم ويجب اعتماد نظام غذائى يحتوى على اوميجا 3 مثل الاسماك والمكسرات واذا لم تتحسن يمكن تناول الادوية المعالجة بعد زيارة الطبيب

Q: اشعر بدوار مفاجئ ورغبة ف التقيؤ وصداع نصفي شديد واتذكر ذكريات ومواقف قديمة فجأة بدون اسباب وبعدها انام طويلا واشعر بعدم القدرة على العمل اوالاكل اة التنفس او الحركة ولا الكلام

الابتعاد عن الاجهاد و الارهاق وشرب المزيد من الماء والتغذية الصحية ومراجعة الطبيب , سلامات

Q: السلام عليكم أعاني من النسيان مثلا اطفي المصباح وارجع اتأكد خمس مرات منه وكذالك انسى الاحداث بسرعه لكن لا أنسى أرقام الهواتف او كلمات السر او ذكريات الحزينه فماذا يسمى مرضي

الشرود و عدم التركيز له اسباب كثيرة من الممكن ان تكون امور نفسية حاول ان تركز قليلا و ان تحل مشكلاتك و استعين بالصلاة و القرآن للحصول على طمأنينة القلب حاول التدرب و التعود على فعل الاشياء و التأكيد عليها قبل مغادرة المكان لا تفكر باكثر من امر بنفس الوقت الامر يحتاج القليل من التنظيم و تكون امورك بخير لا تقلق و في حال استمرت المشكلة حاول زيارة طبيب نفسي و سيقدم لك النصائح اللازمة لحالتك على الاغلب انك ستتجاوز هذه المرحلة ثق بنفسك و بالله