تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند ممارسة اي نشاط رياضي كالجري مثلا و بعد مدة قصيرة جدا من الممارسة اتعرض لنهجة حادة زائد تعب شديد , مع العلم اني ازن 90 كلغ و طولي 1.72 و شكرا
13 يناير 2016
937
عند ممارسة اي نشاط رياضي كالجري مثلا و بعد مدة قصيرة جدا من الممارسة اتعرض لنهجة حادة زائد تعب شديد , مع العلم اني ازن 90 كلغ و طولي 1.72 و شكرا
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا عرض شائع عند المدخنين او غير الرياضيين . الاقلاع عن التدخين و الاستمرار بممارسة الرياضة
0
2016-01-14 01:25:16
![الدكتور احمد ابراهيم عويص]()
الدكتور احمد ابراهيم عويص
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%8A-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-661259
الدكتور احمد ابراهيم عويص
طب عام
هذا عرض شائع عند المدخنين او غير الرياضيين . الاقلاع عن التدخين و الاستمرار بممارسة الرياضة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
انا شاب ، كنت امارس رياضة كمال الاجسام و تحصلت على وزن اضافي و فجأة اصبحت اعاني من فقان الشهية...
يجب عليك زيارة الطبيب المختص فى أمراض الباطنية للكشف وعمل الفحوصات اللازمة
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
اعاني من النحافة و اذا تمكنت من اخذ بعض الوزن افقده بسرعة لاقل مجهود او ممراسة الرياضة و عندما اشعر...
بسب الادوية واضطراب الهرمونات .المتابعة مع الطبيب
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم انا فتاة عمري 20 سنة اعاني من الوهن و التعب الشديد و الخمول و خفقان في القلب و...
قد يكون السبب فقر دم انصحك بعمل فحوصات الدم الكامله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري 24 و وزني 76 امارس رياضة يوميا ولكن مشكلة ان نفسي مفتوحة ع الاكل في اي ساعة مع انه...
تزداد الشهية للطعام للتعويض عن الطاقة التي استهلكت عند ممارسة الرياضة
إذا لم تحدث زيادة في الوزن هذا يعني أن كمية الطعام المستهلكة تتناسب مع كمية الطاقة المصروفة
من أجل انقاص الوزن، خقض قليلاً كمية الطعام التي تحتوي على النشويات والدهون مع الاستمرار بممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا ، اني اعاني من اضطرابات في النوم و تقلب في المزاج و لا اعلم ان كنت اعاني من نقص...
الككملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد , هي السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
مرحبا انا ولد عمري ٢٠ سنة اعاني هذه الفترة كثيرا من دوخة او دوار او ثقل خفيف في راسي عن...
تاكد بان النظام الغذائ الذي تتبعه يحتوي علي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من بروتين ونشويات ودهون وفيتامينات لان بعض الانظمة الغذائية تلغي احد العناصر الهامة كالنشويات مما قد يؤثر سلبا علي الصحة العامة
سؤال من أنثى سنة 64
في الطب العام
انا بنت عمري 21 سنة عم عاني من ارهاق ونعاس مع حرارة داخلية شو السبب?و زاد وزني خلال سنة 8...
فحص الدم وفحص الحديد والفيتامينات , وتناول الغذاء المتكامل على عدة وجبات وبذل مزيد من الجهد واستعمال ياسوكير يوقف تساقط الشعر ويقوي البصيلات اذا كان السبب لايتعلق بنقص في الفحوصات ,سلامات
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
امرأة طولي 160 سم ووزني 75 كلغ أشعر دائما بتعب عام في الجسم و عدم النشاط ما هو السبب و...
أسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي
1- هل تعاني من امراض مزمنة مثل الضغط او السكر
2- هل فحصتي الغدة الدرقية؟
3- هل تشربي منبهات كثيرة ثم قطعتيها مثل القهوة او الشاي
4- هل الاعراض قديمة ام جديدة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و الارهاق مع انني امارس الرياضة و اتعب في عملي ما الحل و شكرا لكل طاقم...
يجب عليك زيارة الطبيب/ة
للإطمئنان على:
الصحة للنفسية
الغدة الدرقية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 16 طولي 170 و لدي وزن عادي في الشهرين الاخيرين لاحظت انا و اصدقاءي انني اصبحت...
يجب مراجعة طبيب و الاستعانة بالفحوصات الطبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره