تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوخة غريبة اشعر بها فقط في الليل خاصة في الظلام . انا ارتدي نظارات طبية و اقضي مغظم يومي بين الحاسوب و الهاتف طبيب العيون قال عيني سليمة و حاول الابتعاد علي الحاسوب
6 مايو 2016
17652
دوخة غريبة اشعر بها فقط في الليل خاصة في الظلام . انا ارتدي نظارات طبية و اقضي مغظم يومي بين الحاسوب و الهاتف طبيب العيون قال عيني سليمة و حاول الابتعاد علي الحاسوب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-05-06T20:06:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاولي الابتعاد عن الحاسوب وتجنبي السير في الظلام
وحاولي ان تعيدي فحص نظارتك الطبية واستخدام الواقي الطبي من الاشعة الضارة الذي يستخدم لشاشة الحاسوب والهاتف
1
2016-05-06T22:46:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%86%D8%A7-757172#answer-0
حاولي الابتعاد عن الحاسوب وتجنبي السير في الظلام
وحاولي ان تعيدي فحص نظارتك الطبية واستخدام الواقي الطبي من الاشعة الضارة... اقرأ المزيد
حاولي الابتعاد عن الحاسوب وتجنبي السير في الظلام
وحاولي ان تعيدي فحص نظارتك الطبية واستخدام الواقي الطبي من الاشعة الضارة الذي يستخدم لشاشة الحاسوب والهاتف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مايو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الام في الرأس و العين و دوخة غريبة انا كثير الجلوس علي الحاسوب مع العلم اني راجعت طبيب...
قد تكون الاسباب خارج نطاق العين لم لا تراجع طبيب اعصاب و تطمئن اكثر
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دائما أجلس على الحاسوب متوترا لقلة الوقت و أمور الدنيا. أصبحت أعاني آلاما في العين مع تنميل باليد و اللسان...
الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره يجب استخدامها
تنميل اليد من المجهود الزائد و القعده بطريقه غير سليمه و الانحناء للإمام طول القعده و له أيضا عامل نفسي بسبب التوتر المصاحب لك ممكن تاخد حبه فيتامينات عامه للجسم تحتوي علي فيتامين ب6 و ب 12 زي ميلجا أو نيوروتون
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم اشعر بدوخة غربية خاصة في المساء و كبسة في الرأس هذه الدوخة تأتني عند التركيز في شىء او...
يجب عليك فحص كل من النظر و الاذن فاحدهما ما يسبب لك الشعور بالدوار
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني هذه الايام من الألم خفيف في عيني و احيان صداع. انا كثير الجلوس علي الحاسوب و ارتدي...
عزيزي يجب عليك اعطاء وقت من الراحه لعينيك. انهض من مكان جلوسك امام شاشة الحاسوب وانظر من خلال نافذة غرفتك او مكتبك إلى ابعد نقطه قد تراها في الخارج ولمدة دقيقتين على الاقل. وكرر هذه الطريقه كل نصف ساعه على الاقل...اذا استمر الالم خلال عدة ايام يجب عليك مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من ضعف في التركيز انا ارتدي نضرات طبية لاكن احيانا اشعر عند التركيز في الحاسوب و الخاصة الجوال بنوع...
لابد من كشف قوة الأبصار كل ٦ اشهر او ١٢ شهر.مع تصحيح النظارات الطبية إذا لزم الأمر،وطبيعى عند النظر إلى أشياء متحركة بتركيز تشعر بدوار البحرو بخاصة فى حالات ضعف الأبصار
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من الآلام في راس ولدي صداع نصفي وخصوصا منتصف راس وعلى جانب ولا يمكنني تركيز في دراستي وعملي ..احس...
حياك الله
اخي الكريم
اولا عليك التاكد من ملاءمة نظارتك باعادة الكشف وفحص النظر
لان مرتدو النظارات يتناقص عندهم النظر تدريجيا لذلك وجب الفحص بشكل دوري
وهذا احد احتمالات سبب الصداع
الامر الاخر ابتعد عن المنبهات واسباب التوتر والعصبية في مجال غملك وخارجها وحافظ على هدوؤك
اعانك الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لكنني اضع نظارات بالرغم من ذلك اشعر بدوار الهاتف ورأسي يضايقني بسبب الساعات الطويلة التي اجلس فيها على الهاتف
لا بد من الابتعاد عن الهاتف
وعمل صوره للرقبه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من دوخة غريبة تحدث لي في المساء او احيانا عند الجلوس عند اذكار بعد الصلاة اجريت فحوصات...
ربما تضعين في اعتبارك زيارة طبيب الأذن للتأكد من سلامة اذنيك , أحيانا بعض من يلبسون النظارات الطبية يعانون من دوخة خفيفة كهذه ويرجع السبب في ذلك إلى النظارة نفسها لا عين المريض . ولا يوجد لدينا تاريخك المرضي واضحا حتى نضع في الاعتبار الأسباب الأخرى لتلك الدوخة و التي لا يمكن حصرها هنا .
صحة دائمة.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
نقص في عيني اي لا أرى الأشياء من بعيد دهبت عند الطبيب وقالي إني أعاني نقص في العينين ولكن أنا...
لا بد من تحديد السبب وعليك مراجعه طبيب العيون والالتزام بالتعليمات
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
صداع في الراس جفاف العين نزول الدموع احمرار و الرمش كثير خاصة في التكلم فانا احب الهاتف ولم اعد انام...
إدمان التليفون المحمول ... يتم غلقه اسبوعاً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10748
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11654
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
لم تشرحو اذا كان هذا مرض او عرض نتيجة استعمال الاجهزة بالنسبه للدوار والدوخه انا اعاني منها فقط في الظلام وبصراحه محرجه وكأن الشخص متعاطي المسكرات والعياذ بالله