دكتور انا عمر 17 وطولي 176 وزني 50 وزني بضل ثاابت وفحصت غدة درقية وفيتامين د و B12 والحمدلله مافي اي اشي طلع دكتور بتنصحني اوخذ حبوب زيت السمك عشان انصح او شو بتنصحني

بتاكل كويس يعني بروتين ونشويات وسكريات وفيتامينات ؟ ومطلوب تحليل بول وبراز وغده درقيه حبوب زيت السمك كويسه جدا

السلام عليكم يا دكتور انا اغلب الوقت بحس بصداع علطول لما اقوم باقل مجهود بحس بتعب وبارهاق وبعدها يمسك فيا الصداع وبحس بعدها اني عايزه انام فانا محتاجه حل اعمل اموري بشكل طبيعي

تحتاجين لإجراء فحص صورة دم كاملة للتحقق ربما تعانين من أنيميا حادة . من أعراض الانيما الإجهاد والصداع والرغبة بالنوم . فقط توجهى لأقرب معمل طبي لإجراء هذا الفحص لاستثناء وجود الأنيميا كمسبب للاعراض .

السلام عليكم وكل عام وانتو بخير يا رب عندي سؤال عن حالتي انا بلعب رياضة ومن مدة 6 شهور تقريبا وقت اصحا من النوم بحس في تخدير بايدي اليمين وبرجلي اليسار شو بتنصحني دكتور وشكرا

,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس الطويلامام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات المكملات الغذائية ,القلق والتوتر والاجهاد ,قد تكون السبب .الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه , ولا بأس كن عمل الفحوصات ومراجعة الطبيب

دكتور انا انهارده وانا بساعد ماما في تحضير الاكل حسيت فجأه بدوخه وصداع الصداع ده عندي من ١٧يوم بس زاد شويه وشويه زغلله في عيني وبطني كانت بتوجعني مع العلم اناصايمه هل ده خطير؟

مطلوب تحليل صورة دم كاملة وتحليل نسبة فيتامين دال وإذا ما عثر على الأنيميا فيجب تناول أقراص حديد (فرافيرو) أو (فيروتون) مرة واحدة يوميا وأكياس (برافوتين) مرة واحدة يوميا، وحقن بي12 مرة واحدة أسبوعيا وفوليك أسيد 20 ملجم مرة واحدة يوميا، كما يلزم قياس حدة الإبصار وتخفيض عدد ساعات النظر إلى الشاشات الالكترونية والنوم ليلا ما لا يقل عن 6-8 ساعات يوميا والاهتمام بالتغذية الصحية الجيدة الغنية بالحديد والمعادن خصيصا الشوربات، واللحوم الطازجة والكبد والخضراوات والفواكة الطازجة، وتجنب المنتجات الغنية بالجلوتين والبقوليات جميع القشور والبذور التي تجهد القولون،وشرب كمية كافية من السوائل فترة الإفطار، كما يرجى مراجعة طبيب جهاز هضمي إذا كنتي تعانين من أي أعراض مزمنة كالإمساك مثلا.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا بشتغل حداد من الحام بتوجعني عيني وبحس فيا رمل شو بتنصحني

Q: السلام عليكم دكتور اليوم الصبح سحبت دم وعندي 8ساعات بس ايدي لساتها بتوجعني شو بتنصحني اعمل مشان يخف الألم بترجاك تجاوبني بسرعة دكتور من فضلك

تدليك خفيف بزيت الزيتون او وضع دهون مضاد للتورم مثل ريباريل جل أو غيره

Q: مرحبا.. انا وزني 76 وطولي 155 وعمري 17سنة.. وبدي اخسر من وزني ليصير وزني مناسب لطولي شو بتنصحني دكتور ازا بتديد

الحميه وتخفيف الاكل وشرب الماء بمعدل ٢,٥ لتر يوميا وممارسة الرياضة

Q: دكتور عمري 23سنة وانا ست بيت ما بشتغل عصب ايدي وعروقي كلها تالمني وبحس ماني قادرة اتحرك واحيان كل عصب وعروق جسدي تالمني ما السبب

يجب عمل فخص للدم وفيتامين ب 12 ود والغده الدرقيه

Q: السلام عليكم انا راسي عم يوجعني من عند نص مو وجع راس شي بينئز براسي وطول الوقت هيك شو بتنصحني اعمل

مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد فقر الدم و هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الارتفاع او الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الالم .سلامات