ولدي عمره 20 سنة وطوله188 سم جسمه نحيل ووزنه 60 كيلو وليس لديه عضلات في يديه او ساقيه لمن هم في مثل عمره فما العمل لتحفيز العضلات على النمو ، علما انه دائم الخمول

يجب عمل فحص هرمون النمو، وتقوية العضلات يمارس الرياضه مع اطعمه البروتينات .

لديه إرتفاع في نسبة الماء في الجسم ونسبة الدهون مع انخفاض نسبة العضلات في الجسم. ليس لديه وروم في الارجل ولا في اي مكان آخر. لكن لديه نسبة ليونه عاليه في الجسم عمري ٢٩ عام بماذا تنصحوني اريد تخفيف نسبه الماء وبناء عضلات

بناء عضلات الجسم وتقليل نسبة الدهون يتطلب القيام بتمارين رياضية منتظمة مثل رفع الأثقال والقيام بتمارين القوة. يجب أيضا الحرص على تناول البروتين بكميات كافية لتعزيز بناء العضلات وتنظيم نسبة الدهون. من المهم أيضا شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الصحية. يفضل استشارة اختصاصي تغذية لتحديد الخطة الغذائية المناسبة لتحقيق أهدافكم.

يعاني والدي من نقص التروية وهو في 58 من عمره وهو مريض سكري وقد أصيب بنقص التروية منذ سنتين فسؤالي لكم هل كثرة المشي مفيدة أم ضارة له مع العلم أنه يشعر بالتعب بعد مشي مسافة 1كم

المشي مفيد ولكن على أن لا يرهق نفسه والتأكد من تخطيط القلب والسيطرة على السكري

من شهرين كان لدي ارتفاع في مستوى الكالسيوم بعد إعادة التحليل كان الكالسيوم في مستوى طبيعي ولكن هناك ارتفاع الكوليسترول الكلي ٣٠٢ والسيئ ٢١٣ والدهون الثلاثية ٢٤٠ بالرغم من عدم وجود وزن زائد والعمر ٤٠ الطبيب مصر على تناول دواء خافض الكوليسترول ولكنني مترددة .

ممكن تبعتي التحاليل وهل يوجد امراض اخري عندك؟؟ممكن تناقشيه بمخاوفك وتطلبي توضبح الفوايد والسلبيات من اخده

اجريت تحليل دم وجد عدد الخلايا الدم البيضاء في تناقص اول تحليل كانت ٩٠ وبعد اخذ مجموعة من الفيتمينات وبع عشر ايام اجريت تحليل ثاني وجدت العدد في تناقص كان ٨٣ ارجو المساعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ينخفض عدد خلايا الدم البيضاء عند محاربتها للفيروس والذي قام بدوره بقتل الكثير منها ويحتاج النخاع العظمي للمزيد من الوقت حتى ينتج البديل وتعويض النقص!كما ان هناك بعض العلاجات التي تسببنقص خلايا الدم البيضاء !! لذلك اعرض نفسك على الطبيب لتتمكن من معرفة السبب!

أشعر بحرارة في جسمي وفي الوجه بشكل أكبر كأنها داخلية أي حين يلمسني أحدهم لا يشعر بشيء كما أنني اشعر ببعض الخمول فحسب دون عوارض أخرى ،علماً بأني لم أقسها .. ماتفسير ذلك ؟ شكراً

السلام عليكم، انصحك بزيارة طبيب أخصائي غدد لطلب الفحوصات المخبرية اللازمة و عمل الفحص السريري المناسب

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

حرقة في كف اليد ولا نعرف السبب

Q: والدي بالأمس تطعم كورونا الجرعة الثانية واليوم يوجد ألم في اليد اللي تطعم فيها هل ينفع ياخذ مسكن بندول ؟ مع العلم انه يتناول أدوية ضغط وكسترول

نعم يمكن اخذ المسكنات , ولكن ليس بالقدر الكبير , لان الدراسات الحديثة تقول ان المسكنات تخفف فاعلية المطعوم , لكن ممكن ياخذ بنادول والالم سيزول خلال يوم

Q: اخي عمره ١٣ سنة مصاب بالذئبة الجلدية قام باستخدام مراهم موضعية لمده ٦ اشهر واختفت الاثار ثم ظهرت في مناطق اخرى في الوجه ماهو علاج هذه المشكلة ؟؟؟

يجب استعمال نفس العﻻج

Q: نتيجة تحليل ارتفاع الدهون الثلاثية 1,83، ما أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية وما هو علاجها؟

نعم يوجد علاج دوائي واسمه ليبانثيل يؤخذ مرتين في اليوم كورس كامل ومن بعد مرور ثلاثة شهور يرجى منك عمل تحاليل أخرى ليتم قياس النسب وإذا كانت النتائج سليمة يجب التوقف عن الدواء أما إذا كانت عالية يجب الاستمرار على العلاج لحين إنخفاض النسب في الدم ، ويجب الامتناع عن تناول المقالي والوجبات السريعة والدسمة والدهون المهدرجة ، والزبده والسمن من المصدر الحيواني واستبدالها بالزيوت النباتية ، وتناول اللحوم والدجاج والاسماك مشوية أو مسلوقه ، تناول الالبان ولكن قليلة الدسم او منزوعة الدسم ، ممارسة التمارين الرياضية وخاصه المشي يومياً ولو لمدة نصف ساعه إلى ساعه ، تناول وجبة خفيفة في وقت العشاء بحيث تكون سلطه خضروات ، او فواكة ، شوربة خضار ، البقدونس ، تناول الخبز الاسمر بدل الابيض ، شرب كميات وفيره من الماء ، تناول عصائر طبيعية وخاصه الحمضيات منها الليمون والرمان ، الجريب فروت ، الشاي الأخضر

Q: انا خطيبي يشعر بصعوبة في التنفس و صداع في يده و في راسه و التجشئ، فاذا كان هذا هو القلق فما هو علاجه

هل هو مدخن ؟ انصحك بزيارة طبيب لاجراء الفحوصات اللازمة

10 أبريل 2024

181

حدثت هذه المشكلة مع والدي عمره 50 عام كان يتناول دواء Brufen لمدة اسبوع بعد التوقف عنه شعر بحكة في كف يديه وبعد 3 ايام اصبحت حرقة داخلية كما يقول انه يشعر انه هناك اشتعال في عظام يده قام ببعض التحاليل لديه ارتفاع في الدهون الثلاثية ونقص فبتامين دال وهو ياخذ علاج لكن الحرقة في ازدياد وليس في تناقص

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور وداد عبد الواحد

طب عام

الحرقه في اليد قد يكون لها عدة مسبباتلكن يجب عمل فحوصات لمعرفة مستوى السكر في الدم، اما اذا اصبح الالم ممتدا في كل الذراع فيجب فحص فقرات الرقبه لمعرفة اذا كان هناك انضغاط فقرات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 أبريل 2024

تعليقات الطبيب على السؤال