احيانا اشعر بزعلله في نظري وكذالك احساس بفقد السيطرة على قواي سؤالي الثاني عند النوم ارق في النوم اصحي دائما ثم اعود للنوم وكذالك يحصل جفاف في الفم وضعف التنفس من انفي وعندما اصحي صباحا اشعر بتعب في جسمي وإرهاق دائم تعب وألم في جسمي

الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح من الانف لان التنفس من الفم يسبب الجفاف. بعيداً بحاجة لفحوص الدم.

اشعر ب دوخه وصدع واحيان احس ب ضيق في التنفس وخاصة بعد الاكل وعند النوم يرودني أفكار غربية وأحلام مزعجه وعند الاستيقاظ من النوم استيقظ وانا مرهق جدا مع العلم اننا اشكو من ال

مع كل هذه الامراض من الطبيعي ان تشعر بالاحلام المزعجة , يرجى اخذ علاج القولون والابتعاد عن المهيجات له حتى لا يضيق النفس , واخذ علاج الالتهابات , بالنسبة للحصوات يجب زيادة كمية المياه واخذ فوار والابتعاد عن كل الامور الصناعية لعل الحصوات الصغيرة تخرج

مرحبااعاني من تعب وارهاق شديد حتى لو نمت وقت كافي وعندما اتمرض ابدأ بالخوف وتاتي اشياء خطيرة في بالي وكذلك عندما اريد النوم في الليل يحتاجلي ساعتين حتى اغفى تعبت من هذه الحالة

الاخ من العراق الشقيق الاعراض التي تشكو منه هي اعراض الاكتئاب واذا كنت تشكو من هذه الاعراض لمدة اكثر من اسبوعين مع وجود مزاج اكتئابي ( زعل ,حزن, شعور بالدونية, شعور بالذنب , العزلة) فكلها تؤكد التشخيص الحل: تحتاج ات تقوم بزيارة لاخصائي طب اسرة او اخصائي نفسي لتقييم حالتك سريريا واعطائك العلاج المناسب وهو قابل للشفاء بشكل تام ويحتاج فقط الى الاتزام بالدواء ومتابغة الطبيب المعالج وسلامات

أشعر بتعب وخمول وإرهاق وتكسير في جسمي بعد الاستيقاظ من النوم مع العلم أني أخذ القسط الكافي من الراحة بمعدل ٧ ساعات نوم في الليل ويرافقني في النهار أيضًا عدم التركيز، فما السبب؟

يجب عمل تحاليل للدم تحليل فيتامين ب12 وتحليل الغدة الدرقية

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

حال تمددي قبل النوم بنصف او ساعه يبدا جسمي بالام بالاطراف واحس بتكسير

Q: دكتور انا أنام ساعتين ليلا واستيقظ صم لا أستطيع النوم حتى يأتي الصباح وهكذا وايام أستطيع النوم في النهار جسدي تعب وأحس دائما بصداع والآم بجميع أجزاء جسدي غير الارهاق

ما تصفه هو الارق و يكون ناتجا من التفكير الزائد ... النصيحة هي ان تملا وقت فراغك بالعمل او تمارس الرياضة لان ذلك يجعل جسمك يحتاج للراحة و النوم

Q: انام كل يوم ١٢ ساعة وحين استيقظ اشعر بشلل وخدران وخاصة اليدين واكون مرهق طوال الوقت واحيانا ياتيني التعب الفاجى الشديد وحينها يرتفع الضغط لدي وجميع الفيتامينات جيدة

اسباب الخمول وقله النشاط عديدة منها كسل الغدة الدرقية ،الغدة الكظرية ،ارتفاع السكر يجب عمل تحليل لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية و مستوي الكوتيزون بالدم وسكر صائم وبعد الاكل بساعتين

Q: السلام عليكم انام وقت طويل مايقارب 11 ساعه بعد الاستيقاظ من النوم اشعر بالصداع والنعاس والم خفيف في الرأس مالسبب ومالحل ؟

لآبد من فحص الغده الدرقيه لأنه ربما يكون فيها كسل

Q: فعلت التحاليل واشعر بالتعب خاصاً عندما انام كل عظامي تألمني و اني اشعر ببرودة في الجسم بحيث المكيف لااستطيع تشغيله في الصيف وتأتي عليّ ساعات شدة البرودة في جسمي قبل الدورة

انصح بعمل تحليل وظائف غدة درقيه tsh /t3/t4 وصورة دم كاملة

Q: تجيني حاله وانا نايمه اصحى واحس بتعب في جسمي وخمول شديد لدرجة صعب علي المشي واحساس بحاجة لسكر او شي حالي من العطش ، ايش تعني هالحاله

ننصح بمراجعة الطبيب وعمل فحص للسكري

27 نوفمبر 2015

921

مرحبا دكتور حال تمددي قبل النوم بنصف او ساعه يبدا جسمي بالام بالاطراف واحس بتكسير وحال الاستيقاظ من النوم جسمي كامل مرهق ومتعب وخامل والام خصوصا الاطراف علما نومي ٨ او ٩ ساعات