لدي نقص فيتامين د حيث كانت نتيجة التحليل ١٨.٧ ونتيجة تحليل الكالسيوم لدي كانت ٩.٩ تم وصف فيتامين د ٥٠٠٠٠ الف وحدة مرة اسبوعياً لمدة ٣ أشهر فهل سيزيد نسبة الكالسيوم لدي لاني اخاف من ارتفاعها لأنها تضر الكلية او استخدم فيتامين د ١٠٠٠ وحدة مع ك٢ ماهو الأنسب لي وشكراً.

أنت تحتاج إلى زيادة مستويات فيتامين D بشكل واضح، ولكن يجب أن نكون حذرين من زيادة الكالسيوم. تناول 50,000 وحدة من فيتامين D أسبوعيًا قد يرفع مستوى الكالسيوم، خاصة إذا كان نظامك الغذائي غني بالكالسيوم. قد يكون الخيار الأكثر أمانا هو استخدام 1000 وحدة من فيتامين D يوميًا بالإضافة إلى مكملات الفيتامين K2. لكن، من الأفضل أن تراجع هذا مع الطبيب المعالج قبل اتخاذ القرار النهائي." ومن الجدير بالذكر أنه قد تحتاج الى متابعة مستويات فيتامين D والكالسيوم في الدم بشكل منتظم للتأكد من أنك تتلقى الجرعة الصحيحة. إذا كنت تشعر بأي أعراض غير طبيعية، يجب عليك التواصل مع الطبيب فوراً.

عملت تحاليل فيتامين د من شهر وطلع عندي 8 وبدأت ف اخد حبوب ٥٠٠٠٠ من شهر حبة كل اسبوع وعندي صداع شديد ونعاس دائم واضطرابات في النوم وارهاق ووجع في العضلات متى تختفي هده الاعراض انا

ربما تأخذ هذه الاعراض أسابيع حتى يرجع مستوى الفيتامين للمعدل الطبيعينصيحتي تناول غذاء صحي غني بالخضروات والفواكه و المكسراتوالرياضة خاصة في الصباح وقبل المغيب لضمان التعرض لأشعة الشمسواذا استمرت الأعراض عليك مراجعة الطبيب لمعرفة مستوى باقي الفيتامينات تمنياتي لك بالصحة والعافية

عمري ٢٦ سنه عملت فحص للدم وكانت نسبة فيتامين د ١١.١ مع العلم اني اخدت قبل سنتين ١٤ كبسوله من فيتامين د ٥٠٠٠٠ لكن طلعتلي حب بوجهي بشكل غير طبيعي هل النسبه لسا متدنيه وما الحل

نسبه فيتامين د قليله لأن الطبيعي مش قل من 30 لازم تاخد اقراص فيتامين د تاني

لدي نقص بفيتامين د ووصف لي الدكتور فيتامين د ٥٠٠٠٠ وأخبرني أن أخذ كل أسبوع حبة لكن انا نسيت وشربت كل يوم حبة لمدة ٤ ايام.. هل هناك أي ضرر على جسمي؟! وماذا أفعل؟!

لا يوجد أي ضرر باذن الله اطمئن وامشي علي قرص كل اسبوع كما وصف لك الطبيب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

تم اخد حبتين فيتامين د عيار ٥٠٠٠٠ لامراه عمرها٧٦

Q: امانى من نقص فيتامين د وكانت النسبه ٣ونص وتحليل الكالسيوم ٩و٩ ايام الطبيب بكتابه فيتامين د ٥٠٠٠٠ كل أسبوع لمده شهر هل هذا امن

اذا كانت نسبة فيتامين د لديك 3 ونص كما تقول فإن لديك نقص شديد في فيتامين د ، لذا فإن الجرعة التي وصف لك الطبيب مناسبة ، ولكن يجب عليك إعادة الفحص بعد مرور شهر ، فقد ربما تحتاج لجرعة اخرى