الاكتئاب وطرق التخفيف منه

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض مثل منذ متي بدات وهل هناك اعراض اخري غير المذكورن ام لا وهل تتناولين اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا او تناولتي بالفتره ااسابقه ام لا ...عليكي اجراء بعض الفحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم و والسي ار بي وسونار علي البطن وتحليل بول وبراز .......عليكي ترقب اي اعراض اخري مثل الغثيان ووجع بالبطن مثلا ام لا وغازات بالبطن وغيرها ...ومن حيث الاكتءاب عليكي تجنب اي افعال سلبيه او سماع اي اخبار سيءه وعليكي بتلك الفتره ممارسه اي شيء تحبيبنه او هوايه تفضلينها ...واتباع الايجابيات في ااسلوك والبعد عن اي حزن او قلق او توتر ولحين ظهور نتايج الفحص عليكي تناول اقراص الكونترلوك تركيز 40 مجم قبل الفطار بربع ساعه يوميا ...واقراص الكالميبام تركيز 1..مجم يوكيا قبل النوم والمتابعه جيدا مع طبيب نفسي متخصص وطبيب باطني متخصص ...ويمكنك ايضا تناول اقراص الداييز قرص ثلاثه مرات يوميا ..واقراص الروتاسي ثلاثه مرات يوميا ...وعليكي قياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وقياس سكر الدم