بدء رمضان زاد الصداع العنقودي واصبح لفترات اطول طوال فترة الصيام و زاد

بدء رمضان زاد الصداع العنقودي واصبح لفترات اطول طوال فترة الصيام و زاد
icon 13 يونيو 2016
icon 937
منذ بدء رمضان، زاد الصداع العنقودي واصبح لفترات اطول طوال فترة الصيام و زادت النمنمة في القدمين. واعاني ايضا من الم حاد في اصابع القدمين والم محتمل في اصابع اليدين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن يزداد الشعور بالصداع أثناء الصيام بسبب نقص مستوى السكر في الدم، أو المعاناة من الجفاف أو الإجهاد أثناء فترة الصيام، أو الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين في الإفطار، ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تفاقمه بالرغم من اتباع النصائح التالي ذكرها:

  • شرب كمية كبيرة من الماء في الإفطار، وفي الفترة ما بين الإفطار والسحور بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب.
  • تجنب تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
  • عدم تخطي وجبة السحور.
  • الإقلاع عن التدخين والكحول.
  • تجنب ممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام.
  • الابتعاد عن التواجد في المناطق مرتفعة الحرارة أثناء الصيام.
  • تجنب الاستحمام بماء ساخن أثناء الصيام.
  • تجنب الغضب والإنفعال قدر المستطاع أثناء الصيام.
  • المحافظة على نظام نوم منتظم في رمضان.
  • تناول أدوية الصداع العنقودي بانتظام.
  • استنشاق الهواء النقي بعيداً عن أوقات الذروة.

أما عن النمنمة في القدمين، وآلام القدمين واليدين، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه، والذي يمكن أن يتراوح من عدم تناول قدر كافي من الطعام في الإفطار، أو تخطي وجبة السحور، أو عدم تناول وجبات صحية متوازنة، والإسراف في تناول الأطعمة السريعة، أو إدمان الكحول إلى المعاناة من مشاكل صحية مثل:

  • قلة التروية الدموية.
  • وجود إصابة.
  • الضغط على الأعصاب.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.
  • مرض السكري.
  • الأورام، والعلاج الكيميائي.
  • أمراض نخاع العظم.
  • أمراض الكلى والكبد.
  • قصور الغدة الدرقية.

للمزيد:

0 2021-04-14 06:31:35
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
صيدلاني

يمكن أن يزداد الشعور بالصداع أثناء الصيام بسبب نقص مستوى السكر في الدم، أو المعاناة من الجفاف أو الإجهاد أثناء فترة الصيام، أو الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين في الإفطار، ويجب استشارة الطبيب في حالة استمرار تفاقمه بالرغم من اتباع النصائح التالي ذكرها:

  • شرب كمية كبيرة من الماء في الإفطار، وفي الفترة ما بين الإفطار والسحور بما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب.
  • تجنب تناول المشروبات والأطعمة المحتوية على الكافيين.
  • عدم تخطي وجبة السحور.
  • الإقلاع عن التدخين والكحول.
  • تجنب ممارسة الرياضة أثناء فترة الصيام.
  • الابتعاد عن التواجد في المناطق مرتفعة الحرارة أثناء الصيام.
  • تجنب الاستحمام بماء ساخن أثناء الصيام.
  • تجنب الغضب والإنفعال قدر المستطاع أثناء الصيام.
  • المحافظة على نظام نوم منتظم في رمضان.
  • تناول أدوية الصداع العنقودي بانتظام.
  • استنشاق الهواء النقي بعيداً عن أوقات الذروة.

أما عن النمنمة في القدمين، وآلام القدمين واليدين، فيجب استشارة الطبيب لتحديد السبب وعلاجه، والذي يمكن أن يتراوح من عدم تناول قدر كافي من الطعام في الإفطار، أو تخطي وجبة السحور، أو عدم تناول وجبات صحية متوازنة، والإسراف في تناول الأطعمة السريعة، أو إدمان الكحول إلى المعاناة من مشاكل صحية مثل:

  • قلة التروية الدموية.
  • وجود إصابة.
  • الضغط على الأعصاب.
  • نقص الفيتامينات والمعادن.
  • مرض السكري.
  • الأورام، والعلاج الكيميائي.
  • أمراض نخاع العظم.
  • أمراض الكلى والكبد.
  • قصور الغدة الدرقية.

للمزيد:

تناول الدواء يوميا وتنفس الهواء النقي الطلق خصوصا بعد العصر 1 2016-06-15 02:56:58
الدكتور خالد المهدي
الدكتور خالد المهدي
الجهاز الهضمي والكبد
تناول الدواء يوميا وتنفس الهواء النقي الطلق خصوصا بعد العصر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني من صداع في الجهة اليمنى من الرأس و يصل حتى العين ، يأتي هذا الصداع على نوبات منذ فترة...

 

هذا الوصف للصداع مشابه تماما للصداع العنقودي.

الذي يسمى صداع العين والذي يصيب جهة واحدة من الرأس ويمتد الى العين المجاورة.

يكون حاداً جداً لدرجة احمرار وإغماض العين مع عدم تحملها للضوء.

تكثر الإصابة بمثل هذا النوع من الصداع في الشباب ويتم علاجه بالتدرج في استخدام المسكنات حسب شدة واستجابة المريض.

كذلك يجب التأكد بأنك لا تعاني من أحد المشاكل التالية:

  •  الحاجة لإرتداء نظارة لأن عدم ارتداءها يؤدي إلى مثل هذه الأعراض.
  • فحص ضغط الدم لإستبعاد الأسباب الشائعة لمثل هذا الصداع.

للمتابعة والعلاج يرجي مراجعة طبيب الأعصاب الباطني.

سؤال من أنثى سنة 34

في الطب العام

انا اعاني من تعب وارهاق يشتد احيانا ويقل احيانا واعاني من تعب بالنفس خصوصا اثناء المشي القليل والتثاؤب وبعد المشي...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لازم عمل صورة دم CBC والحديد ومخزون الحديد للتاكد من وجود فقر الدم من عدمه لان هذه اعراض فقر الدم ونتمني لكم الصحة والعافية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً