تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايقاظ شخص تناول حبة منوم عيار مغ بعد فترة قصيرة من نومه ام انه يحتاج ا
5 نوفمبر 2016
70578
هل يمكن ايقاظ شخص تناول حبة منوم عيار 10 مغ بعد فترة قصيرة من نومه ؟ أم أنه يحتاج الى وقت معين لنستطيع ايقاظه من النوم ؟
2
25 سبتمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن تحديد إمكانية أبطال مفعول المنوم دون تحديد نوع الحبة المنومة التي تم تناولها، وتجدر الإشارة إلى أن الحبوب المنومة تعمل على الدماغ والنواقل العصبية المختلفة في الدماغ حيث تعمل على التسبب بالنعاس أو قد تسبب بعض الأنواع آثار جانبية مهدئة لتحفيز النوم. وأما عن تساؤلات هل يمكن ايقاظ شخص تناول منوم نتيجة اضطراب النوم او اختلال النوم، فإن ذلك يعتمد على نوع الحبوب التي تم تناولها والجرعة المستخدمة ومدة الاستخدام وغيرها العديد من العوامل.
ويختلف عمر النصف للأدوية المنومة من نوع لآخر حيث أن عمر النصف يؤثر على سرعة خروج الدواء من الجسم وكلما كان عمر النصف أقصر كان خروجه من الجسم أسرع، وإن بعض الأنواع مثل زولبيديم تارتريت لها عمر نصف 3 ساعات، بينما قد يصل عمر النصف في بعض الحبوب المنومة حتى 20-80 ساعة
وترتبط الحبوب المنومة بمختلف أنواعها بالعديد من الآثار الجانبية ومنها:
- الإمساك والإسهال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- ألم العضلات.
- جفاف الفم.
- الإحساس بالتنميل الوخز في اليدين والقدمين.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار.
- قلة التركيز.
- صعوبة في تذكر الأشياء.
- ضعف الاتزان.
ويستطيع العديد من الأشخاص تحديد كيفية التخلص من تأثير الحبوب المنومة على جسم الإنسان وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب شرب الكافيين في وقت متأخر من اليوم.
- تجنب النيكوتين أو شرب الكحول قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب استخدام غرفة النوم لأغراض أخرى عدا النوم.
- تنظيم جدول نوم منتظم للنوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الطعام قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب الضوضاء والإزعاج في غرفة النوم.
- تجنب التوقف المفاجئ عن استخدام الحبوب المنومة دون مراجعة الطبيب.
- تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم.
للمزيد:
0 2021-09-25 22:37:32الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%BA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-866346
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
لا يمكن تحديد إمكانية أبطال مفعول المنوم دون تحديد نوع الحبة المنومة التي تم تناولها، وتجدر الإشارة إلى أن الحبوب المنومة تعمل على الدماغ والنواقل العصبية المختلفة في الدماغ حيث تعمل على التسبب بالنعاس أو قد تسبب بعض الأنواع آثار جانبية مهدئة لتحفيز النوم. وأما عن تساؤلات هل يمكن ايقاظ شخص تناول منوم نتيجة اضطراب النوم او اختلال النوم، فإن ذلك يعتمد على نوع الحبوب التي تم تناولها والجرعة المستخدمة ومدة الاستخدام وغيرها العديد من العوامل.
ويختلف عمر النصف للأدوية المنومة من نوع لآخر حيث أن عمر النصف يؤثر على سرعة خروج الدواء من الجسم وكلما كان عمر النصف أقصر كان خروجه من الجسم أسرع، وإن بعض الأنواع مثل زولبيديم تارتريت لها عمر نصف 3 ساعات، بينما قد يصل عمر النصف في بعض الحبوب المنومة حتى 20-80 ساعة
وترتبط الحبوب المنومة بمختلف أنواعها بالعديد من الآثار الجانبية ومنها:
- الإمساك والإسهال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- الصداع.
- ألم العضلات.
- جفاف الفم.
- الإحساس بالتنميل الوخز في اليدين والقدمين.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالنعاس أثناء النهار.
- قلة التركيز.
- صعوبة في تذكر الأشياء.
- ضعف الاتزان.
ويستطيع العديد من الأشخاص تحديد كيفية التخلص من تأثير الحبوب المنومة على جسم الإنسان وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- تجنب شرب الكافيين في وقت متأخر من اليوم.
- تجنب النيكوتين أو شرب الكحول قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب استخدام غرفة النوم لأغراض أخرى عدا النوم.
- تنظيم جدول نوم منتظم للنوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الطعام قبل 2-3 ساعات من موعد النوم.
- تجنب الضوضاء والإزعاج في غرفة النوم.
- تجنب التوقف المفاجئ عن استخدام الحبوب المنومة دون مراجعة الطبيب.
- تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل موعد النوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تعتمد على نوعيه الدواء
3
2016-11-05 13:09:40
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%8A%D9%82%D8%A7%D8%B8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%BA-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-866346
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
تعتمد على نوعيه الدواء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا لا استطيع النوم ليلا وتم وصف حبوب الفاليوم لي من قبل الطبيب . هل اشعر بما يجري حولي عند...
يجب مناظرة طبيب نفسية و عصبية
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اعاني من الارق دائما ولا استطيع النوم ، هل يمكن وصف دواء حبوب منوم ال ان يتعدل نومي
هذه من انواع الارق , الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكون بحاجة الى تناول بعض العلاج يمكن تناول ليكسوتنيل ..سلامات
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
أنام من ٩ و١٠ دقائق إلى الساعة ٣ و٤٠ دقيقة تقريبا يعني بمعدل ٦ ساعات او ٦ ونصف ثم اصحو...
لا ليس مهمًا عدد ساعات النوم طالما تصحو من النوم وليس لديك شعور انك تحتاج الى المزيد من النوم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
طبيا هل طريقة نوم كريستيانو رونالدو صحيه وهل استطيع تطبيقها و هي كالتالي: ينام سبع ساعات ونص مقسمه على خمس...
حسب التعود مافي دراسات عن موضوع النوم متل كريستيانو بس هو معتمد إنه النوم دورات بينام أقل عدد يحقق مده دوره النوم في كل مره وده بيختلف القدرات من شخص لشخص
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
النوم مفيد للنمو سوالي هو هل الوقت يفرق؟ اعني انام ٦ ساعات او ٧ او اكثر لكن ربما انام الساعه...
الوقت المناسب للنوم الصحي اللذي يودي الي النمو السليم هو نوم الليل وتبلغ عدد ساعات النوم الصحي من ست الي ثمانيه ساعات متواصل وليس متقطع وهذا لان هذا يتماشي جيدا مع نظام هرمونات الجسم بشكل دقيق ومنها الكورتيزون اللذي يفرز من الغده الكظريه صباحا استجابه لافراز هرمون المنشط له من الغده الدرقيه والمخ من قبلها وعدم اتباع ذلك النظام الصحيح كما يفعل الجسم قد يودي الي الشعور بالارهاق والتعب والاجهاد المستمر
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
٣ ايام لم استطع النوم ذهبت لطبيب نفسي في الخاص وعطاني دواء ريميرون وبدأ النوم تدريجي بس مانمت متواصل انام...
المفروض تنام ٧ الي ٨ ساعات متواصل نوم عميق
تحتاج للرجوع لطبيبك النفسي لضبط جرعة العلاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
والدي يبلغ من العمر 72 مريض صرع ياخذ دوا كاربامازبين عيار 200ملغ عدد 3حبات باليوم من فترة قريبة اصبحت النوبات...
اذا كان السبب الصرع ’يجب تعديل الجرعة باشراف طبي وعمل الفحوصات المطلوبة الاخرى
·
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر...
لا يؤثر مستقبلا ولا داعى للقلق طالما بتصحى مش محتاجه تنامى تانى
ربما يكون هذا بسبب شئ بتفكرى فيه كتير او الى ماشابه انصحك بتناول كوب من اللبن الدافئ قبل النوم او البابونج او الينسون وتقللى من الكافيين فقط
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم كم يجب النوم يوميا للبالغين عمر 18 عام وهل نوم الليل يختلف عن نوم النهار
يختلف نوم الليل عغن النهار بنشاط وتنظيم الغدة النخامية و7 ساعات من انوم تكفي ,
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
انام ليلا واستيقظ بعد ٤ ساعات واحيان انام بعدها بسرعه واحيان لا انتطر ربع او نصف ساعة لأنام سؤالي ١-...
القولون العصبى له علاقه حيث انه يوجد الآلام بالبطن فيقوم على الالم..... العلاج اخد مهدي للقولون اقراص colovirdin...... قرص قبل النوم ........ وعدم الاكل منذ الساعه السادسه مساء
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
اخذت اختي 10 حبات منوم كيف يمكن ايقاظها مع العلم انه تم اجراء غسيل معدة
امي ٦٠ سنة تناولت قرص منوم كلوزابكس وهي الآن دايخه كيف اقوم بايفاقها
زوجتى أخدت ٥ حيات منوم Night calm و ٥ حبات هيستازين أعمل إيه
اعاني من أرق من مدة شهرين و اقترح عليا طبيب عام استعمال ستونليكس بعدها بأسبوع أردت الاستغناء عنه و النوم طبيعي لم اقدر و من فترة اعالج عند طبيبه نفسيه و آخر مره أعطتني دواء كيتاب و أخذ نصف حبه ستنولكيس و انام ليلا كاملا و استيقظ في الصباح بصعوبه يمر يومي عادي ماعدا التعب و الإرهاق الذي احس به مع العلم لا اعاني من اكتىاب لكن ممكن أصبحت اخاف ان لا انام اريد الاستغناء عن الادويه و ارجع لنومي لا أعرف ماذا أفعل مع العلم من ضمن التحاليل التي قمت بيها تحليل فيتامين د و طلع 7 و أعطتني الدوا من اسبوع
ازي افسد مفعول برشام منوم كلوزه بكس اخويا نايم من امبارح ياريت معاك امتحان عايزه اصحي مش بيصحى
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره