اريد ان انام الليل لم استطع نظمت اكلي ونومي ولا زلت اسهر بالليل ؟ لا اشرب المنبهات ولا اكل حبوب مالحل؟
اجابات الاطباء
السلام عليكم..
اذا كنت نظمت اكلك ومواعيد نومك ومازالت المشكلة مستمرة فمن الافضل مراجعة اخصائي نفسي فاربما يكون سبب الارق... اقرأ المزيد
السلام عليكم..
اذا كنت نظمت اكلك ومواعيد نومك ومازالت المشكلة مستمرة فمن الافضل مراجعة اخصائي نفسي فاربما يكون سبب الارق بعض المشاكل النفسية لديك
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.