انا وطولي شهرين زدت سم عن الان فبدات امارس تمارين الاستطاله زيادة طولي

الطب العام
ذكر 17 September 2015 تم تعديله في 25 October 2021 4303
السلام عليكم انا عمري 17 وطولي 170 منذ شهرين زدت 3 سم عن الان فبدأت أمارس تمارين الاستطاله هل يمكن زيادة طولي إلى 175 مع العلم والدين طوله 174 وأخي الأكبر 175 وشكرا

اجابات الاطباء

الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
18 September 2015 طب عام
المحدد الأساسي للطول هو الموروث الجيني ومع ذلك المواضبة على بعض التمارين الرياضية وتناول البروتينات والخضروات الغنية بالفيتامين د والغنية... اقرأ المزيد
المحدد الأساسي للطول هو الموروث الجيني ومع ذلك المواضبة على بعض التمارين الرياضية وتناول البروتينات والخضروات الغنية بالفيتامين د والغنية بالكالسيوم من شأنه التسريع في النمو وتحسين الطول.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

زائر 23 February 2022
في عندي سؤال واتمنى الاجابه بصراحه في اي عمر يتوقف الطول بالنسبة للشباب مع العلم عمري ١٩ وطولي مش كثير تقريبا ١٦٢ أو ١٦٣ وايش هي التمارين لزيادة طول

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية