اخذت ابرة فيتامين د٢ ٦٠٠الف وحدة وانا مفتكرها انو ابرة التهاب علما انو جسمي كله يحصل فيه التهابات وتعب كثيرا في المفاصل وتشنجات عضلية ف ذهبت لغير دكتور وطلب تحليل فيتامين د وطلع ٢٢ هذا التحليل كان بعد ١٠ ايام من اخذ هذه الابرة وايضا قبل شهرين اخذت مكملات تحتوي ١٦٠٠وحدة باليوم لشهرين هل النقص شديد

نعم هذا نقص شديد في فيتامين د ينصح بالاستمرار على حبوب فيتامين د اسبوعيا ويشترط اخذ حبة فيتامين د بعد وجبة دسمة غنية بالدهون

كنت اعاني من اعراض تشبه نقص فيتامين د ذهبت الى طبيب اعاطني فيتامين د 200.000 وحدة تناولتها مع اقراص 400وحدة+كالسيوم يوما بدون تحليل وبعد 10ايام ذهبت من تلقاء نفسي عملت تحليل د وجدت نسبة 65.5 هل اتوقف عن دواء ام لا وهل النسبة غير مظبوطة لاني حللت وانا اتناول فيتامين د

يجب المتابعة حتى تتحقق النتيجة . سلامات.

أعاني من قرابة الشهر من دوخة فحصت الدم ومخزون الحديد وبعض الفيتامينات تبين أن هناك نقصاً شديداً في فيتامين د نسبته أقل من 4.2. سؤالي هل نقص فيتامين د يسبب دوخة؟ ومتى تختفي أعراض فيتامين د بشكل عام؟ علما أني أعاني آلام في العضلات والمفاصل

نعم بالفعل نقص فيتامين د يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، من بينها الشعور بالدوخة، كما أن فيتامين د يلعب دوراً مهماً في صحة العظام والعضلات ، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى آلام في العضلات والمفاصل وضعف عام. في المقابل قد تكون أعراض الدوخة وألم العضلات ناجمة عن أسباب أخرى ، مثل نقص فيتامينات أخرى في الجسم أو مشاكل صحية أخرى، ففي حال استمرار الأعراض دون ملاحظة تحسن بعد البدء باستخدام مكملات فيتامين د فلا تترددي في مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب. بالنسبة لمتى تختفي الأعراض، يعتمد ذلك على شدة النقص واستجابة جسمك للعلاج. إذا تم البدء في العلاج بتناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب، يمكن أن تبدأ الأعراض في التحسن خلال أسابيع قليلة، ولكن في حالات النقص الشديد مثل حالتك، قد يستغرق الأمر بضعة أشهر حتى تشعر بتحسن واضح. من المهم متابعة الحالة مع الطبيب لضبط الجرعة المناسبة ومتابعة مستويات فيتامين د في الجسم. كما يُنصح بالحفاظ على نظام غذائي غني بفيتامين د والتعرض المعتدل للشمس للمساعدة في تحسين الوضع. للمزيد: تعرف على مصادر فيتامين د علاج نقص فيتامين د وما هي الخيارات المتاحة؟

اشعر باالم في اسفل ظهري والاكتاف والرقبة والمفاصل وشعور بتعب وخمول كان جسمي مكسر واشعر باالام بالراس صداع وحراره ومثل الوخز والتنميل وضيق بالتنفس هل هي من اعراض نقص فيتامين د عملت تحليل وطلعت النسبة ٤

النسبة الطبيعية لفيتامين دال بالجسم تتراوح من شخص لاخر لكنها بالمجمل يجب ان لاتقل عن ٢٠ نانوجرام/مل للشخص ، وبما ان نسبتك ٤ كما ذكرتي فذلك نقص حاد ويحتاج استخدام العلاج والاغذية التي تحتوي على فيتامين دال لتغطية النقص. الاعراض تتفاوت مابين التعب والالام والتنميل اضافه للقلق والتوتر.

انا الان اعاني من نقص حاد في فيتامين د انا اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث قمت باستخدام جرعة50000 حبة كل اسبوع لمدة 4 اشهر ثم استخدمت حبة كل شهر لمدة 6 اشهر والان قمت بعمل فحص فيتامين د و كانت النتيجة 23 وانا الان اشعر بتشنجات في قدماي بسبب النقص

وجود تشنجات مع نقص فيتامين د ينذر بوجود بعض التغيرات في الغدد جارات الدرقية التي تحتاج إلى الفحص الدقيق و مراجعة طبيب الباطنة تخصص الغدد الصماء

السلام عليكم اجريت تحليل فيتامين د وفيتامين b12 وكانت النتيجة د=26 b12=212 هل هذه النسبة طبيعية؟ مع العلم ان لدي اعراض نقص b12 والام في العظام وخصوصا الرجلين وكذلك اكتئاب نفسي

مشكلتك الكبرى هي الاكتئاب فعلاجها يحتاج لتحسين السلوك و ايجاد عمل مفيد وهواية نافعة لك وللناس مع التوكل على رب العالمين. اما نسب الفيتامينات فهي في الحد الادنى من الطبيعي يمكن لتحسين الاكل ان يزيدها مع التعرض للشمس بين الفينة والاخرى.

فحصت فيتامين(د)كانت النتيجة 7.5 ما هو الأفضل هل احضر فيتامين د سائل ام حبوب ؟ كم مرة أتناوله باليوم ؟ أيضا هناك عبوات تكون القطرة بها 100 وحدة و أخرى بها 400 على أي أساس أختار

الجرعات الموصى بها يومياً من سن الـ19 وحتى الـ70 600 وحدة دولية

سؤال من أنثى 20 سنة

الطب العام

اعاني من ارهاق شديد

Q: السلام عليكم نسبة فيتامين دال عندي كانت 6 من اربع شهور وأتناول فيتامين دال عيار 4000 هل أرفع النسبة أكثر؟؟ أو انها كافية

تناولي عيار عشرة آلاف حبة يومياً

Q: الرجاء الرد على سؤالي عملت تحليل فيتامين د وكانت النسبة 4 هل الامر هذا طبيعي مع العلم انا انجبت لي ثلاث شهور

النسبة منخفضة جدا ..ينصح بالبدء بعلاج تعويضي للفيتامين..هناك عدة طرق للجرعة..يفضل استشارة طبيبك للجرعة الامثل والتاكد من كونك مرضعة او لا..

Q: حللت فيتامين د وطلع عندي 10 ماهو العلاج مع العلم ان عمري 24 سنه وطولي 178 ووزني 120 وأعاني من آلام المفاصل والظهر وخمول دائم .

يجب ان تاخذي جرعات اسبوعية لمدة 8 اسابيع مقرونة بوصفة طبيب مع كالسيوم ومدعم وتغيير نمطك الغذائي

11 سبتمبر 2022

948

انا فتاة عمري ١٨ من ٤ شهور اشعر بتعب شديد،دوخة،آلام في الصدر،الرجلين، اليدين.فحصت الدم،فحصت القلب، تصوير معدة،الرئتين، فم اذن حنجرة، عيون.بعد مرور شهرين حللت فيتامين د و كانت النسبة ١٠ اخذت العلاج 4000 وحدة باليوم و تحسنت.حاليا رجعولي الاعراض مع العلم انو النسبة الان ٣٧.و انا من صغري اعاني من قلق.