تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا مدمن على الكمبيوتر واجلس طويلا امام الكمبيوتر يوميا نظري اصبح متعب
17 سبتمبر 2017
515
السلام انا عمري 15 سنة مدمن على الكمبيوتر واجلس طويلا امام الكمبيوتر يومياً نظري اصبح متعب جداً اضافة الى اني امارس حاله سيئة يقال انه تؤثر على النظر في حال تركته هل يعود نظري؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحل عندك
لا بد من التوقف بالعمل ساعات طويله على الكمبيوتر
واعط نفسك راحه عشره دقائق كل ساعه عمل
1
2017-09-17 14:58:56
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%85%D8%A8%D9%8A%D9%88%D8%AA%D8%B1-1027403
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
الحل عندك
لا بد من التوقف بالعمل ساعات طويله على الكمبيوتر
واعط نفسك راحه عشره دقائق كل ساعه عمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
مرحبا انا ادرس على اللابتوب كل يوم ما لايقل عن 10 ساعات في اليوم منذ 3 اشهر وعندي الم في...
يفضل الابتعاد عن شاشة اللابتوب - كونها مضرة للعين أولا ومرهقة لعضلات الرقبة والفقرات
انت بحاجة للإبتعاد عن التكنلوجيا الالكترونية فقط
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب من المغرب لدي مشكل مند سبعة ايام مند ان اخدت كمية من الحشيش عن طرق الخطأ...
السلام عليكم
كل الأعراض دي بسبب الحشيش بس ممكن تنظف الدم من آثاره بشكل أسرع عن طريق شرب الماء بكثرة 3 لتر يوميا وشرب اللبن وشراب الشعير
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي ضعف دائم بالنظر وزيادة في عدد الذبابات الطائرة خصوصا على العين الشمال اجلس طويلا امام الكمبيوتر ولكن ان لم...
عليك بمراجعة اخصائي العيون فورا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب مغربي عمري 25 سنة كنت مدمنا على المخدرات حوالي 6 سنوات وأقلعت عنها بفضل الله وعونه بعد ذلك...
نرى من الضروري اجراء فحص طبي سريري لتحديد طبيعة هذا الانتفاخ وسببه، واذا كان السبب ناجم عن فتق فسيتم ترميمه بسرعة وسهولة وتعود إلى حالتك الطبيعية، واذا كان السبب التهابي ناجم عن عدوى سيحدد مصدرها وسببها وبالتالي العلاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ، انا شاب سني21 سنه من يومين عندما استيقظت من النوم شعرت بثقل ف رأسي مع صداع خفيف...
الإرهاق بسبب الجلوس على الكمبيوتر لفترات طويلة مستمرة,أنت بحاجة لممارسة رياضة وأخذ قسطا من الراحة للعين كالنظر لمدى بعيد في الطبيعية , الإهتمام بالغذاء الصحي وشرب السوائل, ومن الممكن المتابعة مع طبيب إذا تطورت الحالة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا...
مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم منذ زمن مدته ٥ سنين اعاني من صداع و وجع في العيون و زغللة في الروئية يعني تصبح...
يجب اعادة فحص النظر و التأكد من العدسات هل مطابقه ام لا و استخدام ادوات للحماية من أشعة الزرقاء المنبعثه من الشاشات مثل الكفر يوضع على عدسات النظارات (البلو كت) موجوده في محلات الحاسوب و خفض سطوع الشاشه
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
اشعر بدوخة وعدم اتزان واحيانا اشعر باني سوف اسقط على الارض تقريبا يوميا فترة المساء فقط فنهار لا يوجد شيء...
ساتحدث عن الموضوع بناءا على عدم اخذك لعلاجات تسبب هذه الأعراض
الترنح له ٣ اسباب كبرى
عصبي مركزي مرتبطة بالمخيخ
دهليزي مرتبط بالاذن الداخلية
احساسي مرتبط باستقبال الحس العميق
بالنسبة لك وان كنت أرجح السبب الثالث اولا لغياب أعراض سمعية او عصبية أخرى بالإضافة لتفاقم ربما مشاكل النظر او كثرة الجلوس التي قد تسبب مشاكل في فقرات الرقبة
لكن يجب أن تزور طبيب أعصاب للقيام بفحص عصبي كلينيكي دقيق يمكنه من التفريق بين هذه الأنواع الثلاثة
هذا الفحص الدقيق سيمكنك من توجيه صحيح ، اختصار الوقت و تخفيض كلفة الفحوصات التكميلية كالاشعة والتحاليل
إن بنينا التشخيص على اساس عرض الدوخة او الدوران فلن يختلف التوجه كثيرا خاصة بقياس ضغط الدم جلوسا ووقوفا تبين أعراض فقر الدم ان وجدت
في كل الحالات الفحص الكلينيكي الدقيق للجهاز العصبي من قبل مختص فارق في هذه الحالة
والله اعلم
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
أهلاً يا دكتور/ة أنا بدأت بالسهر لمدة طويلة جداً من عمر ١٧-١٩ وللأن يعني لكن قرأت وللأسف متأخراً أن السهر...
طولك في الحدود الطبيعية ولا داعي لأي محفزات هرمونية
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دائما أجلس على الحاسوب متوترا لقلة الوقت و أمور الدنيا. أصبحت أعاني آلاما في العين مع تنميل باليد و اللسان...
الف سلامه الأم العين من الجلوس أمام الحاسوب فتره طويله برجاء عمل كشف نظر و إذا احتاج الأمر لارتداء نظاره يجب استخدامها
تنميل اليد من المجهود الزائد و القعده بطريقه غير سليمه و الانحناء للإمام طول القعده و له أيضا عامل نفسي بسبب التوتر المصاحب لك ممكن تاخد حبه فيتامينات عامه للجسم تحتوي علي فيتامين ب6 و ب 12 زي ميلجا أو نيوروتون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره