تسجيل دخول 
...الاقلاع عن الشيشة الارقيلة التقليدية
23 مايو 2021
1299
انا مدمن شيشة (ارقيلة) (وليس دخان) بل "شيشة"واريد ان اتركها و ابعد عنها لانني خرجت عن السيطرة وصحتي ستصبح سيئة لكن اصبحت مدمن ليس بيدي الامرما العمل؟ باليوم اكثر من رأسين اشيش
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التخفيف التدريجي ومتابعه طبيه
0
2021-05-23 09:54:59
![الدكتور نادر حجازين]()
الدكتور نادر حجازين
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D9%82%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%AF%D8%AE%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%84-%D8%B4%D9%8A%D8%B4%D8%A9%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%AF-1518040
الدكتور نادر حجازين
طب أطفال
التخفيف التدريجي ومتابعه طبيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 مايو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين مع العلم أنني لا أدخن كثيرا ما يقارب 5 سجارات في اليوم لمدة سنتين، مع...
مثل هذه الأمور تتطلب الإرادة القوية و الهمة العالية مع ملا أوقات الفراغ و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا...
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين.
علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان.
انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين.
ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا بصراحه أشرب الكحول وكنت أحشش سابقا وتركتها لمدة سنة بس اﻻحظ ان مزاجي متعكر دوما وسريع الغضب وللذاكره لم...
يجب عمل كشف بالأشعة للمناطق المذكورة لكن قبل ذلك عليك التوجه للطبيب لعمل فحوصات و تحاليل دم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شاب دخنت لمدة تلاثة سنوات و في الستة أشهر الاخيرة اصحبت ادخن سجارتين في يوم.الان أقلعت عن التدخين ،هل...
يحتاج الجسم فتره من الزمن للتخلص من النيكوتين ويعتمد على عدد السجائر المستهلكه ونوعها ومده التدخين
ننصحك بتناول الماء والسوائل
وعدم التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اريد التوقف عن التدخين ولكن لا اقدر مع العلم أنني أدخن منذ 7 أشهر وتوقفت عن التدخين لمدة شهر ثم...
الحل وجود ارادة حقيقية و استيعاب مدى خطورته على صحتك و قلبك و رئتيك
البعد عن الصحبة السيئة و التقرب لله فطلب العون و الثبات منه
استشعار مدى الجرم المرتكب حينما تحرق مال اهلك اولى به و الفقراء المساكين
الرجولة ليس سيجارة تخضع لها و لا تستطيع الاستغناء عنها
قمة الرجولة ان لا تترك نفسك عبدا لسيجارة و تذهب بنفسك الى التهلكة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مارست الرياضة جيدا بعد الاقلاع عن التدخين وكانت هي الحافز الأساسي في الاقلاع عنه. لكن الالم الشديد لرجلي لم اعد...
لا علاقة للإقلاع عن التدخين بألم الأرجل , قد يكون سبب الم الارجل هو ممارستك للرياضة بشكل غير صحي , و الافضل ان تكون ممارسة الرياضة تحت اشراف مدرب . لتحديد السبب بدقة اكثر و علاجه يرجى مراجعة طبيب العظام
دمتم بخير
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انني تركت التدخين منذ 6شور ولكن انا العب كرة قدم وعندما العبها احس ان صدري يريد ان يخرج من مكانه...
كم عمرك?
تحتاج الى اللياقه البدنيه لذلك عليك ممارسة الرياضه لمدة ساعه كل يوم.
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
السلام عليكم انا عزمت على ترك التدخين لكن عندي وسواس من مرض الخبيث بعيد الشر عني وعن الجميع هل اذا...
التدخين نعم سبب رئيسي للسرطان والابتعاد عنه مهم جدا في الوقاية من السرطان
ايضا التقليل من السكر والسكريات يفيد في الوقاية باذن الله من السرطان
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اتعاطي الحشيش من 4 سنين بشكل يومي و اريد الاقلاع عنه لكن هرجع إنسان طبيعي تاني قادر ع التفكير و...
الارادة والتصميم والانسجام بالمجتمع وتحسين نوعية الغذاء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 26 سنة كنت أدخن و اقلعت عنه منذ شهر اصبحت أمارس الرياضة شبه يومي لكن ما راعني ان نبضات...
لا ولكن بسبب الرياضه واعاده اللياقه البدنيه
وهذا جيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4394
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره