انا م مخزون الحديد لدي و لا استطيع تناول حبوب حديد ماذا افعل و ما سبب

فقر الدم ب الحديد , يكون قابل للعلاج ولا خطورة منه الا في حالات نقص الهيموجلوبين الشديد. التغذية السليمة والابتعاد عن الكافيئين وتناول جرعاتمن جلوكونات الحديد و سلامات,

يجب التاكد من سوء الامتصاص للحديد . التعليمات التاليه تساعدك: الابتعاد عن تناول الشاي الاسود مع الطعام او بعد تناول الطعام التركيز على مصادر الحديد المتوفره في الخضروات الخضراء تناول البروتينات عصر الليمون على الطعام لزياده امتصاص الحديدز

المستوى الطبيعي للهيموغلوبين " خضاب الدم " لدى الإناث هو (12-16) إذا ما كان دون ذلك فهو بالتالي نقص خضاب الدم ، و السبب الرئيسي له هو نقص الحديد ، أسباب نقصه تكون غالباً " الحمل ، عدم المباعدة بين الحمول ، الإرضاع ، تغذية سيئة ، مشكلة إمتصاص عل مستوى الأمعاء أو المعدة (نقص حمض ) ، نزف معوي خفي من قرحة أو غيرها ،... " مع تناول الحديد بشكل مستمر بدون ارتفاع مستوى الخضاب عليكي الذهاب لأخصائي الدم لبحث الأمر ، لأنه قد يكون السبب أمر آخر غير الحديد " فقر الدم كبير الكريات بنقص الفولات أو الكوبلامين ،أمراض وراثية مثل الثلاسيميا/ الفوال/أمراض نقص بعض الأنزيمات /داياموند ، أمراض مناعية ذاتية ،....".

كم المدة الزمنية التي اخذت فيها الحديد ؟يلزمك على الاقل 3 شهور لتحسين نسبته .

خذي 50 ألف وحده كل أسبوع لمدة 8 أسابيع ثم حبه كل شهرلمدة 6 أشهر مع فيتامين B12 حقنه كل يوم بعديوم10 حقن في العضل مع حديد علي شكل امبوﻻت امبوله يوميا في الفم لمدة 10 أيام واﻻبتعاد عن الشاي ﻻنه يمنع امتصاص الحديد في المعده

فيتامين ب 12  مش مشكلةالمشكلة في دلا بد من ضبط الجرعةوالأفضل الحصول عليه من مصادره الطبيعية، وأهمها التشميس

كونه يوجد نقص بالحديد عليك اتباع تعليمات الطبيب بتناول الدواء ويمكن اخذه مساء

يفضل بعد الأكل بساعتين ومع الحديد اى عصاير تحتوي على فيتامين سى يعزز الامتصاص اما النسكافيه يحتوى على مواد تقلل الامتصاص

السؤال لماذا تريد اخذ الدواء هل يوجد نقص بالفيتامينات لديك؟ كونك تعاني من الثلاسيميا والحديد عالي لا انصحك لانه يحتوي على الحديد