تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا لدي فقر دم ما الاشياء التي يجب تناولها و الاشياء التي يجب ان ابتعد عنها؟!
29 يوليو 2015
4435
انا لدي فقر دم ما الاشياء التي يجب تناولها و الاشياء التي يجب ان ابتعد عنها؟!
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاكل الذي يحتوي على كمية كبيرة من البروتيين كاللحوم والجبن والحبوب والبيض والفواكه مع تقليل الحلويات والمعجنات
2
2015-08-01 14:56:52
![الدكتور كابي حرب]()
الدكتور كابي حرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-493421
الدكتور كابي حرب
طب عام
الاكل الذي يحتوي على كمية كبيرة من البروتيين كاللحوم والجبن والحبوب والبيض والفواكه مع تقليل الحلويات والمعجنات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
اهم الأغذية التي تحتوي على الحديد: 1- اللحوم الحمراء 2- الدجاج 3- البيض 4- المأكولات البحرية 5- زبدة الفول السوداني 6- البقوليات 7-الحبوب الكاملة 8- الشوفان 9-الأوراق الخضراء كالسبانخ 10-الحمضيات والطماطم
2
2015-07-29 18:35:34
![د. مرتضى حنون منشد]()
د. مرتضى حنون منشد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-493421
د. مرتضى حنون منشد
طب عام
اهم الأغذية التي تحتوي على الحديد: 1- اللحوم الحمراء 2- الدجاج 3- البيض 4- المأكولات البحرية 5- زبدة الفول السوداني 6- البقوليات 7-الحبوب الكاملة 8- الشوفان 9-الأوراق الخضراء كالسبانخ 10-الحمضيات والطماطم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا لدي مرض سكري .ما هي الاطعمة التي يجب ان اتجنبها ؟ وما هي الاطعمة التي اتمكن من اكلها؟
تجنب السكريات، المربى والعسل، المشروبات الغازيه المحلاه، الحلويات ، العصائر المحلاه بالسكر، تقليل تناول النشويات والاطعمه التي تحتوي كربوهيدرات كالخبز والارز ،بعض الفاكهه كالعنب والتين والمكسرات بأنواعها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي مرض السل منذ شهرين اتعالج واستبدلو لي الدواء لان واريد ان اعرف ماهي الحركات التي لا يجب القيام...
الحركات الصعبة و المرهقة ,او المعيقة للنشاطات الطبيعية , تجنب تناول المنبهات التي تحوي الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية والطاقة اذ أثبتت الابحاث دورها السلبي .تجنب التدخين بكل أشكاله ، و شرب الكحول وتجنبه تجنب أغذية المطاعم والاغذية المصنعة والعالية بالسكر المكرر او النشويات البسيطة.الابتعاد عن الاغذية واللحوم والمقالي العالية بالدهون المضرة والمتحولة والمشبعة والعالية بالكولسترول.
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
أنا مريض بمرض الصرع وكثيرا ما تصيبني النوبات سؤالي ماهي الأدوية التي يجب أن اتناولها و ماهي الأشياء او المأكولات...
لا يوجد حاليا أي دليل على أن أي نوع من الطعام يتسبب بنوبه تشنج أو صرع ا (باستثناء أنواع نادرة من "الصرع الانعكاسي" حيث يتم تشغيل النوبات عن طريق تناول أطعمة محددة جدا).
الصرع الانعكاسي - حيث تحدث نوبات الصرع استجابة لمحفز معين. يشمل الصرع الانعكاسي "حساسية للضوء" و "قراءة الصرع" (نوبات ناتجة عن القراءة) و "الصرع الباكر" (نوبات ناجمة عن صدمة مفاجئة أو ضوضاء عالية).
هناك بعض الأسباب الشائعة لنوبات الصرع ، مثل قلة النوم والتوتر والكحول ، إلا أن الصرع يختلف. بعض الناس يشعرون أن بعض الملونات والمواد الحافظة ، الغلوتامات أحادية الصوديوم المحليات الاصطناعية يمكن أن تؤدي إلى نوبات
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
كيف اتعامل مع مريض السكر و ماهي الإجراءات التي يجب علي تعلمها والأشياء التي يجب انتبه منها وان حصل شيء...
معرفه قراءات السكر الطبيعيه و علامات انخفاض السكر و ارتفاعه هي من اهم النقاط.
التعرف على انخفاض السكر ضروري جدا جدا وكيفيه التعامل معه قبل الوصول الى المستشفى.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي احد الاقارب مصاب بمرض بهجت اعرف ان ليس له علاج ، اريد الاسفسار حول المواد الغدائية التي يجب اخذها...
لا يوجد نظام غذائي معين لمرض بهجت (Behcet disease) وهو مرض مزمن يحتاج لتناول العلاج مدى الحياة وهو يعالج بأقراص كولشسين واذا لم يستجب له المريض يوصف الكورتيزون أو مثبطات المناعة الأخرى
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام اعليكم عمري 27 سنة وانا اشعر بالاعياء الشديد وخفقان القلب ارى انني ربما مصاب بفقر الدم وارغب في السؤال...
نعم الإعياء الشديد وخفقان القلب من أعراض فقر الدم ولكن يجب التأكد عن طريق صورة الدم الكاملة ومعرفة نسبة الهيموجلوبين والحديد. يجب تناول اللحم والسبانخ والتمر وعصير البرتقال وتجنب الوجبات السريعة.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مصاب بالتهاب الكبد الفيروس ب، ماذا يجب ان آكل و ما الاطعمة التي يجب ان اتجنبها.
يجب أكل الفواكه والخضروات والدجاج والسمك .الماكولات التي يجب ان تتجنبها هي اللحوم (الدهون المشبعة ) والكحول.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي المدة التي يجب الاستمرار فيها على حبوب الحديد ؟
لا توجد مده محدده ولكن لابد من عدم الافراط في تناوله والمتابعه بالتحاليل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ادي مرض الشقيقه ما هي الاكﻻت التي يجب الامتناع عنها
غالبا المكسارات والشكولاتات ولكن هي ليست ممنوعه ولكن تقلل الكميات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا دكتور عندي ارتفاح في نسبة الهيموغلبين في الدم وأنا لست مدخن ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها.
تصنيع الهيموغلولين في الدم غير مزتبط من ناحية تنظيمه بماكولات معينة وانما نقص الحديد وبعض الفيتامينات قد يقلل من تصنيعه ولكن زيادتها لا تعني زيادة تصنيعه
لذا ليس هناك اطعمة يمكنك الابتعاد عنها
انصحك بزيارة اخصائي الدم لاجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1767
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره