تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طالب فى الثانوية العامةلا اقدر على حفظ المعلومة من نصف ساعه مع الع
13 ديسمبر 2014
1011
انا طالب فى الثانوية العامةلا اقدر على حفظ المعلومة اكثر من نصف ساعه مع العلم انى اذاكر جيدا لكن المشكلة دائمة اريد حل من فضلكم انسي المعلومة سريعا فاذا كان لها علاج دلونى عليه
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن التأكد من عدم وجود فقر دم ( أنيميا ) بعمل تحليل CBC
2
2014-12-14 20:25:27
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84-%D8%A9%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D9%85%D9%86-344125
د. احمد الاسعد
طب عام
يمكن التأكد من عدم وجود فقر دم ( أنيميا ) بعمل تحليل CBC
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
14 ديسمبر 2014
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم انا طالب و اعاني من عدم القدره على الحفظ ولو كنت احفظ سوف انسى بعد يوم او يومين...
نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز وربمانحتاج إلىعلاج دوائي أيضاً
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
انا طالب لا استطيع ان اركز نهائى فى المحاضرة و التركيز والمذكراة وانا بمفردى واشعر بالتواهان والنسيان الشديد جدا جدا...
أعانك الله يمكنك أخذ كبسولات اوميجا 3 مرة يوميا ستعينك على التركيز والاهتمام بالطعام الصحى والاكثار من الفاكهة والخضروات
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
اعانى من كسل شديد وانام كثيرا فى ايام الاجازة من العمل وعندما استيقظ احس انى لم انم مطلقا واود النوم...
عليك أجراء فحوصات مخبرية خاصةً للغدة الدرقية والفيتامينات والدهنيات
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
اهلا انا أدرس سنة ثانية طب و مشكلتي اني احفظ بصعوبة كبيرة جدا و يستغرق مني الحفظ وقت كثير الا...
يرجي عمل فحص نسبة الهيموجلوبين في الدم.. ممارسة الرياضة و الاكل الجيد الصحي الغني بالفيتامينات والاسماك والنوم الجيد في ميعاد ثابت يوميا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كنت أملك ذاكرة قوية جدا وأحفظ أي شيء من مرة أو مرتين لكن الآن أعاني من ضعف الذاكرة أظن أن...
السلام عليكم ..
في البداية اعمل تحليل صورة دم كاملة،معدل الحديد وفيتامين B12,D واذا كانت فحوصاتك سليمة وتعتقد ان السبب نفسي بالفعل راجع طبيب نفسي للاطمئنان على حالتك
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا اريد ان اسئلكم هل هناك اضرار في مشاهده تلفاز قبل نوم لمده ساعتين على الاكثر اصبحت عندي عاده وكذا...
مشاهده التلفاز قبل النوم ضمن ضوابط كالبعد عنه مسافه كافيه مع وجود نور جيد في الغرفه وليس لساعات طويله لا يسبب اي أضرار اما الاغذيه المناسبه فهي الاغذي الي تحتوي على الفايبرز اوالالياف كالخضار والفواكه مثل الفلفل الحلو الأخضر والتفاح والبرتقال وغيرها الكثير
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعانى من العصبية الزائدة و اشرب كثيرا و ادخل الحمام كثيرا و انسى بسرعة جدااا و اعانى مشكلة كبيرة فى...
أنت بحاجة لتنظيم النوم الليلي أكثر
وتحسين الحالة النفسية وممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة 30
في الطب العام
السلام عليكمانا طالب في كلية الطب البشرعي كنت احفظ المعلومات بسهولة ومن دون اي مشكلة والان اجد صعوبة في الحفظ...
حاول الإسترخاء بعض الوقت. ومارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 17 عام وانا الاحظ اني اعاني من ضعف في الذاكرة و انا حالياً في مرحلة البكالوريا. (البكالوريوس...
الاستعانه بالله اولا ، عمل تحليل صورة دم كامله ،،،،تناول الخضروات والفاكهة والعصائر الطازجة ، تناول المكسرات فهي مفيدة جدا للمساعدة علي تقوية الذاكرة والاسماك ايضا،،التقليل من المنبهات ، تنظيم مواعيد النوم ،
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري 22 عندي مشكلة النسيان وعدم الاستوعاب ابغى احفظ سطر واحد او جملة تقريبا تاخذ مني 15 دقيقة هل...
١- عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي
٢- التغذية المتوازنة، وخاصة التي تزيد نشاط المخ مثل العسل وعسل ملكات النحل وغيره من المكسرات.
٣- النوم الكافي وراحة الجسم ، وراحة البال أيضاً تفيد.وعدم الانشغال بأشغال جانبية ، بل التركيز على الدراسة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره