انا سويت تحاليل دم ولقيت دمي ماهي الاغذيه التي تقوي الدم لتجنب الابر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من فقر دم شديد .. ماهي الاطعمة التي ينصح بها والتي تزيد من نسبة الكريات الحمراء في الدم؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اريد ان اسال عن علاج فقر الدم ماهي اهم المؤكولات التي تحتوي على اكبر كميه من الحديد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر دم كيف أقوم برفع مستوى الدم وما هي النصائح التي تساهم في التخلص من فقر الدم؟
فقر الدم هو حالة يصاب فيها الجسم بنقص في عدد خلايا الدم الحمراء أو نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويمكن علاج فقر الدم بطرق عديدة بناءً على مسبب فقر الدم، لأن هناك عدة أسباب مختلفة للإصابة بفقر الدم، وفيما يأتي توضيح لبعض الطرق الشائعة لعلاج فقر الدم:
- تناول مكملات الحديد: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد، أو تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، والدواجن، والسمك، والفاصوليا، والسبانخ، والحبوب الكاملة.
- تناول مكملات فيتامين سي: يساعد فيتامين سي على امتصاص الحديد بشكل أفضل من الطعام، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل الفواكه الحمضية، والفلفل الحار، والخضروات الورقية الخضراء.
- تناول مكملات فيتامين ب12: يمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب12، أو تناول الأطعمة الغنية به مثل الأسماك، والدواجن، والحليب، والجبن، والبيض.
- علاج مسبب فقر الدم: يجب علاج السبب الذي أدى إلى الإصابة بفقر الدم، مثل فقر الدم الناتج عن عوز الحديد، أو فقر الدم الناتج عن عوز فيتامين ب12.
سوف أبين لك أيضًا بعض النصائح العامة التي تساهم في علاج مشكلة فقر الدم:
- تناول وجبات غنية بالحديد والفيتامينات اللازمة.
- تجنب الشاي والقهوة والمشروبات الكحولية، لأنها تعيق امتصاص الحديد.
- ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي، وتجنب التدخين.
- الحصول على كافة العلاجات اللازمة لأي مشاكل صحية تسبب فقر الدم.
- تناول المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الطبيب.
- القيام بالفحوصات الدورية لفحص مستوى الهيموجلوبين في الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر الدم ونقص الحديد ماهي الاغذية التي تنصحني بها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي الاطعمة التي ترفع نسبة الدم با النسبة للذين يعافون من فقر الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهو علاج فقر الدم وماهي الاطعمه اللي ياكلها لرفع الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
كيف اعرف انه عندي تجلط بالدم وماهي الفحوصات اللازم عملها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا أعاني من فقر الدم الحاد واحتاج اهم الاغذيه الي بتساعد ع زيادة الدم
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي التحاليل الي لازم اعملها عشان فقر دم
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
انا فصيلة دمي +A هل تعتبر هذه الفصيله من النوع التي لازم التبرع بدمها من اجل تتجدد فيها الدم والخلايا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره