انا سني واستخدمت الحشيش لفترة بسيطة جدا مع اصحااب السوء وكنت بشرب بسيط

هناك بعض النقاط التي يجب معرفتها: ١- هل هو الحشيش فقط؟ أم أن هناك أشياء أخرى ؟ ٢- متى كانت آخر مرة استخدمت الحشيش فيها ؟ ٣- هل تشعر برغبة لا تستطيع مقاومتها تجاه هذه المخدرات ؟ ٤- ما الذي تشكو منه إن لم تستعمل الحشيش ؟ و متى تشعر بذلك منذ آخر إستخدام ؟ ٥- هل تدخن السجائر ؟ أهم بداية للوصول إلى ما تريد عموماً تتلخص في: ١- البعد الفوري عن أصحاب السوء هؤلاء، و إيجاد صحبة بديلة معتدلة. ٢- الرياضه (المشي السريع أو الركض نصف ساعة يومياً). ٣- محاولة البفاء مع أسرتك أكثر فترة ممكنة. ٤- القراءة عن خطورة المخدرات، و التركيز على كيفية بداية الإدمان، و ماذا يؤدي إليه الإدمان بعد ذلك من جرائم و خلافه