انا عمري ٣٦سنه. ابتديت اعمل ريجيم. لمده شهرين. وبعدها ابتديت اخس بالم في العظام كل جسمي على رغم. باخوذ برفكتيل للشعر وابتديت سنترم. هل مفروض اعمل تحليل دم لمعرفه الكالسيوم. او اخد فيتامين دال شكرا جدا

نعم يجب إجراء هذه التحاليل واذا كانت النتيجه طبيعيه انصح بمراجعة الطبيب

هل نقص فيتامين b12 يسبب نحافة وضعف ذاكرة لني اعاني من الاثنين وهل افضل اخذها من الاكل بدال حبوب لكن سمعت ان فيتامين قليل في الاكل ممكن فقط في لحوم حمراء وانا اكلي قليل للحوم

يمكنك استعامله لتحسين الزاكره بمعدل قرص واحد يوميا لمدة شهر

كان عندي فيتامين د اقل من 8 ..اخذته كمكمل طبيعي (بيو ) 10000 وحدة لمدة 4 اشهر لان عندي 70 الحمد لله. كيف احافظ على هذه النسبة علما اني غالبا لا اتعرض للشمس ، هل اخذ 5000 وحدة مثلا في الاسبوع ؟ وهل يجب اخذه دائما ام لمدة معينة فقط في كل سنة ؟

ننصحك باخذ جرعة ١٠٠٠ وحدة يوميا ، والتي تعد الجرعة اليومية المطلوبة للبالغين مع تمنياتنا لك بدوام الصحة

من سنتين تقريبا وانا دمي 10-11 تقريبا مع اني اخدت حبوب حديد لمدة 6 اشهر و كمان باكل الخضار اللي بتحتوي على حديد واخدت فيتامين سي.. بس للاسف ما في تحسن

قد يكون السبب هو قلة امتصاص الحديد من قبل الجهاز الهضمي. انصح بمراجعة طبيب باطنية للتاكد من النتيجة اعلاه واعطاء العلاج اللازم.

السلام عليكم .. أنا معايا نقص فيتامين د شديد ٩.٥٢ كتبتلي الدكتوره علاج مدة شهرين حبة بالاسبوع بس سؤالي يحتاج أخذ مكملات غذائيه مثل كبسولات زيت كبد الحوت حتى غذائي ماأحسه كافي!

لا داعي لذلك فقط اخذ الفيتامين مع الاكل لضمان امتصاص افضل وزيادة تناول الماكولات المحتوية على عنصر فيتامين D

انا بعاني حالياً من التهاب ف الاذن واتواصلت هنا مع الدكتور وقلي ع العلاج وقلي اعمل تحليل سكر عشوائي ف انا باخد مكمل كارب بعد التمرين و في يومي العادي بس اخري باخد جرعة واحدة وبقسمها علي اليوم بس لقيت اني المنتج بيحتوي علي مالتوديكسترين وبحثت عن المادة دي وعرفة انها بتزود معدل السكر ف هل دا في ضرر !

نعم سيدي قد تسبب زيادة السكر في الدم إذا أخذت بجرعات عالية لذا يوصى بحساب السعرات الحرارية المتطلبة للرياضة وأخذ ما يعادل لتضمن عدم زيادة تركيزها في الجسم وذلك قد يتم من خلال استخدام التطبيقات التي تقوم بحسابة السعرات المفقودة أثناء الرياضة. وشكرا..

استخدم حبوب فيروجلوبين وتحتوي على15mg حديد هل في ضرر من تناول حبتين يوميا بدلا من حبه يوميا؟ لأن 15mg قليله وانا عندي نقص حديد (نتائج تحليل الحديد11 والطبيعي يبدأ من22 )

نسبة الحديد الطبيعية تبدا من 12 ولذلك ليس النتيجة سيئة للغاية ولكن لا مانع من اخذ حبتين يوميا ولكن منفصلين واحدة مع وجبة الغداء والاخري مع وجبة العشاء مع تناول الليمون او البرتقال معهم لزيادة الامتصاص للحديد ومراعاة اختيار الاغذية الغنية بالحديد كل الخضراوات الورقية الطازجة واللحوم والكبدة والتمور

السلام عليكم انا عندي فقر دم وصل 8وبعد شهر عندي تحليل دم هل يؤثر هذا على التحليل وانا استخدم دواء هيمامكس ومره قلقانه وخايفه من النتيجه حق التحليل

اختي سلامتك لا تقلقي وإنشاء الله النتيجه راح تكون طيبه ولكن ما نوع فقر الدم هل هو فقر الحديد أو منجليه أم شي آخر فمن هنا يبدأ العلاج وألف سلامه

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا عمري15 سنه تقريبا وعندي انيميا وفقر دم وشعري يتساقط جدا كنت اريد استخدام حبوب فيروفيت مكمل غذائي بس مكتوب على العلبه ممنوع اقل من 19سنه.هل هذا صح؟ يعني عادي آكله او لا؟

Q: من اقل من شهرين وانا مخفف كمية الاكل ونزلت تقريبا 10 كيلو واليومين دول في جفاف شفاه فسمعت انه ممكن يكو ن نقص فيتامين معين

ارجو منك اتباع حميه صحيه بحيث لا تنقص من الفيتامينات المهم لجسمك وكذلك شرب الكثير من السوائل وخصوصا المياه وعمل تحيل دم وفيتامين دال وب ١٢ ان امكن

Q: سلام عليكم عمري ٢٥ واليوم حللت مخزون الحديد وطلع ٥ عندي اش ممكن استخدم دواء عشان يرتفع بسرعه لانه شعري مره يتساقط والدوخه معاي طول اليوم وشكرا مقدما

تناول علاج الحديد بالاضافة للتغذية السليمة والابتعاد عن مشروبات الكافيئين ،سلامات

10 يونيو 2019

1925

انا عمري15 سنه تقريبا وعندي انيميا وفقر دم وشعري يتساقط جدا كنت اريد استخدام حبوب فيروفيت مكمل غذائي بس مكتوب على العلبه ممنوع اقل من 19سنه.هل هذا صح؟ يعني عادي آكله او لا؟