تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعمل على مناوبة ليلية هل يضر السهر كثيرا مع العلم باني انام فترة لابأس بها ظهرا
تم إنشاؤها في 22 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1143
انا اعمل على مناوبة ليلية هل يضر السهر كثيرا مع العلم باني انام فترة لابأس بها ظهرا
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..
0
2015-10-23T10:35:31+00:00
2015-10-23T10:35:31+00:00
2015-10-23T10:35:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-589034#answer-0
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر .. اقرأ المزيد
اذا كنت تنام لمدة 6-8 ساعات يومياً , فهذا كافي ولا ضرر ..
23 أكتوبر 2015
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من السهر علما باني لا انام بالليل مطلقا وأعاني من خفقان ؟
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه لا احب النوم كثيرا وأحب السهر ولكن يجب ان انام لاني في مرحلة نمو فهل هناك طرق او...
سؤال من ذكر سنة 30
عندي مشكلة انني انام كثيرا لحد 11 ساعة في اليوم واحيانا قبل انا استيقظ بثواني اشعر باني راسيي يؤلمني و...
سؤال من ذكر سنة
كيف تتخلص من السهر .. انا انام نهارآ حتى المغرب و اظل صاحيآ حتى اليوم الثاني نهارآ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3458
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين