سؤالي عن فيتامين دال

التحليل طبيعى لاتحتاج الى تناول فيتامين زنك

غالبا ارتفاع سرعة الترسيب تدل على وجود التهابات.ارجو تفاصيل اكثر عن الحاله

السبب يرجح انه نقص فيتامين دي وممكن فقر دم معه

ان تم استثناء ضعف النظر أيضا ف بالطبع نقض فيتامين د يسبب تلك الأعراض بالإضافة إلى الإجهاد المستمر و الم بالاطراف .. ينصح بالبدء بأخذ الجرعة المناسبة من فيتامين د لتعويض النقص .

نتيجة ماذا 17 ؟ هل هو الكرياتنين او غيره ؟ طبيعي يكون هناك نقص بالحديد والفيتامينات اذا كان نظامك الغذائي غير جيد , ما هو سبب صرف المضاد الحيوي؟ هل تعاني من اعراض التهاب؟ 

يجب اخذ جرعة مساندة 600وحدة

مرحبا بك ، ممكن تناول فيتامين د اقراص ولكن تحت اشراف الطبيب وليس من نفسك وهو من يحدد لك الجرعة المناسبة ، ولكن طالما التحاليل نتائجها سليمة ، قد تكون هناك عدة مسببات لهذا الخمول: ممكن الحاله النفسية قد تساهم في حدوث الكسل والخمول بمعنى من وجود ضغط العمل أو امور اخرى ، وربما بسبب عادات النوم يعني السهر أو تناول الطعام قبل موعد النوم عدم كفاية النوم أو الارق ، التعرض للقلق والتوتر ، عدم التنسيق بين الوجبات ، واليك بعض الاغذية المناسبة لعلاج الخمول ومنها: تناول الشمندر أو شرب عصير الشمندر وذلك عند موعد الافطار في الصباح ، وشرب الشاي الاخضر يومياً ولكن في الفتره الصباحية وليس المسائية ، تناول الجزر أو شرب عصيره ، تناول حبة تمره واحده مع موزة واحده قبل البدء بالتمارين الرياضية لانها سوف تعطيك الطاقه المناسبة لممارسة الرياضة ، وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي الأحمر فقط مره واحده في اليوم ، تناول الشوكولاته الداكنه مع بعض المكسرات ولكن بنسب متساوية ، عدم اطالة الوقت مع الاجهزه اللوحية وخاصة قبل النوم لانها تسبب الارهاق لاعصاب المخ ، وشرب كميات وفيره من الماء.

لا يحتاج، لأن التحاليل لا تشير الى نقص

الأفضل مراجعة طبيب كلى ليقوم بالفحص الازم والكامل مع بعض قراءات الضغط للتأكد منها 

عادي كمل ع ال كبسولات إللي دكتورة كتبتها وعيد التحليل بعد شهر