اشعر بالتعب الشديد من اقل مجهود كصعود الدرج او الاستحمام علما ان نسبة دمي 10 الا اني اعاني من فقد كبير بالحديد ومحازن الحديد فهل السبب هو الحديد ام سبب اخر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اختي الكريمة سبب التعب هو نقص الحديد ،نسبة الهيموجلوبين لديك قليلة هي ١٠ في حين النسبة الطبيعية لدى الأناث هي من ١٢-١٦. عليك الأكثار من أكل الأطعمة التي تحتوي على الحديد مثل الكبدة والبيض ، السبانخ وشرب عصير برتقال عندما تأكلينها فالبرتقال يحتوي على فيتامين سي وهذا يزيد من امتصاص الحديد. كذلك يمكنك البدء بتناول اقراص الحديد (سلفات الحديد ) ( Ferrous Sulfate) : ٢٠٠ مليغرام / ثلاث مرات يوميا ( كل ٨ ساعات ) لمدة ثلاثة اشهر. بالانجليزية نفس الدواء : Ferrous Sulfate : 200 mg /ثلاث مرات يوميا كل ٨ ساعات لمدة ٣ اشهر (الحديد يمكن ان يسبب الامساك وكذلك الغثيان وتغير لون البراز الى الاسود فلا داعي للقلق عند ظهور هذي الاعراض ) بالشفاء والعافية.

السلام عليكم انا حامل مرض الثلاسيميا .... وشعر بالتعب عند بذل مجهود ..هل يؤثر العمل الشاق علي صحتي ... وما هية الوظائف التى يجب التجنب العمل بها .. وبماذا تنصح .. وشكرا جزيلا

مرض الثلاسيميا لا يتأثر ببذل المجهود لكنه عبارة عن نوع من أنواع الأنيميا لذا ترتبط قدرة المريض على بذل المجهود على نسبة الهيموجلوبين بالدم و إذا قلت عن حد معين يتم إعطاء نقل دم لكن ينصح مرضى الثلاسميا بالإبتعاد عن الإعمال و الرياضات العنيفة حيث يخشى من إصابة الطحال الذى يكون متضخما بسبب المرض

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من شحوب في الوجه والشعور بالتعب ماهو السبب وماهو الحل ملاحظة

Q: ضيق في التنفس والشعور بالتعب من اقل مجهود. والشعور بوجود شي ثقيل على الصدر

مراجعة طبيب الاسرة لاستبعاد امراض القلب والضغط ,فقر الدم و ضعف التروية او هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم .انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة سلامات

Q: نسبة الصوديوم في الدم، كما اعاني من التبول والشعور بالتعب

لا شرب الماء بكثره لا يقلل من الصوديوم لكن بعض مدرات البول تسبب هذا.برجاء التواصل معى لمعرفه بعض التفاصيل

Q: السلام عليكم اشعر بالتعب عند بذل مجهود رعشه في الجسم بعض الاوقات انسى احس بنزول الدموع في العين ماهو سبب هذا هل يوجد نقص في الفيتامين او املاح ؟

فحص السكر والدهون وضغط الدم

Q: انا اريد اخلص مدرستي ولكن انا اعاني من نسيان الحفظ القراء وما هي الحل و شكرا جزيلا لكم.

التغذية الصحية والكملات. الزبيب والتمر والجوز والاسماك والمأكولات البحرية

Q: السلام عليكم انا اعاني من رجفة دائمة بالرغم من عدم الجوع بالاضافة الى فشل كبير في قدامي وذراعي وعدم القدرة على التركيز في الدراسة ماهو السبب في رايكم شكرا لكم

انت بحاجه لعمل بعض الفحوصات للتاكد من التشخيص بحاجه لعمل فحص دم وفحص الغده الدرقيه وفيتامين b12

Q: اشعر بالتعب عند اقل مجهود مع التعرق وقلة التركيز وزيادة دقات القلب ارجوكم هل يمكنكم مساعدتي في تشخيص حالتي شكرا

تتماشى هذه الأعراض مع أكثر من مرض لكن يجب عليك عمل فحص دم روتيني لمعرفة قوه الدم وإجراء صوره اشعه للصدر

Q: اشعر في كل وقت بالتعب والخمول والكسل ماهو السبب هل هو زيادة دم او ماذا

نعم، زيادة الحديد (وليست زيادة الدم بشكل عام) قد تسبب التعب والإرهاق. ولكن، أعراض زيادة الحديد عادة تشمل أيضًا ألم المفاصل، ضعف عام، وأحيانًا مشاكل في الكبد. فقر الدم (نقص الحديد) على عكس زيادة الحديد، نقص الحديد هو سبب شائع جدًا للتعب والضعف. نقص الفيتامينات نقص فيتامين د، فيتامين ب12، أو غيرها من الفيتامينات الضرورية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب. مشاكل في الغدة الدرقية. سواء كان قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاطها، كلاهما يمكن أن يسبب التعب. قلة النوم أو نوعية النوم السيئة.عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم المتقطع يؤثر بشكل كبير على مستوى الطاقة.انصحك بزيارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل جيد.