اشعر بقلق شديد من كل شيء واعاني من انني اشعر بعدم القدرة على القيام بأي عمل سواء كان من اعمال المنزل ام بالدراسة مع ان دراستي كانت حلما بالنسبة لي وكل ذلك بعد وفاة والدتي

عليك مراجعه طبيب امراض نفسيه باسرع وقت و علاجك من الرهاب سهل ان شاء الله

السلام عليكم ...أنا شاب عمري 21 عام ...لم يسبق لي الذهاب لمستشفى ، نحيف وطولي 160 سم تقريبا..عندما أتعارك مع احد الأشخاص لمدة تزيد عن دقيقتين أشعر بالإجهاد الشديد وعدم القدرة على مواصلة العراك وكذلك عندما أحمل شيء ثقيل لعدة دقائق أشعر بتسارع نبضات القلب..ما هو السبب ؟ وهل هناك علاج للمشكلة؟

غالبا الاجهاد والضعف العام يكون بسبب فقر الدم او نقص فيتامين د يجب التوجه لعمل الفحوصات اللازمه لذلك

بمجرد استيقاظي أشعر أنني بحاجة للمزيد من النوم حتى بعد النوم لساعات طويلة، لم أعد أستطيع ممارسة أعمالي اليومية، عندي امتحانات ولا أستطيع التركيز، أريد فقط النوم، أظن أنني مصابة بالإكتئاب خصوصا انه لم يعد هناك شئ يسعدني، فقدت الرغبة في كل شئ ، لا أدري ماذا أفعل.

انصحك بالتقرب إلى الله وممارسة الرياضة وإذا لم يتحسن وضعك يجب مراجعة طبيب نفسيه للوقوف على التشخيص السليم دمتم في صحه وعافيه

اعاني من الدوخه المتكرره و اشعر بالصداع الشديد و جسمي ضعيف(لا يمكنني يذل اي مجهود زائد ) و انسى كل شيء وانام كثيرا ولكن اشعر بانني احتاج الى النوم اكثر واشعر بالتعب والارهاق الشديد وعندما اصاب بالدخه تصبح رؤيتي ضعيفه

بحاجة للمعاينة والفحوصات. سلامات

عند قيامي بجهد خفيف تأتي دوخه مع شعور بنبض قوي وتعرق وشعور بضعف عام بالجسم فلا استطيع مشي خطوه عندما تأتيني هذه الحالة وعندا شربي للماء تذهب.وانا اشرب كثيراً من الماء_

هذه الاعراض لها اكثر من سبب وللوصول إلى التشخيص الدقيق يجب زيارة طبيب الأمراض الباطنة لعمل فحص شامل كما يوصى بعمل صورة دم كاملة و تحليل سكر عشوائي وآشعة تليفزيونية على القلب للوقوف على اسباب الحالة

مشكلتي منذ سنوات عند الوقوف لفترة اشعر بالتعب وكأن شيئا يسحبني الى الاسفل و كلما زادت الفترة ولو قليلا اشعر بزيادة الاعراض كالغثيان واحساس البرودة وبأن هناك ضغط في صدري ،اذهب سريعا الى الفراش لاتمدد والافضل ان تكون قدمايي مرتفعة عن مستوى جسمي . اصبح افضل تدريجيًا مرتان تأخرت سقطت من دون اغماء

متابعه قياس ضغط الدم مع إجراء تحليل صوره دم كامله

عمري 15 لا استطيع اخبار والدتي لانها ستظنني اخرف آخر عادة شهرية كانت قبل 9 اشهر تقريبا تعب و ارق عند الصلاة بمجرد النهوض من السجدة الاولى احس باختناق خفيف كأن صدري لا يحصل على كمية الهواء الكافية و اعراض اخرى احتاج نصيحة

يجب مراجعة اخصائية نسائية لمعرفة سبب انقطاع الدورة الشهرية كل هذه المدة (٩ اشهر) و الاعراض تتماشى كثيراً مع فقر الدم

أحس في آخر الليل بدوار خفيف وكأنما سأقع لكنني لا أقع، وإذا مشيت كثيرا، لكن في الصباح يكون الأمر بخير. هل هذا بفعل الإرهاق والقلق لأنني مقبل على اجتياز البكالوريا أم بسبب خوفي

بسبب الاجهاد والقلق والتوتر , حافظ على التغذية الجيدة , سلامات

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اشعر بتعب شديد يرافقه فشل للقيام بشي او لصعود الدرج لم استطع النوم

Q: أشعر بارهاق كبير جدا بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين سواء في المنزل او النادي ولا أستطيع الحركة واعجز كثيرا ما سبب هذا الخمول والتعب والكسل؟علما اني لا اتناول لمكملات

لابد من تناول المكملات الغذائية.. ويستحسن عدم تناول اي أطعمه قبل ممارسه الرياضه ولا بعدها مباشره.. مع الاهتمام بالتغذيه السليمه اهم شيء

Q: أنا شاب بعمر الـ24 عام و أعاني من النوم الطويل بحيث انام 12 ساعة متواصلة وعند الاستيقاظ اشعر بأنني لم انم بشكل كافي هل هنالك فحوصات معينه أقوم بها في بلدي

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

14 أكتوبر 2015

553

عمري 15 سنة انا اشعر بتعب شديد يرافقه فشل للقيام بشي او لصعود الدرج لم استطع النوم بشكل جيد في الايام السابقة لانني في موسم الامتحانات فقدت وزنا خصوصا بالنسبة لوجهي