انا اتعاطي تبغ و ا اتركه كيف الحل

انا اتعاطي تبغ و ا اتركه كيف الحل
icon 13 نوفمبر 2017
icon 678
,انا اتعاطي تبغ واريد انا اتركه كيف الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طريقة الاقلاع عن التدخبن بوجود شريك تتفق معه للاقلاع عن التدخين او بواسطة علاج بدائل النيكوتين ... ‹ طريقة الاقلاع عن التدخين وكسر العادة ..مع الارادة القوية.او الاقلاع التدريجي تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه والانشغال بالاعمال المفيدة ‹ الأدوية المستخدمة ان لا تحتوي على النيكوتين 0 2017-11-14 12:42:25
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
طريقة الاقلاع عن التدخبن بوجود شريك تتفق معه للاقلاع عن التدخين او بواسطة علاج بدائل النيكوتين ... ‹ طريقة الاقلاع عن التدخين وكسر العادة ..مع الارادة القوية.او الاقلاع التدريجي تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه والانشغال بالاعمال المفيدة ‹ الأدوية المستخدمة ان لا تحتوي على النيكوتين
الارادة و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه 0 2017-11-14 08:26:12
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الارادة و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا...

اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين. علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان. انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين. ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ شهرين بسبب اني كنت مريض ولكن...

السلام عليكم ، من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

دكتور انا ادخن باليوم بكت كامل وابغا اترك الدخان وماقدرت هل في علاج لترك الدخان اوصف لي علاج ضروري

الأمر يتطلب عزيمة صادقة بعد الاستعانة بالله عز وجل ترك بيئة التدخين تماما ممارسة رياضة بدنية من الممكن الاستعانة في البداية بلصقات أو علك النيكوتين. الأفضل الالتحاق ببرنامج الإقلاع عن التدخين الموجود في كثير من المستشفيات يوجد عندنا في المركز الطبي الدولي بجدة ،، عن طريق عيادة طب الأسرة .

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه