تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اتعاطي تبغ و ا اتركه كيف الحل
13 نوفمبر 2017
755
,انا اتعاطي تبغ واريد انا اتركه كيف الحل ؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طريقة الاقلاع عن التدخبن بوجود شريك تتفق معه للاقلاع عن التدخين او بواسطة علاج بدائل النيكوتين ...
‹ طريقة الاقلاع عن التدخين وكسر العادة ..مع الارادة القوية.او الاقلاع التدريجي تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه والانشغال بالاعمال المفيدة
‹ الأدوية المستخدمة ان لا تحتوي على النيكوتين
0
2017-11-14 12:42:25
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1055449
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
طريقة الاقلاع عن التدخبن بوجود شريك تتفق معه للاقلاع عن التدخين او بواسطة علاج بدائل النيكوتين ...
‹ طريقة الاقلاع عن التدخين وكسر العادة ..مع الارادة القوية.او الاقلاع التدريجي تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه والانشغال بالاعمال المفيدة
‹ الأدوية المستخدمة ان لا تحتوي على النيكوتين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الارادة و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
0
2017-11-14 08:26:12
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D8%B7%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%BA-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%87-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1055449
طاقم الطبي
الارادة و تغير نمط الحياه و ممارسة الرياضه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا مدخن من 8 سنوات وقبل 4 او 5 سنوات اصبحت ادخن بشراهه يعني من بكتين الى 3 باليوم وانا...
اولا أحيك علي رغبتك الأكيدة للإقلاع عن التدخين.
علما بان التدخين يتسبب في كثير من الأمراض مثل أمراض القلب والرئة والسرطان.
انت محتاج تدعم رغبتك الأكيدة بزيارة عيادة الإقلاع عن التدخين هنالك سوف تجد مساعدة كبيرة كن خلال المتابعة والنصح من الطبيب والكوادر الطيبة. وايضاً هنالك بعض الأدوية تساعدك علي الإقلاع في شكل علكة او لاصقات تحتوي علي النيكوتين.
ننصح بالمتابعة في عيادة الإقلاع عن التدخين وهي متوفرة سوف تجد الاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 20 سنه كنت ادخن لمده 5 سنوات واقلعت عنه التدخين منذ شهرين بسبب اني كنت مريض ولكن...
السلام عليكم ،
من الطرق التي ثبت فعاليتها ، ممارسة الرياضة والاكل الصحي ، وإستبدال الرغبة بالتدخين بعمل شيء مفيد كأكل فاكهة او خضار في كل مرة تشعر بالرغبة في التدخين ، وعليك اخي ان تفكر ايضا في التغييرات الايجابية في حياتك لترك التدخين ، والاضرار التي تخلصت منها عند ترك التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ادخن المرجوانا وانا حالين اريد ان ابتعد عنها اريد اعرف ما هوة انواع الاغذية المناسب كي استعيد طاقتي وا...
كل انواع الغذاء مطلوب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اشرب كحول كيف اتركها
للتخلص منها لا يوجد احسن الارادة و الهمة العالية مع ممارسة الرياضة و ملا أوقات الفراغ و الابتعاد عن ر فقاء السوء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
دكتور انا ادخن باليوم بكت كامل وابغا اترك الدخان وماقدرت هل في علاج لترك الدخان اوصف لي علاج ضروري
الأمر يتطلب عزيمة صادقة بعد الاستعانة بالله عز وجل
ترك بيئة التدخين تماما
ممارسة رياضة بدنية
من الممكن الاستعانة في البداية بلصقات أو علك النيكوتين.
الأفضل الالتحاق ببرنامج الإقلاع عن التدخين الموجود في كثير من المستشفيات
يوجد عندنا في المركز الطبي الدولي بجدة ،، عن طريق عيادة طب الأسرة .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب عمري 21 سنه ادخن حوالي 2 باكيت بال يوم اريد ان امتنع عن التدخين وشكرا
تفكيرك بهذا الاتجاه يدل على انك شاب ذو عزيمة قويه وتملك ارادتك وذاتك
اهنئك على هذه الصفات
اخي الكريم اقطعها واستخدم حلوى او علكة النيكوتين في بداية الامر حتى تزول العادة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شب عمري 18 سنة و اشرب الحشيش كل يام و الإن اريد ان اتخلص منه من البول بسب الفحص...
شرب السوائل بكميات كبيرة لتنشيط عمل الكلي لطرد المادة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا شاب في عمر 22 وادخن منذ 3 سنوات تقريبا في يوم حوالي 10 سيجارات واريد ان اقلع عنه ارجوا...
اقلع ولا تتردد انتشاب قوي وارادتك طيبة , وان لمم تتمكن فقلص عدد الجائر 2 سيجارة يوميا حتى تتوصل الى الاقلاع بعد خمسة ابام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ادخن و انا قدمت علي وظيفه واول شرط من الوظيفه ان يكون العامل مقتلع عن التدخين وانا اشرب سجاير...
حاول الاقلاع عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كيف بدي اطلع الحشيش من دمي انا خلال اسبووع
مارس الرياضة والاكثار من الخضار والفواكة الطازجة ودمك يصبح نظيف في خلال اسبوعين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4812
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره