الشعور دائما بارهاق و عدم التركيز

icon 20 مارس 2019
icon 579
الشعور دائما بارهاق و عدم التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقص فيتامين د 0 2019-03-21 18:32:42
الدكتور حاتم العيسوي
الدكتور حاتم العيسوي
طب عام
تقص فيتامين د
قد تكون بحاجة لفحص الدم والفيتامينات, مراجعة طبيب الاعصاب , تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل يمكنك صنع المشروبات التالية:oالموز إضافة الحليب له.oالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات 1 2019-03-21 09:26:50
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
قد تكون بحاجة لفحص الدم والفيتامينات, مراجعة طبيب الاعصاب , تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل يمكنك صنع المشروبات التالية:oالموز إضافة الحليب له.oالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اشعر بدوار شديد و عدم القدرة علي التركيز و الشعور بخول و ضعف عام و عند محاولة النوم لا استطيع...

تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات ليلا

سؤال من ذكر سنة 25

في الطب العام

علاج الخوف الشديد والصداع المزمن وقت الامتحانات وعدم القدرة علي التركيز او الحفظ واثنء الامتحان اشعر بتعرق شديد مع برودة...

نتيجة التوتر الشديد والارتباك .يحدث الإغماء عندما بفقد جهاز التنشيط العصبي إمدادات الدم التي يحتاجها ليعمل، أو أن يحرم كلا من نصفي الدماغ من الدم، والأكسجين، أو الجلوكوز. بحاجة لفحوصات CBC vit b12 vitD l التيقن من التغذية السليمة وشرب الماء الكافي,الراحة السليمة النوم الكافي , نظام النوم السليم, والانتباه من خطر طول الوقت في النظر للشاشات

سؤال من أنثى سنة 4

في الطب العام

كسل ونوم طويل. الشعور بالتعب.. عدم الرغبة في فعل شي

عدم الرغية فى الحياة و الكسل من اعراض الاكتئاب و التى ازداد انتشارها بيننا تلك الاونة نظرا لما نمر به من ظروف يجب ان يتوفر حولك دعم اسرى كافى لاخراجك من تلك الحالة و يجب عليكي الاستعانة ببعض النشاطات التى تخبيها كى تساعدك و بالطبع يجب استشارة طبيب نفسي ان كان هناك تطور اكبر بالاعراض لكتابة الادوية المناسبة و تحديد جلسات العلاج المناسبة .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً