انا اول مرة ادخن الحشيش لكن صابتني حالات غريبة بعدها و انا حتى الأن احس دائما اني خائف من شيئ و دائما احس في دوخة عدم التركيز و كأني انتقلت من دنية لدنية اخرة

تحياتي ارجو ان تكون اول و اخر مرة اذا لم تعاود الكرة فسوف تتعدل امرك ان شاء الله

عندي فقر الدم دائما احس بالتعب حتى لو نمت للاكثر من يوم و دائما اريد النوم و لا استطيع ان ادرس و لا أظن ذلك سوى كسل فهل يمكنني أخذ فيتامينات تنشطني و تعطيني القدرة على التركيز

فيتامين ب المركب وفيتامين د أفضل ما يمكن تناوله لزيادة نشاط الجسم وزيادة التركيز

هل تؤثر مشاكل الفك علي التركيز و الذاكرة و السمع ؟؟عمري 16 عام و اعاني من خشونة في الفك و صداع دائم و اشعر بالارهاق دائما و صعوبة شديدة في التركيز و النسيان بسرعة

طبعا إلاعصاب الذي تغذي الفكين طالعه من الدماغ مباشرة اذا حصل خلل في السمع حصل خلل في الذاكرة

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

عمري 17 سنة و أعاني من عدم التركيز و التعصب أحس دائما أني مراقبة من قبل الناس ، ولست سعيدة رقبتي دائما تألمني و أحس بالضعف

Q: الشعور دائما بارهاق و عدم التركيز

قد تكون بحاجة لفحص الدم والفيتامينات, مراجعة طبيب الاعصاب , تناول الطعام الغذائي المتوازن من اللحوم خاصة السمك , والخضار والفاوكه والعصائرالطبيعية مثل يمكنك صنع المشروبات التالية:oالموز إضافة الحليب له.oالفراولة.oالليمون.اضافة العسلoالينسون.oالزنجبيل. المحلى بالعسل واضافة الحليب, البهارات , والابتعاد عن المنبهات والكافيئين , وسلامات

Q: السلام عليكم اني اعاني من صداع في الراس و احس بدوار دائما , ما هو السبب في نظركم ؟؟

أسباب الصداع عديده منها عضويه مثل النظر اوالاسنان او فقر الدم الذي يؤدي الى الدوار ايضا ومنها النفسيه مثل التوتر والإجهاد . يجب عمل فحوصات و الكشف على الإذن ايضا

Q: الم براس دائما انا مرصعة و عدم التركيز و شكرا

يجب الاهتمام بنوعية الطعام لكي يحصل ابنك على الفيتامينات و المواد الغذائيه الكامله لا انصح باخذ اي من المسكنات للمرضعه لاكن اذا لزم الامر لا مانع من اخذ paracetamol

Q: عمري 17 سنة انا اعاني من الارهاق المستمر و الشعور بالرغبة المستمرة بلنوم و اشعر دائما بالدوار عند الحركة

الرجاء فحص هرمونات الغده

Q: دائما احس بدوخة ودوار قبل النوم

الاجهاد والتعب وسوء التغذية وقلة السوائل , انصحك بالراحة والتغذية الصحية وشضرب السوائل الطبيعية , سلامات’

Q: ان ا دائما احس بالارهاق و الملل

هذه أسبابها كثيرة أم أن تكون عضوية أو نفسية . فيجب التقييم من قبل الطبيب

Q: أعاني من توتر شديد و الام في المعدة ، و دائما احس بالتعب الشديد و الدوار . احس انني ضعيفة و أتعب بسرعة بأقل مجهود

من الواضح وجود على الاقل مشكلتين قد يكونوا مرتبطات ، بالنسبة للتعب والارهاق ، هل يوجد ايضا تساقط الشعر؟؟!، قد يكون ضعف الدم الناجم عن نقص الحديد سبب في مثل هذه الاعراض ، فيجب عمل فحص دم وقد تحتاجين فحص براز للجرثومة في المعدة ، قد يكون سبب الم المعدة منها ، اذا كان الالم ينقص بعد الاكل ، ارجو تحديد هل يزداد الالم ام ينقص بعد الاكل ؟ يرجى عمل الفحوصات اللازمة