انا طالب بالثانوية اعاني من كثرة التفكير و عدم التركيز و النسيان بشكل زائد و صعوبة بالحفظ قمت بفحص لفيتامين B12 و كان عندي 354 (فوق الطبيعي) و اخذت جرعة بسيطة B12 لكن لم اتحسن

بما أنه مستويات فايتمن b12 ضمن المدى الطبيعي هذا يعني انه يمكن استبعاده كسبب لهذه الاعراض ... ولكن الاعراض التي وصفتها كلها مترابطه وتدل على حاله من التوتر الشديد وهذه الحاله تمنعك من القيام بوظائفك اليوميه بشكل جيد ومنها الدارسه لذلك لابد من الاسترخاء وتوفير اجواء مناسبه للدراسه وعدم التفكير بالامتحان والتركيز على اخذ المعلومه ... ولكن طبيا يمكن ايضا عمل فحوصات مخبريه اخرى مثل فحص قوة الدم وفحص هرمون الغده الدرقيه .

السلام عليكم ، انا اعاني من ارهاق عام وضعف في التركيز والذاكرة وتشتت ذهني كبير ، ما هو الحل ،مع العلم ان لدي نقص بيتويلف وفيتامين د ،وايضا كيف اعالج هذا النقص بشكل فعال

يجب عليكي مراجعه طبيب مختص بالجهاز الهضمي من اجل معرفه السبب الذي يكمن وراء نقص ال B12 وال Vit d , والالتزام بالأكل الصحي وكورس متكامل من العلاج،

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

عندي مشكلة في ضعف التركيز و النسيان وصعوبة بالحفظ

Q: السلام عليكم اني طالب جامعي وعندي مشكلة تشوش الذاكره يعني ﻻ استطيع التركيز في الدراسه

عليك ممارسة التمارين التي تقوي التركيز كبعض الالعاب العقلية ..وكذلك صفاء الدماغ له دور كبير في التركيز.. من الممكن ان يكون نقص فيتامين B12 له سبب ..فاما ان تقوم بفحصه او تاخذ حبة يوميا من هذا العلاج B1-B6-B12 tablet .

Q: عندي سوْال أعاني من النسيان و عدم التركيز

السلام عليكم.. انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة ومعدل الحديد ومخزونه وفيتامين B12,D لمعرفة ما اذا كان لديك انيميا تسبب لك هذه الاعراض

Q: السلام عليكم عندي مشكلة انني بطيء الفهم

المقياس نسبي , لكن إن كان هناك مشكلة فعلا فيجب مراجعة الطبيب لأخذ السيرة بشكل مفصل

Q: السلام عليكم انا عندي مشكلة في النقص الشديد في التفكير و النسيان الشديد و انعدام الخيال من فضلكم هل من علاج و شكرا

اوميجا 3 او ما يطلق عليه زيت كبد الحوت وهو مكمل غذائي مهم جدا لاضطرابات الذاكرة وموجود بصورة طبيعية في المكسرات والتونة وغيرها

Q: اعاني صعوبة في الحفظ وعدم التركيز، وعندما ابدا بالحفظ بعد قليل يصبح لدي صداع في الراس فيصبح الاستعاب قليلا مع اني لدي نقص حاد في الفيتامين D, فهل هناك علاقة بنقصD؟ام مرض اخر؟؟

عمل فحص فيتامين ب6 و فيتامين ب12 وهو أهم أنواع فيتامينات ب، وتناول فيت د والتغذية الصحية ,سلامات

Q: السلام عليكم انا طالب بكالوريا و اعاني من قلة التركيز و ذاكرتي ضعيفة نوعا ما هل هناك حل ؟ و شكرا

انصح بأخذ الفيتامينات ال B complex والفيتامين سي

Q: السلام عليكم انا عندي صعوبة في النطق بالكلام فاماهوه السبب

يمكن أن تؤثر اضطرابات الكلام و صعوبة النطق على الطريقة التي يخلق بها الشخص الأصوات لتشكيل الكلمات وقد تعود إلى إحدى الأسباب التالية: تلف الأحبال الصوتية. تلف الدماغ. ضعف العضلات. ضعف الجهاز التنفسي. وجود سكتة دماغية. شلل الحبل الصوتي. وجود ورم أو كتلة على الأحبال الصوتية. المرجع: What Causes Difficulty Speaking