اقلعت عن المنشطات ولاكن ما زلت اعاني من اثارها عدم الرغبة في النوم و قلة تناول الطعام والتدخين بكميات كبيرة اكتر 50-60 سيجارة يوميا واحساس كبير بالخمول وارتخاء في عضلات الجسم

icon 4 فبراير 2018
icon 740
اقلعت عن المنشطات ولاكن ما زلت اعاني من اثارها عدم الرغبة في النوم و قلة تناول الطعام والتدخين بكميات كبيرة اكتر 50-60 سيجارة يوميا واحساس كبير بالخمول وارتخاء في عضلات الجسم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التشخيص واضح كثره السجائر وقله النوم والطعام ننصحك بالابتعاد عن التدخين وممارسه الرياضه والاكل الصحي والنوم باكرا وعدم تناول الكافين 1 2018-02-05 15:16:10
أ.د يوسف حرز الله
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
التشخيص واضح كثره السجائر وقله النوم والطعام ننصحك بالابتعاد عن التدخين وممارسه الرياضه والاكل الصحي والنوم باكرا وعدم تناول الكافين

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 24

في الطب العام

اعاني من ارهاق وتعب ودوخه واحيانا صداع مع تساقط للشعر وقلة التركيز علما بان الاعراض قلة حدتها وظهورها عندما حسنت...

تحتاج إلي عمل فحص دم شامل cbc والحرص علي زياده تناول الخضار والفواكه والاسماك المحتوية علي أوميجا ٣ مثل السالمون والماكريل والاستمرار في تقليل شرب الكافيين

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من تعب وارهاق مستمر على رغم من تناول اقراص الفيتامينات والاطعمة بشكل متنوع و اشعر أنني احتاج للنوم لساعات...

الارهاق والخمول له اسباب كثيرة  نفسية وجسدية ,, ينصح بترتيب اوقات النوم واليقضة ,, ممارسة الرياضة , الابتعاد عن القلق والتاقلم مع ضغوط الحياة ومواجهتها ,,    وينصح بفحص ال CBC , TSH AND RBS  صورة الدم والسكري والغدة الدرقية 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إنفلونزا الطيور أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا