اعاني من صعوبه التفكير لم تكن لدي من اول بلعكس كنت انطلق بسرعة فالتفكير والتركيز وايضا تنقطع حبل افكاري بسرعة وكذلك انسى بسرعة مقل فالنشاط البدني جدا

يجب مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد مرض نقص الانتباه و فرط الحركه (ADHD) موضوعه بسيط جدا ممكن حله بدواء ولكن يجب التقييم عن قرب

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات

هناك عوامل مؤثرة كسوء التغذية وعدم انتظام النوم ، يوجد بعض الفيتامينات والمنشطات كالجينسنج ، إذا فشلت تنبغي زيارة طبيب الأعصاب .

عليك اجراء فحوصات طبية للتأكد من نسبة الفيتامينات في الجسم ( b12,vit D,zinc ) وغيرها لان نقص هذه الفيتامينات و غيرها يكون له تأثير كبير على الحالة المزاجية و الادراكية للدماغ ، ويجب الاخذ بعين الاعتبار التاريخ المرضي و العوامل الجينية في العائلة و عليك بزيادة النشاط البدني و ممارسة الرياضة اليومية خصوصا المشي و ايضا الحفاظ على غذاء صحي وفي اوقات مرتبة و الحفاظ على النوم الصحي و عدم السهر الحصول على النوم الكافي يعيد بناء خلايا الجسم للحفاظ على ظائف الجسم بشكل جيد، عدم شرب المنبهات مثل القهوة و الشاي و غيرها من المشروبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكافيين و غيرها من المنبهات التي تزيد من التوتر و التشتت.

عليك بمراجعة طبيب نفسى أولا

نعم.. مراجعة طبيب اعصاب

الرجاء عمل فحوصات تشمل الدم والحديد وفيتامين b12 وفيتامين د

عليك ترك هذه السموم وكما رأيت هواقبه والتغذية السليمة والاكثار من شرب الحليب الطبيعي والفواكه والخضار والابتعاد عمن يدعوطك للتخلي عن عقلك ,سلامات,

متلازمة جيليان باريه من الأمراض المزمنة الأفضل المتابعة الدورية لدي الأخصائي وتناول الفيتامينات خاصة ب المركب وايضاً مستخلص نبات الاشنيشيا لتقوية المناعة