منذ عام تقريبا وانا انام مابين 12 او 17 ساعة متواصله في اليوم اذا لم يوقظني احد...واشعر بالارهاق والتعب حتى لو نمت 7 ساعات لا استطيع الاستيقاظ على المنبه...رغم انني كنت اعاني من اضطرابات في النوم 4 سنوات قبل هذا وكنت انام 4 ساعات يوميا..ولا يوجد لدي مشكلة في الغده الدرقيه ماذا افعل او من استشير ؟

محتاجه تفاصيل اكتر هل بتاخدي ادويه ؟منومه ؟هل بتعاني من توتر او قلق اوًكزاج حزين هل بتعاني من مشاكل نفسيه او ضغوطات بحياتك هل الصعوبه ببدايه النوم ام بالتقطع والكوابيس او حركات لا اراديه

عندما اكون مسترخية او نائمة او اشاهد التلفاز و اقوم من مكاني اشعر بدوخة و تصبح الصورة مضببة و غير واضحة مع فشل هدا مند و قت طويل ارجو المساعدة و شكرا

حاولي عدم النهوض بسره هذه اعراض الاذن الوسطى تناولي حبه من دواء البيتاهستين

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

أعاني من شلل في وجهي عندما أركز أو أفكر في شئ. وكنت أعاني منه بكثره في الطفولة حتى وأنا كنت أشاهد التلفاز

Q: اعاني من شلل في الوجه في كلا الجانبين يسمى بشلل بيل اعاني منه منذ الصغر حتى عامي هذا هل له يوجد علاج

الكورتيزون ومضادات الفيروسات واستعمال الباراسيتامول مثل البانادول.العلاج الطبيعي يلعب العلاج الطبيعي دورا هاما في العلاج والتحسن السريع حيث يخضع المريض إلى جلسات علاجية تشمل:اجراء مساج من قبل المعالج وبطرق معينه قبل الدخول في طرق العلاج الاخري.إعطاء بعض التمارين لاعادة تاهيل عضلات الوجه ويتم تطبيقها امام المرآه. استعمال الاشعه تحت الحمراء.الاشعه أو الموجات القصيرة لتخفيف حدة الالم والتهابات.التنبية الكهربائي لنقاط محدده على الوجه تعمل على اعادة عمل العضلات والاعصاب,قد تكون الجراحة قادرة على تحسين نتائج شلل العصب الوجهي الذي لميشفَ. جراحة الابتسامة أو الترميم, سلامات

Q: اعاني من شعور مزعج 'ليس صداع' بين العينين و يزداد عندما اقترب او اركز في شيء ما

يجب التوجه لطبيب عيون واجراء فحص نظر

Q: اعاني من دوخة شديدة مع العلم اني اجلس 7 ساعات متقطعة في اليوم اما الكمبيوتر و اشاهد التلفاز كمان انام في وقت متاخر و اصحى في وقت متاخر

هذا الأسلوب في الحياة غير صحي يجب عليك ممارسة الرياضة يومياً ولو المشي تناول غذاء متوازن، وعادات منتظمة للأمعاء. نام بكير وفيق بكير ، وشوف الصحة كيف بتصير كما يقول المثل فالسهر منهك للجسم