النحول والدوخه والتعب الشديد مع العلم انا متلزمه بالنوم المبكر

مرحبا بك ، نعم لديك انخفاض في عدد كريات الدم الحمراء ، وهذا الاصابه بفقر الدم ، ويرجى اخذ العلاج المناسب ولكن تحت اشراف الطبيب المختص وقد يصف لك الطبيب مكمل Ferosome Forte كبسولات تؤخذ مره واحده في اليوم بعد الطعام وبالنسبة للمده المطلوبه لهذا يعتمد على عمل الفحوصات كل شهر ، ويرجى منك شرب كميات وفيره من الماء والعصائر الطبيعية ، اثناء العلاج بالمكمل والتحسين من التغذية لديك ، تناولي الكبده واللحوم الحمراء ، والتمر بعدد فردي ، والباذنجان ، والبطاطا المسلوقه والبروكلي ، والسبانخ والورقيات الخضراء والفواكه بجميع الوانها