بعد مرضي بفيروس كورونا و العلاج منه اصبحت اعاني من اضطرابات نفسية و توتر و حزن بصفة عامة حاولت بشتى الطرق ان اسعد نفسي لكن لم استطع اضافة الى انني اصبحت اعاني من صداع مستمر منذ اسبوعين تناولت عدة مسكنات لكن دون جدوى و احيانا احس بالدوار و الدوخة و الارهاق

هذه أعراض من إصابه كورونا قد تستمر مع الأشخاص حسب كميه الفيروس الداخل للجسم ومناعه المريض انصحك بعمل تحليل فيتامين د٣ وصوره دم كامله وإذا هناك ألم بالاذن الكشف عند طبيب أنف وأذن اما النفسيه ستتحسن مع الوقت بإذن الله ومع ممارسه الرياضة دمتم في صحه وعافيه

اشكو من الم متوسط في بداية اليوم ويشتد تدريجيا الى نهاية اليوم ذهبت الى مختصين وشخصت حالتي بانه وسواس قهري وصداع توتري تناولت الكثير من العلاجات لكن دون فائدة تذكر وحقا تاتيني افكار غير منطقية ولحوحة بدات معي هذه الحالة من سنة تقريبا بدأت اشعر بالياس قلت ثقتي كثيرا بالأطباء بسبب عدم الإفادة هل من حل

اولا انصح بعمل فحوصات مخبريه للدم وبعدها انصح بزيارة طبيب نفسي لحالتك واصح أيضا بتناول الفيتامينات مثل فيتامين سي

اعاني من فقدان النوم مند 8 سنين اتناول ادوية ولا كن لا تفيد في معضم الاحيان .حيت منعني من العمل و العيش كانسان عادي و الان انا بدون وضيفة اعيش عالة عن المجتمع

السلام عليكم عليك بالحجامة يمكن ان تجد الحل إن شاء الله

أعاني من التفكير اللاإرادي حيث أشعر بان عقلي لا يتوقف عن التفكير يفكر في كل شيء قديم وحالي ومتوقع من الاحداث بالرغم من اني لا اريد ان افكر . عند النوم تتراكم الذكريات ما الحل

عليك باستشارة اخصائي امراض نفسية فهم موجودين للمساعدة في هكذا حالات

من بعد حرب غزة الاخيرة وولادتي السابقة للحرب بأسبوعين اشعر باني لا استطيع التركيز واني انسى بشكل كبير مع العلم ان عمري 25 سنة لكن كثرة النسيان يصيبني بالحرج مع زوجي هل هناك حل او علاج لمشكلتي ارجو الافادة

اعملي فحص فيتامين ب١٢، مع العلم الضغط النفسي والتوتر له دور في عدم التركيز حيث نعتبره نسيان ، يمكن أخذ فيتامين ب المركب و أوميغا ٣

السلام عليكم اول شيء اسمحوا لي بالتنفس قليلا من خلال موقعكم لأني أكاد أختنق ولم أجد أي نافذه مفتوحه في منزلي ،لأني اريد التحدث مع أحد ،لأن أهلي لا يفهموني ،وانا ليس عندي أصدقاء لأبوح لهم ،الحمد لله على كل حال ،أنا شابة عمري 28 سنة مشكلتي ، هي اني اعاني من امور لا اجد تفسير لها ومن هذه الأمور ،انه من الطبيعي ان يستحم الأنسان او ان يغسل يديه وجهه اسنانه ، ومن الطبيعي ان يأكل او ان يضحك او ان يمارس حياته بما فيها بشكل عادي ،ولكن ليس من الطبيعي ان تكون مثل هذه الامورالعاديه تسبب له مشكله ،وهذا ما اعاني منه ، انا عندما اريد مثلا ان اغسل اسناني ،اشعر بضيق والم ،حتى اني في بعض الأحيان ابكي في الحمام عندما استحم ، وأصبحت اكره الماء واتجنبه في بعض الاوقات فانا اشعر عندما يلمسني الماء بغضب وألم نفسي وليس جسدي فأنا اشعربضيق شديد وحتى اني اشعر بتعب وبكاء لا سبب له تخيلوا اني بقيت نائمه يوم كامل حتى لا استيقظ واغسل وجهي ،،وامر اخر هو اني اذا اردت كتابه شيء ما امسك القلم واكتب ولكن بعد لحظه اشعر بحاله من العصبيه ،فلا اعود اكتب و اشعربألم بيدي ،اما الاكل فانا اتجنب بعض الأطعمه على سبيل المثال البرتقال ، البيض ،وغيرها الكثير ،ليس لاني لا احب طعمها ولكن لاأعرف لماذا فمثلا لو طبخت امي مثلا ارز اليوم لا اكل منه واتجنبه ،مع اني احبه بشده واكلت منه بالأمس ولكني لا اتجنبه في الايام الاخرى ولكن فقط عندما احس بان هذا الارز سيسبب لي الالم اليوم .حتى اني توقفت عن اكل بعض الاطعمه وجعلتها من المحرمات لانها تسبب لي حاله نفسيه سيئه ،تخيل اني احيانا تاتيني حاله من الانزعاج اذا اكلت بالملعقه فأكل بالشوكه لاتجنب الملعقه ،حتى شكل الصحن والكاسات وانواعها يؤثر في نفسيتي ، في احد المرات اكلت حلويات رغم عني فاصبت بحاله من الضحك والبكاء في نفس الوقت ولم اتمالك نفسي ،واستغرب اهلي مني ،وانا الان لا اعرف لماذا تتملكني تلك الحالات النفسيه ، بين الحين والأخر ،رغم اني انسانه طبيعيه لا اعاني من شيء،وهذه الحاله متكرره ،ومن الغريب ان هذه الحالات النفسيه من الالم والعصبيه والحزن والضحك تاتيني بمواقف كثيره اخرى غير التي ذكرتها لكم ولكن لكثرتها يطول شرحها ، ولقد تعبت فلا استطيع ان اثبت على حال كل يوم يمر بصراع مع كل الاشياء من حولي،فأشياء احبها اليوم اتجنبها بالغد ،وأحبها في اليوم التالي وهكذا تمر الايام وانا اتجنب امور عاديه ،لكي لا أشعر بمراره ألمها النفسي سؤالي ما تفسير هذه الامور التى تحدث معي . وشكرا لكم

اختي الكريمة .. لقد قرأت ما كتبتي .. انصحك بزيارة طبيب نفسي لوصف بعض الادوية المساعده زيارة الطبيب النفسي لاتعني انك تعانين من مرض نفسي وغير طبيعيه . ماتشعرين به قد يكون نتيجه لظروف معينه لا داعي للقلق اختي الكريمه

عمري 25 سنة واعاني من النسيان الكثير وذلك من فترة سنتان فقط علما بان ذاكرتي كانت قوية لكن الان انسى بشكل كبير جدا ممايسبب لي الاحراج مع عائلتي وزوجي ارجو الافادة

ننصح بتناول الغذاء الجيد عدم السهر والنوم مبكرا والنوم بقدر الساعات الطبيعية. ممارسة الرياضة باستمرار. بالتوفيق يا دكتور

اخي في الله انا عمري 18 عشرة عام و اعاني من عدم النوم و اكثرة الكوابيس و الاحباط و القلق الدآئم اريد دواء ليبعدني عن هاذا العالم

يجب مراجعة طبيب النفسية

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من حزن كبيرا عامين تغيرت كل احوالي لانني دخلت في علاقة حب لاا حا

Q: أنا شابة عمري 17عندما كنت13سنة حاولت الإنتحار فأكلت الكثيير من الأدوية و كررتها3 مرات و الآن أشعر بألم الرقبةو صداع و ارتديت النظارات مع نقص في سمع و خائفة من مرض السرطان و عقم

سلامات لا يوجد انشاء الله سرطان ولكن لا بد من معرفه الادويه وكمياتها

Q: اعاني من صداع التوتر المزمن افيدوني هل العلاج يستطيع ان يحل هذا المرض أو على الأقل ان ينقص منه؟لأنني اعاني حقا و انا جد قلقة و حالتي النفسية سيئة

لا يوجد علاج نوعي للصداع التوتري المزمن ولكن المسكنات له دور كبير في التخفيف منه

3 مايو 2018

487

أعاني من حزن كبيرا منذ عامين تغيرت كل أحوالي لأنني دخلت في علاقة حب لاا حاولت النسيان لكن بدون جدوى بحث عن االكثير من الأدوية و الآن أرجو أن تساعدوني في ايجاد داوء لنسيان شخص