أعاني من ثقل في جسدي بالرغم من أنني نحيفة ووزني لا يتجاوز 48 كيلو أريد معرفة ما اعاني منه وكيف أتخلص منه

أسباب النحافة : أسباب وراثية - أمراض عضوية وهي : نشاط الغدة الدرقية ، فقر الدم ، الشديد ، بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام ، الإصابة ببعض الأورام ، وبعض الأمراض النفسية أما علاج النحافة فيكون : بتناول الأغذية الغنية بالطاقة وتناول الحلويات بعد كل وجبة وكذلك تناول المكسرات والحليب كامل الدسم وتجنب شرب الماء قبل او أثناء الوجبات ومضغ الطعام ببطء ، وهناك غذاء على شكل بودرة غنية جدا بالدهون والبروتينات والسكريات وأهمها بودرة السوستاجين

ممارسة الرياضة

السبب هو ضعف عضلات البطن ويمكن حل ذلك بممارسة تمارين خاصة بالبطن فقط

محاذير : يمنع استخدامه لمن عندهم حساسيه الى مادة الكافيين او xanthines او مع حالات أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم والصرع ، أوشدة نشاط الغده الدرقيه والقلق والأرق وأمراض الكلى وينبغي الا تستخدم كعلاج الا تحت اشراف الطبيب المعالج أما بالنسبة للحوامل او المرضعات وحيث ان غالبية الاطباء توصي بالحد من الكافيين اثناء فترة الحمل والرضاعة كما لا ينبغي أن يؤخذ مع اي منتجات تحتوي على ephedra يزيد من خطر السكته الدماغيه النزف احتشاء قلبي والموت المفاجئ ويرتبط مع زيادة في دقات القلب وضغط الدم والتي يمكن ان تكون التغيرات في مستويات الجلوكوز والبوتاسيوم ضاره الجرعة الزائدة :صعوبة التبول والتقيؤ تشنجات

تحتاج لمراجعة طبيب هضمية اختصاصي للدراسة والفحص الدقيق مع إجراء تحاليل مخبرية وتحليل براز وان لزم تنظير هضمي.

نظام غذائى متوازن - نوم كافى - تجنب المكيفات - الرياضة وإستشارة إختصاصى غدد صماء لإجراء أبحاث ... نتمنى لك السلامة

لا بد من مراجعه طبيب الجهاز الهضمي

تناولي دواء بيرياكتين عيار 4 ملغم مرتسن باليوم قبل الاكل تناولي الفارماتون كبسوله يوميا

وزنك 145 كم السمنه الذي عندك مفرطة وأي عرض او مرض بسببها من داء السكري إلى الضغط الي الكلي وأمراض عديده راجع اختصاصي تغذية لعمل برنامج لحضرتك

ما هي طبيعة الالم وهل هنالك وذمة اوا لم مفاصل مرافق