بطء في اداء العمل وتنفيذ المهام

بطء في اداء العمل وتنفيذ المهام
icon 12 نوفمبر 2020
icon 1515
السلام عليكم أعاني من بطء في أداء العمل، أي كان نوع العمل وقد قالولي الأشخاص الذين عملت معهم أنني بطيء جدا ولا أحد يقبل أن يشغلني أثر هذا الكلام على نفسيتي ما السبب والعلاج.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

البطء في الاداء قد يكون اسبابه نفسيه او عضويه الاسباب النفسيه مثل التوتر والاكتءاب و القلق الدايم ووجود ظروف سلبيه محيطه قد توثر بشكل سلبي علي اداوك وهناك اسباب عضويه كثيره منها ما يتعلق بالصحه العامه مثل الانيميا ونقص نسبه الهيموجلوبين واسباب اخري تتعلق بالمخ مثل نقص التركيز ومشكله بالرويه مثلا وهناك اسباب تتعلق بالاداء الحركي وهي العضلات وله اسباب كثيره منها المناعيه ومنها امراض خاصه باصابه العضلات وابسطها الالتهاب العضلي الموقت وغيرهم ..عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس نسبه السي او بي بالدم وسرعه ترسيب الدم وقياس وظايف العضلات بعمل رسم للعضلات ورسم للاعصاب ...وقياس نسبه الكرياتينين كاينيز للتاكد من سلامه العضلات وكشف النظر اذا كانت هناك مشكله بالرويه وفحص قاع العين ايضا ورسم المخ اذا كان هناك مشكله بالتركيز او فقدان الذاكره الموقت مثلا وفحوصات اخري مثل اختبارات المناعه بالدم مثل الايه ان ايه والدوبل ستراند اس وغيرها ...واذا لم يوجد اي مشكله بالجسم فلابد ان تكون السبب نفسي والعلاج هو البعد عن ااظروف المحيطه السلبيه واتقان هوايه تحبها او تفضلها والتحدث الي اشخاص تزيد من طاقتك الايجابيه واختيار العمل المناسب والمقرب لك

1 2020-11-12 14:49:06
د. سندس نبيل عبداللطيف
د. سندس نبيل عبداللطيف
الجلدية والتناسلية

البطء في الاداء قد يكون اسبابه نفسيه او عضويه الاسباب النفسيه مثل التوتر والاكتءاب و القلق الدايم ووجود ظروف سلبيه محيطه قد توثر بشكل سلبي علي اداوك وهناك اسباب عضويه كثيره منها ما يتعلق بالصحه العامه مثل الانيميا ونقص نسبه الهيموجلوبين واسباب اخري تتعلق بالمخ مثل نقص التركيز ومشكله بالرويه مثلا وهناك اسباب تتعلق بالاداء الحركي وهي العضلات وله اسباب كثيره منها المناعيه ومنها امراض خاصه باصابه العضلات وابسطها الالتهاب العضلي الموقت وغيرهم ..عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وقياس نسبه السي او بي بالدم وسرعه ترسيب الدم وقياس وظايف العضلات بعمل رسم للعضلات ورسم للاعصاب ...وقياس نسبه الكرياتينين كاينيز للتاكد من سلامه العضلات وكشف النظر اذا كانت هناك مشكله بالرويه وفحص قاع العين ايضا ورسم المخ اذا كان هناك مشكله بالتركيز او فقدان الذاكره الموقت مثلا وفحوصات اخري مثل اختبارات المناعه بالدم مثل الايه ان ايه والدوبل ستراند اس وغيرها ...واذا لم يوجد اي مشكله بالجسم فلابد ان تكون السبب نفسي والعلاج هو البعد عن ااظروف المحيطه السلبيه واتقان هوايه تحبها او تفضلها والتحدث الي اشخاص تزيد من طاقتك الايجابيه واختيار العمل المناسب والمقرب لك

هذ النوع من الشكوى يتطلب تغيير سلوكياتك ولابد من تغيير نمط الحياة والعلاج السلوكي والتحفيز الذاتي 0 2020-11-12 14:44:56
د. مصطفى مصطفى عبدالعاطي
د. مصطفى مصطفى عبدالعاطي
باطنية
هذ النوع من الشكوى يتطلب تغيير سلوكياتك ولابد من تغيير نمط الحياة والعلاج السلوكي والتحفيز الذاتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري ٢٠ سنة اعاني من فترة من عدم التركيز والنسيان والاحظ ان هذا يزداد وانا لااستطيع التركيز ع...

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من كثرة النسيان كإنجاز عمل أو انسى بعض أسماء الزملاء و الأقارب مع العلم أنني أعمل في مجال الإ‘قتصاد...

عليك تنظيم ثلاث أمور: النوم والغذاء والرياضة النوم ٨ ساعات يومياً ليلاً والغذاء الغني بفيتامين e ومضادات الأكسدة خصوصاً السمك كالسلمون والتونا الخضروات الخضراء كالبروكلي والأفوكادو والفواكه خصوصاً التوت والفراولة وكذلك زيت الزيتون

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

قريبتي تعاني من النوم المفاجئ اثناء الصلاه والاكل وعند الحديث مع الناس ولم يعرف الاطباء ماهو السبب اريد الرد على...

أشرت أخي الكريم بأنه تم عرض حالتها على أطباء و تعذر ايجاد السبب من المؤكد أن الأطباء لديهم خلفية أكبر عن الحالة حيث أنهم قامو بفحصها و عمل التحاليل و الفحوصات اللازمة لكن لم تشر إلى عمرها و هل تم عمل اشعاعات أم لا أنصح بالمتابعة عند استشاري أعصاب

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه