تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...دوار مفاجئ وغثيان ولست متزوجه
18 مايو 2020
3725
اعاني من الدوار المفاجئ وخصوصاً وقت الطبخ في رمضان واشعر بالغثيان ايضا ولست متزوجه واذا وقفت فجأه وكنت جالسه اشعر بأنه سوف يغشى علي واذا اتاني الدوار اشعر ايضا بطنين في اذناي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2020-05-18T13:10:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في بعض الأحيان، قد يعاني البعض الدوار والدوخة في أثناء صيام رمضان، يعود ذلك إلى:
- انخفاض ضغط الدم في الصيام نتيجة عدم تناول كمية كافية من السوائل والإصابة بالجفاف والتهيج وتغيرات المزاج والإغماء والجوع ونقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز، خاصة عند التعرض إلى الحرارة العالية أو الخروج والتعرض إلى الشمس.
- نقص السكر في الدم نتيجة انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع وزيادة معدل ضربات القلب والدوخة والغثيان والطنين.
تستطيع اتباع النصائح التالية للحد من الأعراض:
- حافظ على رطوبة جسمك ولا تتعرض لدرجات الحرارة العالية.
- تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الألياف في السحور والإفطار مثل: البطيخ والخيار والخضروات الورقية.
- تناول الماء والعصائر الطبيعية تجنب العطش وأعمل على تعويض الفقد خلال نهار الصيام.
- إذا أحسست بالدوخة، فاستلقِ حتى تزول، ثم قم ببطء، وتحرك ببطء وحذر
- احصل على الكثير من الراحة، وتجنب المجهود الزائد المؤدي إلى الإجهاد.
- تجنب الكافيين مثل: القهوة والمشروبات الغازية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2020-05-18T14:53:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-1421726#answer-0
في بعض الأحيان، قد يعاني البعض الدوار والدوخة في أثناء صيام رمضان، يعود ذلك إلى:
- انخفاض ضغط الدم في الصيام نتيجة عدم تناول كمية كافية من السوائل والإصابة بالجفاف والتهيج وتغيرات المزاج والإغماء والجوع ونقص الطاقة وعدم القدرة على التركيز، خاصة عند التعرض إلى الحرارة العالية أو الخروج والتعرض إلى الشمس.
- نقص السكر في الدم نتيجة انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم. هذا يمكن أن يؤدي إلى الصداع وزيادة معدل ضربات القلب والدوخة والغثيان والطنين.
تستطيع اتباع النصائح التالية للحد من الأعراض:
- حافظ على رطوبة جسمك ولا تتعرض لدرجات الحرارة العالية.
- تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الألياف في السحور والإفطار مثل: البطيخ والخيار والخضروات الورقية.
- تناول الماء والعصائر الطبيعية تجنب العطش وأعمل على تعويض الفقد خلال نهار الصيام.
- إذا أحسست بالدوخة، فاستلقِ حتى تزول، ثم قم ببطء، وتحرك ببطء وحذر
- احصل على الكثير من الراحة، وتجنب المجهود الزائد المؤدي إلى الإجهاد.
- تجنب الكافيين مثل: القهوة والمشروبات الغازية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2020
غالباً السبب هو انخفاض الضغط بسبب التغير المفاجئ في وضع الجسم وخصوصاً خلال فترة الصيام ونقص السوائل في الجسم مما يسبب الشعور بالدوار والغثيان
ينصح بتناول سحور مغذي وشرب كمية وفيرة من السوائل خلال السحور والفطور
سلامتكم
1
2020-05-18T14:51:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%88%D8%AE%D8%B5%D9%88%D8%B5%D8%A7-%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D8%AE-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-1421726#answer-1
غالباً السبب هو انخفاض الضغط بسبب التغير المفاجئ في وضع الجسم وخصوصاً خلال فترة الصيام ونقص السوائل في الجسم مما يسبب الشعور بالدوار والغثيان
ينصح بتناول سحور مغذي وشرب كمية وفيرة من السوائل خلال السحور والفطور
سلامتكم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بألم مستمر في جميع بطني الي حد ما ولكن مع شعوري به اشعر ايضا بأني سوف يغشى علي ودوخه...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
في بعض الاحيان اشعر بالدوار والسقوط على الارض واحس انه يجب علي تناول اي شي فيه سكر واذا تناولت سكريات...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من وجع تحت الاذن والاسنان واعاني من الدوار ايضا ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ماهي اسباب الدوار والاغماء المفاجئ ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الدوار المستمر والشعور بالغثيان خصوصا بعد وجبة الافطار واحس بالاغماء واحيانا يغمى علي كما ان قلبي تتغير نبضاته...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بحمى في راسي وحاسة التذوق اصبحت سيئة وقليلا من الدوار
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اشعر هاذه الفتره عندما اجلس وأقف اشعر بالدوخه الؤقته ومعه اشعر بضيق تنفس لعلم ان وزني ٥٣.٦ واشعر ايضا بآلام...
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
اشعر احيانا بالم ف الصدر ليس شديد واشعر به وقت الاسترخاء فقط واشعر ايضا بنض ف جانب الراس وايضا يكون...
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
كنت اعاني من الدوار دايماً بس لم اشعر بالدوار وانا مستلقيه من قبل
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر ب دوار وكاني سأقع خصوصا بالليل وبعد تناول القهوه تقريبا وايضا شد في الصدر وضغط في منتصف الراس فوق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3558
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1201
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين