اعاني من الأرق حيث لم انام منذ شهر
اجابات الاطباء
قله النوم لها اسباب عديده
التوتر والقلق
التدخين
شرب المواد التي تحتوي كافين
الوجبات السريعه
ننصحك بممارسه الرياضه والالتزام اعلاه اقرأ المزيد
قله النوم لها اسباب عديده
التوتر والقلق
التدخين
شرب المواد التي تحتوي كافين
الوجبات السريعه
ننصحك بممارسه الرياضه والالتزام اعلاه
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.