تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف معرفة اعراض نقص فيتامين د
27 أكتوبر 2023
821
أعاني من اعياء تام في الجسد عندما اخرج حتى لو كان مشوار صغير وصداع وعقلي مشوش وعدم التركيز وبالخصوص عند الدراسة وخفقان في القلب عندما أشعر بالتعب والاعياء ونحول دائم
1
28 أكتوبر 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تعاني من الأعراض التالية:
1. الاعياء التام في الجسد: قد يكون هذا ناتجًا عن إرهاق الجسم أو نقص فيتامينات أو معدنين مهمين مثل الحديد أو فيتامين د.
2. الصداع والعقل المشوش: قد يكون هذا نتيجة للتوتر النفسي أو الإرهاق العقلي. يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن مشاكل بسيطة مثل قلة النوم أو تعاطي الكافيين بكميات كبيرة.
3. عدم التركيز والصعوبة في الدراسة: قد يكون هذا تأثيرًا للاعياء الجسدي والعقلي. يُنصح بتنظيم جدول يومي مناسب ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام لتحسين التركيز.
4. خفقان القلب عند التعب والاعياء: قد يكون ذلك بسبب زيادة نشاط القلب لتعويض النقص الطاقوي في الجسم. من المهم معرفة السبب الأساسي الذي يؤدي إلى الاعياء لمعالجته بشكل صحيح.
معرفة تاريخك الطبي الكامل وإجراء فحص شامل يمكن أن يساعد في تحديد السبب الرئيسي لهذه الأعراض. يجب عليك مراجعة الطبيب لمناقشة الأعراض التي تعاني منها والخطوات اللازمة لتشخيص المشكلة وعلاجها بشكل صحيح.
0
2023-10-28 14:07:33
![د. دانه حمد سعيد جمعه]()
د. دانه حمد سعيد جمعه
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D9%84%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86-1744990
د. دانه حمد سعيد جمعه
طب الاسرة
قد تعاني من الأعراض التالية:
1. الاعياء التام في الجسد: قد يكون هذا ناتجًا عن إرهاق الجسم أو نقص فيتامينات أو معدنين مهمين مثل الحديد أو فيتامين د.
2. الصداع والعقل المشوش: قد يكون هذا نتيجة للتوتر النفسي أو الإرهاق العقلي. يمكن أن يكون أيضًا ناتجًا عن مشاكل بسيطة مثل قلة النوم أو تعاطي الكافيين بكميات كبيرة.
3. عدم التركيز والصعوبة في الدراسة: قد يكون هذا تأثيرًا للاعياء الجسدي والعقلي. يُنصح بتنظيم جدول يومي مناسب ومتوازن وممارسة التمارين البدنية بانتظام لتحسين التركيز.
4. خفقان القلب عند التعب والاعياء: قد يكون ذلك بسبب زيادة نشاط القلب لتعويض النقص الطاقوي في الجسم. من المهم معرفة السبب الأساسي الذي يؤدي إلى الاعياء لمعالجته بشكل صحيح.
معرفة تاريخك الطبي الكامل وإجراء فحص شامل يمكن أن يساعد في تحديد السبب الرئيسي لهذه الأعراض. يجب عليك مراجعة الطبيب لمناقشة الأعراض التي تعاني منها والخطوات اللازمة لتشخيص المشكلة وعلاجها بشكل صحيح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
في الطب العام
احيانا اشعر بزعلله في نظري وكذالك احساس بفقد السيطرة على قواي سؤالي الثاني عند النوم ارق في النوم اصحي دائما...
الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات اللازمة، وأخذ العلاجات اللازمة سواء كانت علاجات وقائيّة أو دوائيّة، ويجب عدم إرهاق الجسد أثناء النهار أخذ قسط كافٍ من النوم أثناء الليل، وتناول الغذاء المقوّي للدم، والتنفّس بشكل صحيح من الانف لان التنفس من الفم يسبب الجفاف. بعيداً بحاجة لفحوص الدم.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من تعب وخمول ضيق في النفس رجلاي يرتجفان تعرق صداع اتعب كثيرا من اقل مجهود حتى عند الوقوف...
ينبغي أن تقومي بتحليل صورة دم حيث أن الأعراض متوافقة مع مرض فقر الدم ، زيارة الطبيب للفحص السريري واستبعاد أسباب فقر الدم كسوء التغذية أو عدم انتظام الدورة الشهرية .
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
عمري 18 سنة طالية سادس اعدادي اعاني من ضعف شديد وتعب مع رعشة في جسدي وعدم التركيز والاستطيع الوقوف طويل...
اهلا بك: يمكن للحالة النفسية أن تساهم في هبوط السكر او العكس عند بعض الاشخاص ، ولكن لا نستطيع تحديد المشكله الا بعد عمل فحوصات شاملة للدم لمعرفه ماذا ينقصك من المعادن والفيتامينات ، قد يكون لديك فقر الدم ، والتغذية لديك ضعيفة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من فتره بالأحساس بنبض في كامل اجزاء الجسم وتزيد الحالة عند الذهاب للنوم مع احساسي بتعب وكسل شديد وعدم...
من الممكن أن يكون سبب هذا توتر نفسى وخصوصا فى هذا العمر
سؤال من أنثى سنة 51
في الطب العام
اشعر بدوخة مستمرة وتشوش في الرؤية وألم في كل جسمي بمجرد اللمس واحساس دائم بالاجهاد وعدم القدرة على بذل اي...
عليك عمل تحاليل دم كاملة والتغذية الجيدة والنوم ٨ ساعات متواصل يوميا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. أُعاني من تعب وخمول جسدي ونوم مبكّر لا أستطيع السهر وأتعب بسرعة وخلال الدوام اشعر باني ليس...
من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده
فيفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر وعمل صورة دم كامله للاطمئنان ومعرفه السبب ووصف العلاج المناسب
وينصح بالراحة وعدم بذل مجهود وتناول المكملات الغذائية والفيتامينات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من صداع شديد في الرأس عند الاستيقاض من النوم كما عند التركيز وفي بعض الاحيان احس بالتعب من...
الامر ان شاء الله بسيط ولا داعى للقلق تحتاج لعمل تحليل صورة الدم للتاكد من عدم وجود انيميا وقياس ضغط الدم او العرض على اخصائى امراض باطنة
سؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
اعاني من صداع شديد ودوخة واجهاد عند بذل اقل مجهود واوقات يصاحبه تعرق وسرعة في النبض ودائما عندي عدم رغبة...
يجب عمل تحاليل شاملة صورة دم كاملة ووظائف كبد وسكر صائم وفاطر وتحليل غدة درقية و فيتامين د واعتماد نظام غذائى متوازن ومراجعة الطبيب لكتابة العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في اليد اليسرى وصداع شديد وتعب عام وثقل في كامل جسمي عند الزعل او البكاء وصعوبة في...
غالبا السبب نفسى و لكن يجب الحذر و عمل رسم قلب بالمجهود
سؤال من ذكر سنة 3
في الطب العام
دكتور بعاني من تعب عام في جسمي مع ضيق نفس والتعب من اقل مجهوود وصداع ودوخة وألم في عظلات جسمي...
ابدأ بالتقييم المخبري الشامل بما فيه تحليل هرمون الدرق TSH
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره