اثناء التوتر او الاجهاد او قلة النوم اشعر بفقدان الدماغ و الوعى لحظيا بجميع وظائفه سمع و بصر و اتزان لدرجة السقوط الكامل على الارض مع ارتجاف الدماغ و الجسم ثم اعود لوضعى العادي

متابعة قياس ضغط الدم وإذا وجد طبيعيا يجب زيارة طبيب المخ والأعصاب الخاص بكم

انا مرضعه واعاني منذ اسبوع من صداع شديد وحمى تصل ٣٩ وتهبط وترتفع مرة اخرى علما اني لا اعاني من اعراض اخرى ويحصل اثناء الحمى ارتجاف واحاول ان اغطي نفسي ب اكثر من غطاء

تحياتي لك يفضل لكي ان تقومي بزياره الطبيب لمعرفه سبب الحمى وكتابة العلاج المناسب لكمه الرضاعة الطبيعية بالأخص اذا كنت في الستة أشهر الأولى من الرضاعة واعتماد الرضيع على الرضاعة الطبيعية... ولكن يجب اولا العمل على انزل درجة حرارة الجسم وذلك عن طريق أخذ دش ماء فاتر وعمل كمادات تحت الابط وفي الرقبه وأعلى السره على البطن ويجب الاكثار من السوائل وبالأخص الماء للعمل على خفض درجة الحرارة.. وكذلك تخفيف الملابس وعدم الغطاء حتى تنزل درجة الحرارة.. وتناول ٢ قرص بنادول ٥٠٠ مجم كل ٦ ساعات حتى تنزل درجة الحرارة.. مع متابعة قياسها بانتظام.. مع تمنياتي لكم بالشفاء العاجل..

عمري 23 سنة اعاني من مشكلة عدم النوم ليلا اذا كان عندي سفر او زياره لمكان بحيث لايمكنني النوم وابقى مستيقض طوال الليل حتى وان حاولت النوم. ماهو السبب والعلاج ؟

تعود تدريجيا ابتداء من يوم العطلة الا تنام في النهار و لا تأوي لغرفة النوم او سرير النوم قبل موعد النوم وليلا حاول ات تقرأ او ترتل اة تردد ما تحفظ اثناء اليواء للنوم وسلاماات

سؤال من أنثى 45 سنة

الطب العام

ارتجاف شديد في الفخذين اثناء النوم

Q: اعاني من الكسل الشديد وكثرة النوم ...وتقلبات بالنوم فانام نهارا واقلق ليلا..احيانا استيقظ حتى الصباح..ما السبب

علكي تنظيم برنامج نومك وعدم النوم بالنهار لانه يؤدي الى الارق و قلة النوم ليلا وان كان ﻻ بد فا قيلوله لنصف ساعه تفي بالغرض

Q: سؤالي بكل بساطه هو: هل للسهر ليلا مخاطر ؟ او هل للنوم نهارا والاستيقاظ بالليل مخاطر ؟ وشكرا

لا يوجد مخاطر طالما إن الوضع البدني والعوامل الحيوية منتظمة ولكن احتمال يحدث ارهاق بدني وقلة تركيز ولكن طالما عدد ساعات النوم كافية و الالتزام بالتغذية السليمة لا يوجد مشاكل. الافضل فحص مستوي الكورتيزول والمتابعة ف حالة وجود أي اعراض

Q: اعاني من تشنج في القسم الايسر اليد وكامل الساق تظهر في فترات البرد خاصة شتاء اثناء النوم ليلا

كونه تشنج ومتكرر لا بد من عمل تحاليل للدم مثل الزنك المغنيسيوم وفيتامين دال وب 12

Q: اعاني من صداع شديد اثناء النوم يوقظني من نومي وتشوش في الرؤية وفقدان التركيز ما السبب؟

كشف وزيارة الطبيب- اسبابه متعددة واعظمها سببه حميد خفيف

Q: اعاني من النعاس الشديد عدم القدرة على السيطرة على النوم اثناء ساعات النهار .. خاصة اثناء العمل او الدراسة او القراءة.. برغم من وفرة عدد ساعات النوم بالليل .

ارجو عمل التحاليل التأليه ثم عرضها علينا : صورة دم كاملة فيتامين د هرمونات الغدة الدرقية Hat

Q: السلام عليكم اعاني من كثرة التعرق اثناء النوم ليلا فقط. وخاصة منطقة الرقبة . وهذا يسبب لي نوم غير مريح ونحن في الشتاء لكم جزيل الشكر والتقدير

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. أعتذر عن المشكلة التي تواجهك في النوم. يمكن أن يكون السبب وراء كثرة التعرق أثناء الليل هو اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية أو ارتفاع معدل التمثيل الغذائي. قد يكون لديك أيضًا حساسية زائدة للحرارة أو حالة طبية معينة. من الضروري زيارة الطبيب لتشخيص الحالة بدقة وتحديد السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب. قد تشمل العلاجات المحتملة تغييرات في نمط الحياة مثل تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم وتنظيم الشروط المحيطة في غرفة النوم للحفاظ على درجة حرارة مريحة. لا تتردد في زيارة الطبيب للحصول على المشورة الطبية الشخصية والعلاج المناسب. نتمنى لك الشفاء العاجل ونومًا هادئًا ومريحًا في الليالي المقبلة. مع خالص التحية والدعوات للصحة والعافية.

Q: اثناء النوم اشعر بالم شديد بالساق الايسر استيقظ من النوم بسببه

السلام عليكم عزيزي…أنصحك مبدئيا بالقيام بالفحوصات التالية سكر الدمفحصل شامل للدم وتحديدا نسبة الحديدثم فيتامين دولا مانع من عمل صورة رنين مغناطيسي للضهر من أجل التأكد من عدم وجود ديسكفي حال كانت الفحوصات جيدة يرجى مراجعة طبيب باطني مختص بأقرب فرصة وكل الخير انشالله