خمول وتقل فى الذراع والساقين

مرحبا بك ، لابد من وجود مشكلة ما ولم يتم التوصل إليها حتى الآن ، يرجى عمل فحوصات شاملة للدم مره اخرى ولكن عند مختبر مختلف وليس للدم فقط ، للبول وstool ، وايضا لقياس مستوى انزيمات المناعه لديك ، فلا نعتمد على نتائج التحاليل من المره الأولى ، وتوجد هناك عدة مسببات ومنها: سوء التغذيه ، عدم ممارسة التمارين الرياضية ، قلة شرب الماء والعصائر الطبيعية ، الاكتئاب والقلق والتوتر الدائم ، وقت النوم ومنها عدم كفاية النوم أو طول مدة النوم أكثر من اللازم ، واليك بعض الاغذية المناسبة لتلك الحاله: شرب او تناول الشمندر عند الافطار ، وتناول الشاي الاخضر يومياً ، تناول كوب واحد من القهوة ، تناول المزيد من الاغذية التي تحتوي على الكاربوهيدرات مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض وذلك من اجل كسب الطاقه اللازمه للمخ والجسم عندما يتحول الى الجلوكوز ، تناول حصه واحده او حصتين من الحلوى ، تناول الشوكولاته الداكنه ، تناول الحمضيات ، تناول عدد فردي من التمر ، تناول البطيخ الأحمر والشمام ، والخيار لانه غني بالماء ، تناول الالبان ومنها الزبادي كامل الدسم ، والابتعاد عن الاجهاد البدني والنفسي

مرحباً أنصحك بأخذ فيتامين D3 1000 وحدة دولية مرتين أو ثلاث مرات يومياً

السلام عليكم أختي صحيح أن نقص الفيتامينات يسبب وخز وخدران في الأطراف العلوية والسفلية لكن الدواء الذي تتناولينه وهو خاص بتنزيل الضغط  وأعني الكونكور المكتوب في سيرتكم المرضية والمرفقة هنا  أيضًا يسبب هذه الأعراض ،،،،، لذلك أنصحكم بالقيام بتحليل شامل للدم ومستوى الفيتامينات كلها والرجوع الى الطبيب الذي وصف لكم دواء الكونكور والذي قد يقوم بتغييره وبالسلامة انشاءالله 

ننصح بعمل اختبار تحمل السكر و فحص حمض البول او ما يسمى يوريك اسيد و شحوم الدم و هل انت مدخن ام لا كما ننصح بمزاولة نشاط رياضي منتظم و تناول وجبات صحية معتدلة الكمية مع الاقلال من تناول المأكولات المشبعة بالدهون

ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيب وفحص القلب والتنفس ,ابتعدي عن القلق والاضطرابات, و التوتر , والارهاق والتعب التغذية الصحية والاكثارمن وعصير الفواكه والحبوب والبذور ,والتمر والالبان .سلامات ,سلامات

لازم تكشفي علي الإنتفاخ تحت الابط وتسوي كشف علي التدي. الأول عياده طب أسره أو جراحه ابعتي التحاليل

لديك سكري ويُرجى مراجعة طبيب الغدد لاعطاء العلاج المناسب، عدا عن ذلك فحوصاتك طبيعية ولله الحمد

يفضل عمل فحوصات الكليه

انصحك بعمل اشعه مقطعيه على المخ كذلك سرعه الترسيب مرتفع لابد من البحث عن السبب تحليل ANA وRheumatoid factor وTSH. Free T4 T3 وقياس الضغط في وضعيه الجلوس والقيام دمتم في صحه وعافيه

وكيف كانت النتائج؟