دوار شديد واهتزاز في الرأس مع العلم اني اعاني من فقر الدم وكسل في الغدة الدرقية وآخذ مكملات الحديد من شهر ولا ازال اعاني من الدوار وخوارج الانقباض فما هو السبب والعلاج

اهلا بك، طالما تناولتي المكمل من شهر ولكن دون جدوى او تحسن ، يجب عليك التوقف عن تناوله ومن ثم تغيير النوع ، اليك هذا النوع ، اسمه: Ferosome Forte هي كبسولات تؤخذ مره واحده في اليوم بعد وجبة الطعام ويستحسن تناولها مع عصير البرتقال وذلك من اجل سرعة الامتصاص بفضل فيتامين C ، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص مع عمل الفحوصات للتأكد من كفاية النسب المطلوبة ،وبالنسبة لكسل الغده الدرقية فيجب عليك تناول العلاج المناسب وهو هرمون الثيروكسين وايضا تحت اشراف الطبيب ، ويبدو لي انك تعانين من سوء التغذيه وذلك وزنك 49 يجب أن نزيد من الوزن قليلا ، واليك الاغذية الغنيه بالحديد لمكافحة فقر الدم ، مثل تناول ثلاث تمرات موزعه طوال اليوم ، الطحينية ، البطاطا المسلوقه والبروكلي ، الكبده واللحوم الحمراء ، الباذنجان ، السبانخ والكرنب ، فاكهة الكاكا إذا وجدت ، العسل الأسود ، الزبيب الاسود ، المكسرات المتنوعه ، وشرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ، الكاربوهيدات من اجل زيادة الوزن مثل الارز والمكرونه والخبز الابيض ، وشرب الحليب البارد المبستر ، منتجات الالبان ، والنوم لساعات كافية 8 ساعات ، ولا تتعرضين للاجهاد وفرط الحركه ، سلامتك

ما سبب شعوري بحرارة الجسم الدائمة حتى في الشتاء مع العلم يوجد لدي فقر دم شديد ولكني لا أشعر بالبرودة، ولا أستطيع تحمل لبس الشتاء ارتدي دائما لباس رقيق هل يوجد خطر في هذا؟

فقر الدم يمكن أن يسبب الشعور بالدفء بشكل متكرر ، خاصة في فصل الشتاء. ومع ذلك ، فمن الضروري استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو أي عدوى كامنة. ينصح بزيارة الطبيب لإجراء فحص بدني دقيق وفحص دم شامل لتحديد السبب الدقيق للأعراض الخاصة بك.

تعب طول اليوم بشكل مش طبيعي والنعاس الشديد والارهاق والم الرجلين انام 10 ساعات بلا فائده سويت تحليل دم وكل شي تمام ما اعرف شو فيني ما اقدر اعيش حياتي اليوميه ابدا لدرجه بعض الاحيان علبه الماء ما اقدر افتحها من الارهاق ارتاخ الجسم بشغل مش طبيعي

مرحبا بك ، نعم لديك متلازمة التعب المزمن وهي حاله تصيب المراهقين غالبا من سن البلوغ حتى 20 عام ، وتعرف هذه الحاله ب ( cfs) ، ومن الاسباب للاصابه بها قد يكون: الاختلالات الهرمونية/ الضغط النفسي/ أو انخفاض ضغط الدم لديك ، ويرجى عمل فحوصات للغدد الصماء ، وايضا استشارة طبيب الاعصاب ، انصحك بممارسة الرياضة بشكل منتظم الاشتراك في نادي رياضي يعني اختر ما تحب من الانشطه الرياضية ، يرجى منك تحسين وتنظيم وقت النوم ، والحد من الاجهاد البدني ، وعدم الجلوس لساعات طويلة إذا كنت تركز كثيراً مع الألعاب الالكترونية احذر من كثرة التركيز مع هذه الالعاب لانهاتساهم في الاصابه بالتعب والوهن، بالاضافه إلى ذلك التحسين من اختيار الاطعمه الصحيه والابتعاد عن الوجبات السريعه وما شابه، وابتعد عن مشروبات الطاقه بالذات.

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني دائما من الارهاق والكسل وصعبوه في المذاكره واداء المهام اليوميه

Q: انا عندي 19 سنه وزني 52 كيلو وطولي 168 هل يوجد طريقه لزياده وزني مع العلم اني لا اتناول الطعام بشكل سليم واشعر بفقدان الشهيه دائما ما الحل !

عليك تناول الاكل الصحي وممارسه الرياضه

Q: عندي شعور دائم بالنعاس والخمول والكسل وهذا يؤثر علي أعمالي اليوميه.. ما السبب والعلاج

نبدأ أولا بتحسين الlife style طريقة الحياة بممارسة الرياضة والغذاء الصحي وانقاص الوزن في حالة وجود سمنه ...واذا استمرت المشكلة نقوم بعمل تحليل صورة دم ووظائف الغدة الدرقية

Q: السلام عليكم دكتور .. في بعض الاحيان اشعر بكسل شديد لا اعرف ما السبب مع اني لا اشكو من اي مرض ارجو افادتي دكتور

النوم الكافي (8ساعات باليوم) ، الاكل الصحي ، الرياضة ،،،

Q: اعاني من الارهاق الشديد السمنه والكسل والنو الكثير والصداع والدوخه والشحوب والهبوط والعرق البارد

طبيعي انصحك بعمل تحليل فيتامين د وب١٢ وتحليل Lddst Low dose dexametazone supression Test Or 24 hour Free cortisol إذا فيه أعراض أخرى مثل الصداع يجب عمل اشعه مقطعيه على المخ دمتم في صحه وعافيه

Q: اعاني من عدة اعراض يوميا لا اعرف السبب او المرض المسبب لها وهي: التعب الارهاق-الصداع احيانا-التساقص الكثيف للشعر وارتفاع شعر الجسم ودرجة الحرارة-انخفاض الضغط والدوخة.وعمري 19

مطلوب تحليل CBC TSH FBS VIT.D

Q: اشعر دائما بالارهاق مع القيام بالاعمال المنزليه اليوميه باستمرار وعندما اذهب للعمل يزداد الارهاق وتعب مفصل الكتف والركبتين واسفل الظهر ولا اخذ الا مسكن مثل البروفين او دهان

مراجعة طبيب اختصاص مفاصل

Q: اتبول بشكل اكثر من الطبيعي يوميا واشعر دائما بالعطش مع الارهاق وقرأت انها من الممكن ان يكون السبب السكر ما التحاليل المطلوبه لكي اتأكد

فحص السكر الصيامي (FBG) بعد صيام ٨ ساعات وفحص السكر التراكمي(HA1C)

11 مايو 2015

1033

مرحبا دكتور اعاني دائماً من الارهاق والكسل وصعبوه في المذاكره واداء المهام اليوميه ولكني لا اعرف ما السبب مع العلم إني اتناول مكملات غذائيه لزياده طاقه الجسم تسمى energetic