تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أشعور دائما بإرهاق المستمر طوال النهار
26 أكتوبر 2015
825
أشعور دائما بإرهاق المستمر طوال النهار
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-10-26T17:33:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظم نفسك احصل علي عدد ساعات نوم كافيه تناول افطارك مارس بعض الرياضه و إذا كان عملك يحتاج لمجهود بدني أفصل ساعات العمل براحات خفيفه كل هذا مع الاطمئنان علي الفحوصات المعملية
0
2015-10-27T13:03:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-593962#answer-0
نظم نفسك احصل علي عدد ساعات نوم كافيه تناول افطارك مارس بعض الرياضه و إذا كان عملك يحتاج لمجهود بدني... اقرأ المزيد
نظم نفسك احصل علي عدد ساعات نوم كافيه تناول افطارك مارس بعض الرياضه و إذا كان عملك يحتاج لمجهود بدني أفصل ساعات العمل براحات خفيفه كل هذا مع الاطمئنان علي الفحوصات المعملية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أكتوبر 2015
قد يكون السبب احد اﻻسباب اﻵتية..
اﻻكتئاب النفسى...
خلل بمواعيد وعدد ساعات النوم.. كسل بالغدة الدرقية...
فقر الدم..
نقص فيتامين د.
2
2015-10-26T20:51:15+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-593962#answer-1
قد يكون السبب احد اﻻسباب اﻵتية..
اﻻكتئاب النفسى...
خلل بمواعيد وعدد ساعات النوم.. كسل بالغدة الدرقية...
فقر الدم..
نقص فيتامين... اقرأ المزيد
قد يكون السبب احد اﻻسباب اﻵتية..
اﻻكتئاب النفسى...
خلل بمواعيد وعدد ساعات النوم.. كسل بالغدة الدرقية...
فقر الدم..
نقص فيتامين د.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أشعر بالكسل والتعب والنعاس من وقت الاستيقاظ حتى نهاية النهار
عمل فحوصات ... cbc و b12 والحديد
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
شعور بالنعاس و الخمول طوال اليوم
أعراض جانبية مصاحبة للأدوية التي تتناولها يفضل مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
أشعر بالنعاس الدائم و انام اغلب يومي ودائمه الشعور بالتعب والإرهاق و مده شعوري بالنعاس تزداد حتى الآن ١٦ يوم
اعملي فحص للغده الدرقيه و فيتامين ب١٢ وراجعي دكتور باطني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
لماذا أنام كثيرا ليلا ونهارا وأحس بتعب والملل؟
ينصح بعمل تحليل لوظائف الغده الدرقية وكذلك صورة دم كاملة للاسدلال على فقر الدم من عدمه وتحليل فيتامين د ومتابعة النتائج مع طبيب الباطنية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صداع معظم الوقت والاحساس دايما بالنوم واحساس بالكسل
هذه اعراض عامه قد تنتج من مرض بسيط او شديد .. فقد تكون نتيجة ارهاق او اجهاد او اضطراب نفسي او من حمى لمرض مثل التايفوئيد .. او اثر اضطراب الغدة الدرقيه ... و عدة اسباب اخرى لذلك الاحسن اجراء فحوص مخبريه للتاكد
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا عندي 20 عام. وأنام طوال اليوم والليل تقريبا. وأشعر بخمول شديد وبالرغبة في النوم والتعب والصداع الشديد والدوار وصعوبة...
تعاني من البطالة
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
دائما عند الإسيقاض من النوم أشعر بتعب شديد وإرهاق بإضافة الى صداع وعدم القدرة على الحركة كثير والخمول طوال اليوم
للاجابه عن سبب الارهاق يجب معرفه تاريخك الطبي، وزنك، لو في تاريخ لشرب السجائر، حالتك الاجتماعيه، الادويه المستخدمه ، لو في تحاليل من وقت قريب. اسباب الارهاق كتيره و لازم معرف اكتر عنك لإجابه السؤال بجواب مناسب لحالتك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
استعملت دواء Citalopram dura 20mg لفترة قصيرةلكن كنت اشعر دائماً بالغثيان والنعاس اصبحت انام لا ارادياً في جميع الاوقات حتى...
اعراض جانبيه للدواء
عليك تخفيف الجرعه الى 5 ملغم مساء
سؤال من أنثى سنة 30
في الطب العام
اشعر بالكسل طوال اليوم وانام ساعات طويله واشعر بالتعب اذا بذلت جهد واني بحاجه للنوم وبطئة التركيز
فحص الدم والمعاينة . لا بد من التغذية الصحية
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
من سنة حتى الان عندى صعوبة بالقراءة وقلة تركيز وارهاق مزمن واحساس بالنعاس طوال اليوم
هناك العديد من الأسباب الطبية وغير الطبية للإرهاق والتعب وقلة التركيز منها:
- أسباب نفسية: التوتر والقلق والاكتئاب.
- أسباب جسدية مثل:
- فقر الدم والسكري والحمى الغدية والسرطان.
- فقدان الشهية العصبي أو اضطرابات الأكل الأخرى.
- التهاب المفاصل، بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
- أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية الجهازية.
- فيبروميالغيا.
- العدوى مثل: الإيدز والسل.
- سوء التغذية.
- عادات غير صحية مثل:
- السهر لوقت متأخر جدا
- تناول الكثير من الكافيين، والكحول، والتدخين
- تناول الوجبات السريعة
- أسباب فسيولوجية: الحمل والرضاعة والنوم غير الكافي والتمارين الرياضية المفرطة.
للمزيد اقرأ أيضا:
- علاج الخمول بالأعشاب
- ما هي الأغذية التي تمد الجسم بالطاقة ؟
- 7 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
- اعراض فقر الدم
المصادر:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9516
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين