خمول كل النهار وعدم تركيز وتقلب مزاج قمت بعمل فحوصات وتبين لدي نسبة نقص حديد ونقص فيتامين د بدات بالادوية ولكن الان بدات تظهر عروق في الارجل تجعل الطاقة الجسدية خفيفة وارهاق

اذا كانت تسبب لك الألم في القدم او يوجد تورم في الكاحل عليك مراجعة طبيبك.

اشعر باالم في اسفل ظهري والاكتاف والرقبة والمفاصل وشعور بتعب وخمول كان جسمي مكسر واشعر باالام بالراس صداع وحراره ومثل الوخز والتنميل وضيق بالتنفس هل هي من اعراض نقص فيتامين د عملت تحليل وطلعت النسبة ٤

النسبة الطبيعية لفيتامين دال بالجسم تتراوح من شخص لاخر لكنها بالمجمل يجب ان لاتقل عن ٢٠ نانوجرام/مل للشخص ، وبما ان نسبتك ٤ كما ذكرتي فذلك نقص حاد ويحتاج استخدام العلاج والاغذية التي تحتوي على فيتامين دال لتغطية النقص. الاعراض تتفاوت مابين التعب والالام والتنميل اضافه للقلق والتوتر.

سؤال من أنثى 42 سنة

الطب العام

الم في الاطراف وارهاق عام

Q: سخونه داخليه الم بالعظام والمفاصل صداع دوخه ارهاق الم بالبطن

يجب المتابعة مع طبيب لأخذ الجرعة الدقيقة من العلاج المناسب سلامتكم

Q: لدي نقص حاد فيتامين د اشعر بالم شديد في الجسم نع تنميل و اهتزاز في الارجل و صداع و طنين في الادن مع الم في العنق

نقص فيتامين د ممكن يسبب بعض هذه الاعراض و لكن يجب ايضا قياس نسبة الكالسيوم و هرمون الغده الجار درقيه

Q: صداع واعاني من وجع بالعظام وارهاق عام وهزول حراره خفيفه ليست مستمره

من الافضل للسيده الحامل مراجعه طبيب النسا والتوليد. عند ظهور اي عرض من الاعراض. لتحديد المناسب. للحاله

Q: اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الممكن بان يكون جهد بدني لذالك عليك بتنظيم وقتك و وقت نومك واخذ الوقت الكافي من النوم والابتعاد عن المنبهات قبل النوم ب ٣ ساعات على الاقل وعليك باخذ المكملات الغذائيه الازمه وتخصيص وقت ل الرياضه . ودمتم بصحه وعافيه

Q: اشعر بالم المفاصل ونحول وشعور بالاحباط عمري ٤٥ سنه عملت تحليل د طلعت النسبه ١٢ ماذا افعل

ابدأي بتناول كبسولات فيتامين دال عيار 50.000 , كبسوله واحده اسبوعياً لمدة 8 أسابيع ثم كبسولة واحدة كل شهر لمدة 3 شهور , واعادة الفحص بعد ذلك وتناولي الكبسوله دائماً بعد وجبة طعام دسمه بالسلامه ان شاء الله

Q: زوجي نسبه فيتامين د 44 بماذا تنصحوني من تغذيه عمره 36 سنه وهل هذا المعدل خطر وماهو المعدل الطبيعي

ينصح بالتعرض لاشعه الشمس المباشرة خلال فتره الصباح الباكر ولكن يوجد حبوب تحتوي على فيتامين د وهي للعلاج افضل مثل biodal

Q: اعاني من صداع شديد مع الشعور بحرارة داخليه في الرأس علماً بأن درجة حرارتي طبيعية جداً لكن اشعر بحراره داخليه في أعلى منتصف الرأس والصداع مستمر له يومين

انت تستخدم اقراص كونكور لعلاج الضغط ، هل قمت بقياس الضغط ؟ يوجد اسباب كثيرة للصداع منها اسباب قلة النوم والغذاء والتفكير المستمر ومنها ارتفاع ضغط الدم ، الجيوب الأنفية ، ديسك الرقبة ، وامراض العيون والاذن وغيرها . انصحك اذا كنت تعاني من ( الصداع المستمر ولا يهدأ مع المسكنات ، تغيرات في قدراتك العقلية ، تقلب المزاج ، عدم وضوح الرؤية ، اعياء ، صداع اثناء النوم ) عليك التوجه لأقرب طبيب لمعاينة حالتك المرضية .

Q: لو سمحت اريد اقوى دواء يزيد فيتامين د

الدواء واحد و هو حبوب فيتامين د لكن تختلف الجرعة حسب النسبة بالدم ، كم نتيجة التحليل عندك ؟

17 نوفمبر 2023

413

اشعر مؤخرا بألم في الارجل والايدي والمفاصل مع وخز وتنميل وشعور بحراره داخليه بالعظام ، صداع وارهاق عام قمت بعمل cbc وارفقت النتيجه وفحص فيتامين د وب ١٢. وحديد وكانو ضمن المعدل بماذا تنصح لو سمحت؟

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. دانه حمد سعيد جمعه

طب الاسرة

سلامتك ، من خلال نتائج التحاليل لديك مشكله مرتبطة بالاوعية الدموية ، وايضا هناك مؤشرات تدل على اصابتك بالالتهاب ما في الجسم ، قد يكون مرتبط بامراض الكلى أو وجود عدوى وكذلك.. يرجى منك المتابعة عند الطبيب المختص ، وهو سوف يحدد لك السبب الرئيسي من بعد الكشف السريري وايضا عمل فحوحات شامله للدم والغدد الصماء.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 نوفمبر 2023