أشعر باهتزاز داخل جسمي مع العلم اني قمت بعمل فحص دم وبول والغدة الدرقية وكانت الحمد لله سليمة أرجو الرد :)

icon 26 يوليو 2015
icon 1865
أشعر باهتزاز داخل جسمي مع العلم اني قمت بعمل فحص دم وبول والغدة الدرقية وكانت الحمد لله سليمة أرجو الرد :)
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بممارسة رياضة المشي ،او الدراجة،كل يوم لمدة ساعة. 1 2015-07-26 15:42:47
الدكتورة براءة غازي عبيدات
الدكتورة براءة غازي عبيدات
طب عام
انصحك بممارسة رياضة المشي ،او الدراجة،كل يوم لمدة ساعة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من ارهاق وتعب دائما رغم اني لا اقوم باي اعمال متعبة عملت فحوصات كثيرة ومن ضمنها تحليل دم طلع...

الارهاق والتعب له اسباب متعدده .. يجب استبعاد الاسباب العضويه مثل نقص مخزون الحديد ، فقر الدم ، نقص فيتامين د ، اضطراب في الغدة الدرقيه ، التاكد من سلامه وظائف القلب .. في حال استبعاد جميع الاسباب العضويه يجب البحث في الاسباب النفسيه من توتر وضغط واكتئاب

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من هبوط وزاد على في رمضان خصوصا قبل الافطار وعملت تحاليل للدم وكانت سليمه وكذالك تخطيط قلب واشعه وكان...

يتساءل العديد من الناس حول تجنب انخفاض ضغط الدم في رمضان وأسباب حدوثه، حيث يعتبر من الطبيعي انخفاض معدل ضغط الدم في الصيام في رمضان، خصوصاً قبل وجبة الإفطار بسبب فقدان السوائل والأملاح خلال فترة الصيام الطويلة من اليوم.

وتوجد العديد من الأسباب التي تسبب انخفاض ضغط الدم، منها:

ومن الممكن أن يشعر الإنسان بانخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ، وذلك لعدة أسباب، منها:

يشعر البعض ببعض الأعراض عند انخفاض ضغط الدم، مثل:

  • دوخة.
  • عدم التوازن والثبات.
  • ضعف عام في الجسم.
  • غثيان أو تقيؤ.
  • الشعور بالبرد.
  • الإغماء.
  • شحوب في لون الجسم.
  • تعتيم أو تشوش الرؤية.

إذا استشار المريض الطبيب وتأكد من عدم وجود أي سبب مرضي قد أدى لحدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، فإن هبوط ضغط الدم أثناء الصيام شيء طبيعي ولا يجب القلق منه.

من الممكن اتباع بعض النصائح الضرورية لتجنب حدوث انخفاض ضغط الدم في رمضان، مثل:

  • شرب كميات كافية من الماء والسوائل لتعويض ما فقده الجسم أثناء فترة الصيام.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B-12، لأن انخفاض مستوى فيتامين B-12 يسبب فقر الدم والذي بدوره يؤدي لحدوث انخفاض ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid).
  • تناول الأطعمة التي تحتوي كمية جيدة من الأملاح، مثل الأطعمة المعلبة، أو الزيتون.
  • شرب كمية كافية من الكافيين، مثل; القهوة أو الشاي.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم عمري ١٤ من العراق عملت تحاليل للدم وللمناعه وللغده الدرقيه والبزاز والادرار وكلها سليمه ولكني اتعرق اثناء النوم...

معظم حالات التعرق الليلي ناتجة عن مجموعة متنوعة من الأسباب غير الجدية. قد يؤدي التسخين المفرط في الغرفة أو استخدام عدد كبير جداً من البطانيات إلى التعرق أثناء محاولة النوم. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط قبل النوم من الأسباب الشائعة أيضاً. وتؤدي بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب ومخفضات الحمى والأدوية لعلاج مرض السكري إلى التعرق الليلي كتأثير جانبي. وتسبب نزلات البرد أو الانفلونزا التعرق ليلاً. في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب المشاكل العاطفية والقلق والكوابيس التعرق الليلي.

 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً