سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اشعر بالارهاق والنعاس بشكل دائم مع اني انام جيدا من ساعات يوميا و اتغذ

icon تم إنشاؤها في 16 سبتمبر 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1730
أشعر بالإرهاق والنعاس بشكل دائم مع أني أنام جيداً (من 6-8 ساعات يومياً) و أتغذى جيدا بطعام صحي غالباً وأتناول المنبهات بكثرة من أجل مقاومة هذا الشعور.. أرجو تقديم النصيحة وشكرً

إجابات الأطباء على السؤال

يتم مراجعه المختص لعمل بعض التحاليل الاساسيه اقرأ المزيد
يتم مراجعه المختص لعمل بعض التحاليل الاساسيه

لا تأوي لغرفة  النوم  قبل وقت  النوم ومارس  رياضة  التنفس العميق وأشغل  وقت فراغك ,

اقرأ المزيد

لا تأوي لغرفة  النوم  قبل وقت  النوم ومارس  رياضة  التنفس العميق وأشغل  وقت فراغك ,

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أسباب الشعور بالإرهاق وطرق تجنبه مقالات طبية
اوزمبك ومؤشرات الشيخوخة أخبار طبية
لماذا يشعر الصائم بالإرهاق في نهار رمضان؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً